Eyesight Tips
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क्या आप भी चश्मा पहनते हैं? कमजोर आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए 5 घरेलू उपाय
- Wednesday June 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Eye Care Tips: आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज और योग के जरिए हम अपनी आंखों को हेल्दी और मजबूत रख सकते हैं.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो आज से ही दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, महीने भर में दिखेगा असर
- Monday June 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल, लैपटॉप के सामने निकल जाता है. जिसका असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है. जिस वजह से आंखें कमजोर हो जाती हैं.
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हीटवेव के दौरान आंखों की जलन से हैं परेशान, तो अपनी आंखों को सुरक्षित और शांत रखने के लिए करें ये काम
- Saturday June 1, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Eye Cooling Tips: इन सुरक्षात्मक उपायों को अपनाकर, आप हीटवेव के प्रभाव से अपनी आंखों को सुरक्षित रखने में मदद पा सकते हैं.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिलेगी मदद
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Increase Eye Sight Naturally: अगर आप भी अपनी आंखों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं. इनका सेवन करने से आंखों पर चश्मा लगाने की नौबत आने से बचा जा सकता है. तो आइए जानते हैं कि आंखों को हेल्दी रखने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए.
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क्या आप भी सोचते हैं नजर का चश्मा लगाने के बाद भी बढ़ रहा है नंबर तो चलिए जानते हैं इस बारे में एक्सपर्ट की राय
- Saturday May 18, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Reading glasses for for eyesight : एक्सपर्ट्स का कहना है कि उम्र बढ़ने के साथ प्रेस्बायोपिया की समस्या बढ़ती है. जिसमें पास का धुंधला नजर आता है. ऐसे में सही नंबर का पढ़ने वाला चश्मा पास की चीजों को बड़ा करता है और सही-सही फोकस बनाने में मदद करता है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पीलें ये 4 चीज, आंखों के लिए है बेहद फायदेमंद, रोशनी बढ़ाने में कर सकती है मदद
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Eyesight Badhane ke upay: यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें दूध में मिलाकर सेवन करने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.
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Eye Care Tips: आंखों की रोशनी हो सकती हैं ठीक, अगर रोज करेंगे ये 5 कार्य, फिर कम हो जाएगा चश्में का नंबर
- Friday May 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to increase eye vision : बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की सेहत बिगड़ रही है. उनमें जलन, धुंधला दिखना, आंखों से पानी आना, रोशनी कमजोर होने जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. ऐसे में कुछ सिंपल उपाय अपनाकर आंखों की उम्र लंबी बना सकते हैं. खानपान का भी बेहद ध्यान देना चाहिए.
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बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो रात को दूध के साथ ये हरी चीज मिलाकर पीना आंखों के लिए हो सकता है फायदेमंद
- Thursday April 25, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Increase Eyesight: आपके किचन में कई ऐसी चीजें पाई जाती हैं जो रोशनी को तेज करने में मदद कर सकती हैं. सौंफ इनमें से एक हैं. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, सी और डी आंखों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
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आंखें हो गई हैं कमजोर तो दूध के साथ मिलाकर पी लें ये बीज, Eye Sight बढ़ाने में कर सकता है मदद
- Friday April 19, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Remove Specs: पहले बढ़ती उम्र के साथ नजर कमजोर होती थीं. लेकिन आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाने की जरूरत पड़ने लगी है. बता दें कि आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए और चश्मा उतारने के लिए दवाइयों और ऑपरेशन किया जाता है. लेकिन इसके अलावा भी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में कई ऐसे उपाय भी हैं जिनको करने से आंखों की रोशनी को बढ़ाया जा सकता है.
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Sun protection : आंखों को धूप की जलन से बचाने के लिए क्या आपने सही सन ग्लास पहना है?
- Thursday April 18, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Eye protection tips : आज हम इस आर्टिकल में सूर्य की किरणें कैसे आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, उसके बारे में बात करेंगे.
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आंखों से पास का दिखना हो गया है कम तो ये काम करें, कुछ ही दिनों में विजन हो जाएगा बेहतर
- Thursday April 18, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How To Improve Eyesight : खराब खान-पान और दिन भर स्क्रिन के इस्तेमाल से आंखें खराब हो सकती हैं, यहां कुछ घरेलु नुस्खो बताएंगे जिसे करने से आपकी आंखें ठीक हो सकती हैं.
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गर्मियों की तेज धूप नज़र कर सकती है कमजोर, ऐसे करिए आंखों को यूवी किरणों से प्रोटेक्ट
- Monday April 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Sunlight protection tips in summer : गर्मी के मौसम में बाहर निकलने से पहले आई प्रोटेक्शन के लिए यहां बताई गई बातों को जरूर फॉलो करना चाहिए.
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रात को सोने से पहले 1 गिलास दूध में ये दो चीजें मिलाकर पी लें, आंखों के लिए है फायदेमंद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ankho Ki Roshni Kaise Badhaye: आंखों की रोशनी को बढ़ाने और कमजोर आंखों को ठीक करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. खासतौर से रात को सोने से पहले दूध में कुछ चीजों को मिलाकर इनका सेवन आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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चश्मा उतारने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं ये दो चीजें, कुछ ही समय में दिखेगा असर, कमजोर नजर होगी दुरुस्त
- Saturday April 13, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Almond and Fennel Seeds: अत्यधिक मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर के इस्तेमाल से आंखों पर इसका अच्छा खासा असर देखने को मिला है जिसकी वजह से कम उम्र में ही लोगों की आई साइट वीक होने लगी है.
