Diabetes Foods
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
डायबिटीज के मरीजों को कौन सी दाल खानी चाहिए? Dr. Saleem ने बताया कैसे करती है काम
Diabeties Me Kaun Si Daal Khani Chaiye: डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में डॉक्टर सलीम ने बताया है कि इन मरीजों को कौन सी दाल खानी चाहिए.
-
रोजाना खाली पेट बेलपत्र के 2 पत्ते खाने से ये बीमारी हो सकती है ठीक, किडनी,लीवर के लिए तो है वरदान
Khali pet baelpatra chabane ke fayde : आज के इस आर्टिकल में रोज सुबह खाली पेट सिर्फ 2 पत्ते खाना शुरू कर दें, तो आपको कई जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं.
-
बुज़ुर्गों के लिए खतरनाक हैं ये 3 फल, बना लें दूरी
Worst Fruits For Seniors: यहां जानें बुजुर्गों को किन 5 फलों का सेवन करने से बचना चाहिए और क्यों.
-
Good Morning: दिन की शुरुआत करें खाली पेट सेब के साथ, फिर जो होगा आपने सोचा भी नहीं होगा
Khali Pet Seb Khane Ke Fayde: रोजाना खाली पेट एक सेब खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
-
30 दिन तक रोटी नहीं खाने से क्या होता है? जानिए यहां
1 mahine roti na khane se kya hoga sehat par asar : रोटी हमारे खाने का एक सदियों पुराना हिस्सा रही है, इसलिए इसे हटाने से पहले आपको अपनी डाइट का बैलेंस बनाना होगा. कोई भी बड़ा डाइट चेंज करने से पहले डॉक्टर या डाइटिशन से सलाह जरूर लें.
-
रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, Blood sugar के मरीज के लिए तो है रामबाण
Tejpatta pani kaise banaye : एक्सपर्ट्स का मानना है कि तेजपत्ते में ऐसे खास तत्व (पॉलीफेनोल) होते हैं जो आपके शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाते हैं. आसान भाषा में कहें तो, यह आपके शरीर को चीनी (Sugar) का सही इस्तेमाल करने में मदद करता है.
-
ये 5 लोग भूलकर भी न खाएं चुकंदर, बुरी हो सकती है हालत, जानें फायदे और नुकसान
Beetroot Side Effects: चुकंदर भी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. अगर आप बिना सोचे-समझे इसका सेवन करते हैं, तो फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि किन लोगों को चुकंदर से दूरी बनानी चाहिए.
-
शुगर के मरीजों के लिए ये 4 सब्जी हैं जानलेवा, बना लें दूरी
Sugar Mein Kya Nahin Khana Chahie: क्या आप जानते हैं कुछ सब्जियां ऐसी हैं शुगर को तेजी से बढ़ा सकती हैं और डायबिटीज के मरीजों को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां जानें कौन सी हैं वो 5 सब्जियां.
-
सर्दियों के मौसम में इस समय नहीं खाना चाहिए चावल, सेहत के लिए बन सकती है बड़ी परेशानी
कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनका पेट बिना चावल के नहीं भरता है. उन्हें लंच और डिनर दोनों में चावल चाहिए होता है, लेकिन सर्दी के मौसम में आपकी यह हैबिट आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकती है.
-
किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है?
Jyada Paseena Kyu Aata h: चलिए जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?
-
9 बजे के बाद खाते हैं खाना तो जान लीजिए इसके नुकसान, रात को खाना खाने का सही समय क्या है?, Dr Hansaji ने बताया क्या है सही तरीका
Der Se Khana Khane Ke Nuksan: अगर आप भी रात को 9 बजे के बाद खाना खाते हैं तो अब आपको जरा संभल जाने की जरूरत है. क्योंकि आपकी ये आदत आपको धीरे-धीरे अंदर से ही कमजोर बना रही है.
-
अगर में रोज एक पान का पत्ता खाऊं तो क्या होगा? खाली पेट पान का पत्ता खाने के फायदे
Paan Ka Patta Khane Ke Fayde: यहां जानें खाली पेट पान के पत्ते खाने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन.
