Dry Dates

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  ड्राईफ्रूट्स में सबसे ज्यादा पावरफुल हैं ये 2 मेवे, सुबह खाली पेट दूध के साथ खाना कर दें शुरू, बढ़ेगी ताकत और पेट रहेगा साफ

  Dates And Raisins Benefits: हालांकि सभी ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ का सेवन सबसे ज्यादा लाभकारी माना जाता है. यहां जानिए उन 2 सूखे मेवों के बारे में जिन्हें दूध में मिलाकर खाना चमत्कारिक है.

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  इन 3 तरीकों से करें छुहारे को डाइट में शामिल, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं

  How To Eat Dates: अगर आप इस बात को लेकर कंफ्यूज हैं कि छुहारे को डाइट में कैसे शामिल करें, तो परेशान न हो आप इन तरीकों को अपना सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक दिन में कितने खजूर खाने चाहिए, जानिए Dates से मिलने वाले फायदों के बारे में 

  Benefits Of Eating Dates: खानपान में खजूर को कई तरह से शामिल किया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए इस सूखे मेवे को खाने के फायदों के बारे में. 

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  रात के समय दूध में भिगोकर खा लिया यह एक सूखा मेवा, तो हड्डियों से लेकर त्वचा तो को मिलेंगे फायदे

  Healthy Dry Fruits: सेहत को दूध से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. लेकिन, दूध में अगर यहां बताया सूखा मेवा मिला दिया जाए तो इसके फायदे कई गुना तक बढ़ जाते हैं. 

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  इन 7 लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है भिगोए छुहारे खाली पेट खाना, कई रोगों को रखते हैं दूर

  Bheege Chuhare Khane Ke Fayde: भीगे हुए छुहारे सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं. इन्हें अपनी डेली डाइट में शामिल करके कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है और शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिल सकते हैं.

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  Dry Fruits: गर्मियों में खाते हैं ढेर सारे ड्राई फ्रूट्स तो जान लीजिए कितनी सही है ये आदत, क्या पेट गर्म करते हैं नट्स

  Dry Fruits: बादाम, काजू, किशमिश, अखरोट- ये सारे नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर ये नट्स आप गर्मी में भी जी भरकर खाते हैं, तो जान लीजिए ये सही है या गलत.

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  सुबह 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ खाएं यह सूखा मेवा, चेहरे की चमक औऱ शरीर की फुर्ती रहेगी कायम

  Date khane ke fayade : इस फल में फाइबर, विटामिन (जैसे विटामिन बी6), खनिज (जैसे पोटेशियम और मैग्नीशियम) और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं.

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  सोने से पहले जरूर खाएं शहद और छुहारा, सेहत को मिलेंगे बहुत फायदे

  Dry dates and honey benefits : छुहारा और शहद को रात में सोने से पहले खाते हैं, तो आपको एक नहीं अनगिनत लाभ मिलेंगे,  जिसमें से कुछ के बारे में इस आर्टिकल में बताने वाले हैं, तो आइए जानते हैं.

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  कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान तो सुबह शाम करें इस चीज का ऐसे सेवन, झटपट मिलेगा आराम...

  Dry Dates Benefits: अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप सूखे छुहारे का सेवन कर सकते हैं लेकिन, आपको इस बात का भी खास ख्याल रखना है कि इसे कैसे सेवन करना है.

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  घर पर तैयार किए गए इस लड्डू से बढ़ा हुआ ब्लड शुगर  रहेगा कंट्रोल, रेसिपी यहां जानिए 

  Anjeer lado easy recipe : आप दवाईयों के साथ कुछ घरेलू नुस्खों को भी अपनाते हैं तो शुगर लेवल बैलेंस्ड रहेगा. हम आपको यहां पर अंजीर लड्डू की रेसिपी के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं.

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  छुआरा खाना हेल्दी है या खजूर, जानिए यहां किसमें ज्यादा होता है पोषक तत्व

  पुराने समय में खजूर और छुआरा दोनों ही दुनिया के कुछ ही हिस्सों तक सीमित थे, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, खजूर की मिठास ने भी दुनिया भर के लोगों के दिलों में अपनी जगह बना ली.

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  सर्दियों में रातो-रात ग्लो करने लगेगी आपकी स्किन, बस रोज सुबह उठकर खा लें ये फल

  Glowing Skin Tips: सर्दियों में मौसम में स्किन डल और बेजान हो जाती है, ऐसे में बेहतरी इसी में है कि आप इसको अंदर और बाहर से मॉइश्चराइज रखने के लिए हेल्दी चीजों का सेवन करें जो इसको नेचुरली ग्लोइंग बनाने में मदद करें.

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  सर्दियो के मौसम में लो हो जाता है ब्लड प्रेशर? इस चीज का ऐसे करें सेवन मैनेज रहेगा...

  2 Dry Dates Benefits: अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है तो आप रोजाना 2 छुहारे का सेवन कर इसे मैनेज कर सकते हैं. छुहारे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  पंचायत के सचिवजी के साथ आई Mirzapur की स्वीटी, बोतल हाथ में लेकर बोले- शराब बिक्री पर रोक लगाओ

  Mirzapur: सौरभ शुक्ला द्वारा निर्देशित और एम्मे एंटरटेनमेंट के मोनिशा आडवाणी, मधु भोजवानी और निखिल आडवाणी द्वारा निर्मित, इस फिल्म में जितेंद्र कुमार, श्रिया पिलगांवकर और अन्नु कपूर महत्वपूर्ण भूमिकाओं में हैं. 'ड्राई डे' 22 दिसंबर को प्राइम वीडियो पर हिंदी में और तमिल, तेलगु, मलयालम और कन्नड़ में डब के साथ 240 से अधिक देशों और क्षेत्रों में विशेष रूप से प्रीमियर की जाएगी.

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  शरीर को गर्म रखने वाले इन सूखे मेवों को सर्दियों की डाइट का बना सकते हैं हिस्सा, सेहत रहती है अच्छी

  Dry Fruits For Winters: सर्दियों के मौसम में ऐसे कुछ सूखे मेवे हैं जो सेहत को अच्छा भी रखते हैं और शरीर को गर्माहट भी देते हैं. इन ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करना भी आसान है.