Fatigue Causes
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इलेक्ट्रिक कार वालों को हो रहा ये अनोखा रोग, बिना मतलब हो रही Anxiety, कहीं आपके पास भी तो नहीं EV Car?
EV Range Anxiety: यह एक अनोखा लेकिन बढ़ता हुआ मेंटल ट्रेंड है, जो EV मालिकों को बिना किसी स्पष्ट कारण के बेचैनी और घबराहट में डाल देता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि यह क्या है, क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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सुबह सोकर उठने के बाद होती है थकान? बिस्तर पर ही बस 10 मिनट कर लें ये काम, तुरंत महसूस होगी एनर्जी
How to avoid morning tiredness: यहां हम आपको 5 आसान योगासन बता रहे हैं, जो तुरंत थकान और सुस्ती दूर कर बॉडी में एनर्जी भर सकते हैं. अच्छी बात यह है कि इन्हें आप केवल 10 मिनट में बिस्तर पर बैठे-बैठे ही कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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थायराइड में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, शरीर में हो जाती है ये 7 बड़ी दिक्कतें
Thyroid Side Effects: जब थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि थायराइड की समस्या में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, बल्कि और कौन-कौन सी बड़ी परेशानियां हो सकती हैं.
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सुबह देर से नाश्ता करने वालों में डिप्रेशन, थकान और समय से पहले मौत का ज्यादा जोखिम, स्टडी का खुलासा
Late Breakfast Health Risks: नाश्ता सिर्फ एक मील नहीं, बल्कि आपकी सेहत की नींव है. अगर आप इसे सही समय पर और सही तरीके से करते हैं, तो न सिर्फ आपका मूड बेहतर रहेगा, बल्कि आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
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क्यों बार-बार फूलती है सांस, जानें किस चीज की कमी होने पर सांस फूलने लगती है, बचाव के उपाय
Sans Kyu Fulti Hai: जल्दी सांस लेना गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है, जो शरीर में किसी छिपी हुई बीमारी या पोषक तत्वों की कमी की ओर इशारा करता है. यह समस्या शरीर में किस विटामिन की कमी से होती है? जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.
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एक दिन में कितनी बार पलकें झपकाना नॉर्मल? इतने से कम झपकते हैं तो जल्दी कमजोर हो जाएंगी आंखें
How Many Times Do We Blink In a Day: आप एक दिन में कितनी बार पलकें झपकाते हैं? इस सवाल का जवाब बहुत कम लोग ही जानते होंगे. यहां जानिए कितनी बार पलकें झपकाने से आंखें पूरी तरह से स्वस्थ रहती हैं.
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किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर
Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.
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किस विटामिन की कमी से नींद ज्यादा आती है?
Kis Vitamin Ki Kami Se Neend Aati Hai: ज्यादा नींद आना हमेशा आलस की निशानी नहीं होती, बल्कि यह शरीर में कुछ विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. अगर आपको भी बहुत ज्यादा नींद आती है, तो यहां जानिए आपके शरीर में किन विटामिन की कमी हो सकती है.
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कहीं आप भी तो नहीं है 'जेट लैग' की चपेट में, ये हैं लक्षण, ऐसे करें बचाव
जेट लैग भले ही कोई गंभीर बीमारी न हो, लेकिन यह शरीर की प्राकृतिक लय को बिगाड़कर नींद और एनर्जी लेवल पर असर डालता है. सही तैयारी, हेल्दी रूटीन और एक्सपर्ट टिप्स अपनाकर आप ट्रैवलिंग को और भी आरामदायक बना सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से चक्कर आता है?
Vitamin Deficiency And Dizziness: शरीर में इस विटामिन की कमी होने पर चक्कर आने लगते हैं. ऐसे में अगर आपको भी कभी भी चक्कर आ जाता है तो यहां जानिए किस विटामिन की कमी इसकी वजह हो सकती है.
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किस विटामिन की कमी से सांस फूलती है?
symptoms of shortness of breath : अगर आप हल्का सा काम करें, कुछ सीढ़ियां चढ़ें या थोड़ी तेज़ चाल से चलें और तुरंत ही आपकी सांसें फूलने लगे, तो ये काफी परेशान करने वाली बात हो सकती है. आपके शरीर में हो रही है इस विटामिन की कमी.
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थकान किस विटामिन की कमी से होती है?
डाइट एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर इनकी सही मात्रा न मिले तो शरीर में कमजोरी, थकान और नींद जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं.
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अगर पर्याप्त पानी नहीं पिएंगे तो शरीर में दिखने लगेंगे ये 7 संकेत, योगा एक्सपर्ट ने बताया ऐसे पहचानें Dehydration Signs
Dehydration Signs In Body: भरपूर मात्रा में पानी ना पिया जाए तो शरीर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का घर बनने लगता है. ऐसे में अगर आपको भी शरीर पर कुछ लक्षण नजर आने लगे हैं तो हो सकता है यह आपके शरीर की आवाज हो कि आपको ज्यादा पानी पीने की जरूरत है.
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श्री श्री रविशंकर ने बताया इस विटामिन की कमी से आता है आलस, जानें 3 कारण और एनर्जेटिक रहने प्रभावी तरीके
How to Get Rid Of Laziness: प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर ने आलस आने के कुछ कारण बताए हैं. इस लेख में हम श्री श्री रविशंकर के बताए आलस के कारणों और उन्हें दूर करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं.
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गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 कारण, जानिए तुरंत एनर्जी पाने के कारगर और आसान उपाय
Causes of Summer Fatigue: गर्मियों में जल्दी थकान और सुस्ती आपने भी महसूस की होगी. आइए जानते हैं गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 प्रमुख कारण और तुरंत एनर्जी पाने के कारगर उपाय.
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सुबह देर से नाश्ता करने वालों में डिप्रेशन, थकान और समय से पहले मौत का ज्यादा जोखिम, स्टडी का खुलासा
Late Breakfast Health Risks: नाश्ता सिर्फ एक मील नहीं, बल्कि आपकी सेहत की नींव है. अगर आप इसे सही समय पर और सही तरीके से करते हैं, तो न सिर्फ आपका मूड बेहतर रहेगा, बल्कि आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
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क्यों बार-बार फूलती है सांस, जानें किस चीज की कमी होने पर सांस फूलने लगती है, बचाव के उपाय
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किस विटामिन की कमी से नींद ज्यादा आती है?
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किस विटामिन की कमी से चक्कर आता है?
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किस विटामिन की कमी से सांस फूलती है?
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