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बुखार तो कुछ दिन में ठीक हो जाएगा, लेकिन दिमाग को ये गंदी बीमारी दे सकता है डेंगू, बचने के लिए करना होगा ये...
National Dengue Day: एक प्रसिद्ध अस्पताल में न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रवीण गुप्ता ने इस बात पर जोर दिया कि जलवायु परिवर्तन के कारण डेंगू का देशव्यापी प्रसार न केवल बुखार बल्कि एन्सेफलाइटिस, दौरे और गिलियन-बैरे सिंड्रोम जैसे गंभीर न्यूरोलॉजिकल जोखिम भी लाता है.
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वजन कम करना चाहते हैं, तो ये 6 फूड्स आपकी डेली डाइट का होने चाहिए हिस्सा
Foods For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए डाइट का बड़ा रोल होता है. आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ये पता होना बहुत जरूरी है. यहां हमने ऐसे फूड्स की लिस्ट बनाई है, जिन्हें वजन कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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आप भी आंखों में रोज काजल लगाती हैं, तो जान लें डर्माटॉलॉजिस्ट की ये जरूरी बात, बाद में पड़ सकता है पछताना
Kajal Side Effects: अगर आप भी आंखों में रोज काजल लगाना पसंद करती हैं, तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है. आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं आपकी ये आदत कितनी सही है.
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गन्ने का जूस पीने के बाद भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है हालत
Sugarcane Juice: गन्ने का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन इसका सेवन करने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए परवल का सेवन, पड़ सकते हैं लेने के देने
परवल प्रोटीन और विटामिन ए से भरपूर है और इनमें औषधीय गुण भी होते हैं जो शुगर और सीरम ट्राइग्लिसराइड्स को कम कर सकते हैं. इसका सेवन कई तरह से किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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रोज एक कटोरी मखाना खा रहे हैं तो एक्सपर्ट से जानिए किन लोगों को खाने से करना चाहिए परहेज
Who should not eat Makhana: मखाना को हेल्थ के बेहतरीन स्नैक्स माना गया है लेकिन कुछ लोगों के लिए यह ठीक नहीं होता है. ऐसे लोग जिन्हें कुछ खास तरह की हेल्थ समस्याएं होती है उन्हें मखाना नहीं खाना चाहिए.
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.
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स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं
Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.
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शनि प्रदोष व्रत के दिन साढ़े साती का ऐसे कर सकते हैं प्रभाव कम, बस करें ये काम
इस दिन आप खास तरह का उपाय कर लेते हैं तो फिर आपकी कुंडली में साढ़ेसाती का असर कम हो सकता है.
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गर्मियों में दही में गुड़ मिलाकर खाने से क्या होगा? अद्भुत फायदे जान आप भी खाने लगेंगे रोज
Dahi Me Gud Milakar Khane Ke Fayde: अगर आप इन गर्मियों में पेट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो न सिर्फ आपके पेट को हेल्दी रखेगा बल्कि खाने में भी स्वादिष्ट है. तो चलिए जानते हैं...
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बाबा वेंगा की चौंकाने वाली भविष्यवाणी, बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को इस एक चीज से हो सकता है बढ़ा खतरा
बाबा वेंगा द्वारा की गई ये भविष्यवाणी इन दिनों चर्चा का विषय बनी हुई है, जिसमें बाबा वेंगा ने दशकों पहले ही चेतावनी दी थी कि, यह तकनीक इंसान की मानसिक शांति को छीन लेगी.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए कच्चा प्याज, नुकसान जानकर हो जाएंगे हैरान
Raw Garlic Side Effects: क्या आप जानते हैं कि प्याज कई सारे स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होने के बावजूद भी इसका सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती है. तो आइए जानते हैं कच्चा प्याज खाने के नुकसान.
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Flax seeds side effects: ये लोग भूलकर भी न करें अलसी के बीजों का सेवन, वरना हो जाएगा सेहत को नुकसान
Flax seeds side effects: अगर आप भी सेहत के नाम पर रोज अलसी के बीज खा रहे हैं तो आपको इन बीजों के कुछ नुकसान भी जान लेने चाहिए. इन लोगों को इन बीजों से बहुत नुकसान होता है.
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दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका
Natural Remedies For Cavities: कुछ चीजें दांतों पर जमा होकर बैक्टीरिया को बढ़ावा देती हैं, जो एसिड बनाते हैं और धीरे-धीरे दांत की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं. समय के साथ यह परत टूटने लगती है और दांत में सड़न शुरू हो जाती है.
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दिनभर डेस्क पर बैठे रहने से होने लगा है कमर दर्द, तो राहत के लिए ये योग आसन आजमाएं
How To Relieve Back Pain: अगर आप भी कमर दर्द से परेशान रहते हैं, तो कुछ योग आसन आपकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से योग कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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बुखार तो कुछ दिन में ठीक हो जाएगा, लेकिन दिमाग को ये गंदी बीमारी दे सकता है डेंगू, बचने के लिए करना होगा ये...
National Dengue Day: एक प्रसिद्ध अस्पताल में न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रवीण गुप्ता ने इस बात पर जोर दिया कि जलवायु परिवर्तन के कारण डेंगू का देशव्यापी प्रसार न केवल बुखार बल्कि एन्सेफलाइटिस, दौरे और गिलियन-बैरे सिंड्रोम जैसे गंभीर न्यूरोलॉजिकल जोखिम भी लाता है.
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वजन कम करना चाहते हैं, तो ये 6 फूड्स आपकी डेली डाइट का होने चाहिए हिस्सा
Foods For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए डाइट का बड़ा रोल होता है. आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ये पता होना बहुत जरूरी है. यहां हमने ऐसे फूड्स की लिस्ट बनाई है, जिन्हें वजन कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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Kajal Side Effects: अगर आप भी आंखों में रोज काजल लगाना पसंद करती हैं, तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है. आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं आपकी ये आदत कितनी सही है.
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गन्ने का जूस पीने के बाद भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है हालत
Sugarcane Juice: गन्ने का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन इसका सेवन करने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए परवल का सेवन, पड़ सकते हैं लेने के देने
परवल प्रोटीन और विटामिन ए से भरपूर है और इनमें औषधीय गुण भी होते हैं जो शुगर और सीरम ट्राइग्लिसराइड्स को कम कर सकते हैं. इसका सेवन कई तरह से किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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रोज एक कटोरी मखाना खा रहे हैं तो एक्सपर्ट से जानिए किन लोगों को खाने से करना चाहिए परहेज
Who should not eat Makhana: मखाना को हेल्थ के बेहतरीन स्नैक्स माना गया है लेकिन कुछ लोगों के लिए यह ठीक नहीं होता है. ऐसे लोग जिन्हें कुछ खास तरह की हेल्थ समस्याएं होती है उन्हें मखाना नहीं खाना चाहिए.
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
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Flax seeds side effects: ये लोग भूलकर भी न करें अलसी के बीजों का सेवन, वरना हो जाएगा सेहत को नुकसान
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दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका
Natural Remedies For Cavities: कुछ चीजें दांतों पर जमा होकर बैक्टीरिया को बढ़ावा देती हैं, जो एसिड बनाते हैं और धीरे-धीरे दांत की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं. समय के साथ यह परत टूटने लगती है और दांत में सड़न शुरू हो जाती है.
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दिनभर डेस्क पर बैठे रहने से होने लगा है कमर दर्द, तो राहत के लिए ये योग आसन आजमाएं
How To Relieve Back Pain: अगर आप भी कमर दर्द से परेशान रहते हैं, तो कुछ योग आसन आपकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से योग कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