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क्या आप भी चश्मा पहनते हैं? कमजोर आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए 5 घरेलू उपाय
- Wednesday June 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Eye Care Tips: आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज और योग के जरिए हम अपनी आंखों को हेल्दी और मजबूत रख सकते हैं.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो आज से ही दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, महीने भर में दिखेगा असर
- Monday June 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल, लैपटॉप के सामने निकल जाता है. जिसका असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है. जिस वजह से आंखें कमजोर हो जाती हैं.
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हीटवेव के दौरान आंखों की जलन से हैं परेशान, तो अपनी आंखों को सुरक्षित और शांत रखने के लिए करें ये काम
- Saturday June 1, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Eye Cooling Tips: इन सुरक्षात्मक उपायों को अपनाकर, आप हीटवेव के प्रभाव से अपनी आंखों को सुरक्षित रखने में मदद पा सकते हैं.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिलेगी मदद
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Increase Eye Sight Naturally: अगर आप भी अपनी आंखों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं. इनका सेवन करने से आंखों पर चश्मा लगाने की नौबत आने से बचा जा सकता है. तो आइए जानते हैं कि आंखों को हेल्दी रखने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए.
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क्या आप भी सोचते हैं नजर का चश्मा लगाने के बाद भी बढ़ रहा है नंबर तो चलिए जानते हैं इस बारे में एक्सपर्ट की राय
- Saturday May 18, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Reading glasses for for eyesight : एक्सपर्ट्स का कहना है कि उम्र बढ़ने के साथ प्रेस्बायोपिया की समस्या बढ़ती है. जिसमें पास का धुंधला नजर आता है. ऐसे में सही नंबर का पढ़ने वाला चश्मा पास की चीजों को बड़ा करता है और सही-सही फोकस बनाने में मदद करता है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पीलें ये 4 चीज, आंखों के लिए है बेहद फायदेमंद, रोशनी बढ़ाने में कर सकती है मदद
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Eyesight Badhane ke upay: यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें दूध में मिलाकर सेवन करने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.
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Eye Care Tips: आंखों की रोशनी हो सकती हैं ठीक, अगर रोज करेंगे ये 5 कार्य, फिर कम हो जाएगा चश्में का नंबर
- Friday May 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to increase eye vision : बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की सेहत बिगड़ रही है. उनमें जलन, धुंधला दिखना, आंखों से पानी आना, रोशनी कमजोर होने जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. ऐसे में कुछ सिंपल उपाय अपनाकर आंखों की उम्र लंबी बना सकते हैं. खानपान का भी बेहद ध्यान देना चाहिए.
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बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो रात को दूध के साथ ये हरी चीज मिलाकर पीना आंखों के लिए हो सकता है फायदेमंद
- Thursday April 25, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Increase Eyesight: आपके किचन में कई ऐसी चीजें पाई जाती हैं जो रोशनी को तेज करने में मदद कर सकती हैं. सौंफ इनमें से एक हैं. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, सी और डी आंखों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
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आंखें हो गई हैं कमजोर तो दूध के साथ मिलाकर पी लें ये बीज, Eye Sight बढ़ाने में कर सकता है मदद
- Friday April 19, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Remove Specs: पहले बढ़ती उम्र के साथ नजर कमजोर होती थीं. लेकिन आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाने की जरूरत पड़ने लगी है. बता दें कि आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए और चश्मा उतारने के लिए दवाइयों और ऑपरेशन किया जाता है. लेकिन इसके अलावा भी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में कई ऐसे उपाय भी हैं जिनको करने से आंखों की रोशनी को बढ़ाया जा सकता है.
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Sun protection : आंखों को धूप की जलन से बचाने के लिए क्या आपने सही सन ग्लास पहना है?
- Thursday April 18, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Eye protection tips : आज हम इस आर्टिकल में सूर्य की किरणें कैसे आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, उसके बारे में बात करेंगे.
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आंखों से पास का दिखना हो गया है कम तो ये काम करें, कुछ ही दिनों में विजन हो जाएगा बेहतर
- Thursday April 18, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How To Improve Eyesight : खराब खान-पान और दिन भर स्क्रिन के इस्तेमाल से आंखें खराब हो सकती हैं, यहां कुछ घरेलु नुस्खो बताएंगे जिसे करने से आपकी आंखें ठीक हो सकती हैं.
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गर्मियों की तेज धूप नज़र कर सकती है कमजोर, ऐसे करिए आंखों को यूवी किरणों से प्रोटेक्ट
- Monday April 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Sunlight protection tips in summer : गर्मी के मौसम में बाहर निकलने से पहले आई प्रोटेक्शन के लिए यहां बताई गई बातों को जरूर फॉलो करना चाहिए.
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रात को सोने से पहले 1 गिलास दूध में ये दो चीजें मिलाकर पी लें, आंखों के लिए है फायदेमंद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ankho Ki Roshni Kaise Badhaye: आंखों की रोशनी को बढ़ाने और कमजोर आंखों को ठीक करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. खासतौर से रात को सोने से पहले दूध में कुछ चीजों को मिलाकर इनका सेवन आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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चश्मा उतारने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं ये दो चीजें, कुछ ही समय में दिखेगा असर, कमजोर नजर होगी दुरुस्त
- Saturday April 13, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Almond and Fennel Seeds: अत्यधिक मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर के इस्तेमाल से आंखों पर इसका अच्छा खासा असर देखने को मिला है जिसकी वजह से कम उम्र में ही लोगों की आई साइट वीक होने लगी है.
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