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Exclusive: आंखों में बन जाता है प्रोटीन, हर किसी को होती है आंखों से जुड़ी ये बीमारी
World Sight Day: आज के समय में आंखों की रोशनी कमजोर होना आम हो गया है. लेकिन, आंखों से जुड़ी कुछ बीमारियां ऐसी हैं जो हर किसी को होनी ही होनी है. डॉक्टर राहिल चौधरी ने बताया कौन सी है वो बीमारी और ऐसा क्यों होता है.
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भारत में लाइफस्टाइल बन रही अंधेपन की वजह! कहीं आपकी आदतें आंखों को बीमार तो नहीं कर रहीं?
क्या आप जानते हैं कि हमारी कुछ आदतें चुपचाप हमारी आंखों को कमजोर कर रही हैं और हमें अंधेपन की ओर धकेल रही हैं? सुनकर अजीब लग रहा होगा, लेकिन ये सच है.
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दुनिया में सबसे ज्यादा कमजोर हैं इस देश के लोगों की आंखें, 90% बच्चों को है आंखों की ये बीमारी
World Sight Day 2025: आंखों की रोशनी कमजोर होना इतना आम हो चुका है कि बच्चों तक को चश्मा लग रहा है. भारत ही नहीं दुनियाभर में आंखों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किस दुनिया में सबसे ज्यादा किस देश में आई साइट प्रॉब्लम है? यहां जानिए.
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World Sight Day 2025: आंखों को कमजोर होने से बचाने के लिए इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल
World Sight Day 2025: आज 9 अक्टूबर को दुनियाभर में वर्ल्ड साइट डे मनाया जा रहा है. आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप पोषण से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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World Sight Day 2025: बच्चों की आंखों की रोशनी कमजोर होने पर दिखते हैं ये लक्षण, सभी पेरेंट्स को होने चाहिए पता
World Sight Day 2025: बच्चों की आंखों की नजर कमजोर होने पर उन्हें दूर की चीजों पर फोकस करने में दिक्कत होने लगती है. यहां तक की कई बार बच्चों के सिर में दर्द भी होने लग जाता है. अगर बच्चा फोकस में दिक्कत और सिर दर्द की शिकायत करें तो इसे नजरअंदाज न करें.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के सबसे कारगर घरेलू तरीके, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कैसे हटाएं आंखों का चश्मा
Eye Vision Badhane Ka Tarika: आंखों की रोशनी बढ़ाने और आंखों से चश्मा हटाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे चमत्कारी माने जाते हैं. डॉक्टर दीपक कुमार ने 6 नेचुरल तरीके हैं, जिनकी मदद से आप आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.
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इन 5 प्राणायाम और एक्सरसाइज के साथ करें आंखों की देखभाल, रोशनी बनी रहेगी मजबूत
विशेषज्ञों का कहना है कि स्क्रीन टाइम को कम करने के साथ-साथ कुछ खास योग और प्राणायाम तकनीकों को अपनाकर आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है. ये तकनीकें न केवल आंखों की थकान दूर करती हैं, बल्कि दृष्टि को बेहतर बनाने और मानसिक शांति प्रदान करने में भी मदद करती हैं.
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24 में से 22 घंटे फोन पर रहते हैं? आंखों की रोशनी बढ़ाने के देसी उपाय...
Which Food Is Best For Eye Vision: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिनको अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आंखों की रोशनी को बढ़ाने और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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आंखों की रोशनी हो सकती है कमजोर, आज ही छोड़ दीजिए ये 3 आदतें
इन आदतों को बदलकर आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं. याद रखें, आंखें अनमोल हैं, इनकी देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है.
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आंखों के लिए 5 सुपरफूड्स
Which Foods Improve Eye Health: यह फूड्स विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन सोर्स है. तो चलिए बिना किसी देर किए जानते हैं कौन-कौन से सुपरफूड्स आपकी आंखों के लिए फायदेमंद हैं.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दूध में ये चीज मिला खाना बेहद मददगार, चश्मा पहनते हैं तो जरूर करें ट्राई
Sharp Eyesight Home Remedy: आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है और चश्मा नहीं लगाना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद पा सकते हैं.
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क्या बासी लार लगाने से तेज होती है आंखों की रोशनी, एक्सपर्ट ने बताया चश्मा उतारने का उपाय
Saliva For Eyesight: प्रोफेसर राम अवतार ने बताया कि बासी लार सिर्फ स्किन के लिए नहीं है, बल्कि आंखों की रोशनी तेज करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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क्यों जरूरी है आंखों के लिए ये विटामिन?
Vitamins for eye health: आंखों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन A, C और E सबसे जरूरी हैं. ये विटामिन रोशनी, थकान और बीमारियों से आंखों की रक्षा करते हैं.
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बच्चों की आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए एक्सपर्ट ने बताए 2 कमाल के घरेलू नुस्खे, चश्मा हटने में भी नहीं लगेगा समय
How to Improve Kids Eye Power: कुछ सरल आयुर्वेदिक उपायों से बच्चों की आंखों की देखभाल न केवल संभव है, बल्कि उनके पूरे स्वास्थ्य पर भी अच्छा असर पड़ता है. कृत्रिम इलाज से पहले कुछ प्राकृतिक उपायों को जरूर अपनाएं.
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Exclusive: आंखों में बन जाता है प्रोटीन, हर किसी को होती है आंखों से जुड़ी ये बीमारी
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