-
रोजाना करेले का जूस पीने से किडनी की सेहत पर कैसा पड़ता है असर, जान लीजिए आज
करेले में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर से गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे किडनी पर कम भार पड़ता है.
-
ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए फूड टाइमिंग कितनी जरूरी? जानिए किस समय खाना चाहिए और कब नहीं
Food Timing For Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ सही खाना ही नहीं, बल्कि सही समय पर खाना भी उतना ही जरूरी है. क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज में कब और कितना खाना चाहिए? आइए यहां जानते हैं...
-
एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs
Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?
-
डायबिटीज के मरीजों को कौन सी दाल खानी चाहिए? Dr. Saleem ने बताया कैसे करती है काम
Diabeties Me Kaun Si Daal Khani Chaiye: डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में डॉक्टर सलीम ने बताया है कि इन मरीजों को कौन सी दाल खानी चाहिए.
-
रोजाना खाली पेट बेलपत्र के 2 पत्ते खाने से ये बीमारी हो सकती है ठीक, किडनी,लीवर के लिए तो है वरदान
Khali pet baelpatra chabane ke fayde : आज के इस आर्टिकल में रोज सुबह खाली पेट सिर्फ 2 पत्ते खाना शुरू कर दें, तो आपको कई जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं.
-
बुज़ुर्गों के लिए खतरनाक हैं ये 3 फल, बना लें दूरी
Worst Fruits For Seniors: यहां जानें बुजुर्गों को किन 5 फलों का सेवन करने से बचना चाहिए और क्यों.
-
Good Morning: दिन की शुरुआत करें खाली पेट सेब के साथ, फिर जो होगा आपने सोचा भी नहीं होगा
Khali Pet Seb Khane Ke Fayde: रोजाना खाली पेट एक सेब खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
-
30 दिन तक रोटी नहीं खाने से क्या होता है? जानिए यहां
1 mahine roti na khane se kya hoga sehat par asar : रोटी हमारे खाने का एक सदियों पुराना हिस्सा रही है, इसलिए इसे हटाने से पहले आपको अपनी डाइट का बैलेंस बनाना होगा. कोई भी बड़ा डाइट चेंज करने से पहले डॉक्टर या डाइटिशन से सलाह जरूर लें.
-
रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, Blood sugar के मरीज के लिए तो है रामबाण
Tejpatta pani kaise banaye : एक्सपर्ट्स का मानना है कि तेजपत्ते में ऐसे खास तत्व (पॉलीफेनोल) होते हैं जो आपके शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाते हैं. आसान भाषा में कहें तो, यह आपके शरीर को चीनी (Sugar) का सही इस्तेमाल करने में मदद करता है.
-
ये 5 लोग भूलकर भी न खाएं चुकंदर, बुरी हो सकती है हालत, जानें फायदे और नुकसान
Beetroot Side Effects: चुकंदर भी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. अगर आप बिना सोचे-समझे इसका सेवन करते हैं, तो फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि किन लोगों को चुकंदर से दूरी बनानी चाहिए.
-
शुगर के मरीजों के लिए ये 4 सब्जी हैं जानलेवा, बना लें दूरी
Sugar Mein Kya Nahin Khana Chahie: क्या आप जानते हैं कुछ सब्जियां ऐसी हैं शुगर को तेजी से बढ़ा सकती हैं और डायबिटीज के मरीजों को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां जानें कौन सी हैं वो 5 सब्जियां.
-
सर्दियों के मौसम में इस समय नहीं खाना चाहिए चावल, सेहत के लिए बन सकती है बड़ी परेशानी
कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनका पेट बिना चावल के नहीं भरता है. उन्हें लंच और डिनर दोनों में चावल चाहिए होता है, लेकिन सर्दी के मौसम में आपकी यह हैबिट आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकती है.
-
किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है?
Jyada Paseena Kyu Aata h: चलिए जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?
-
9 बजे के बाद खाते हैं खाना तो जान लीजिए इसके नुकसान, रात को खाना खाने का सही समय क्या है?, Dr Hansaji ने बताया क्या है सही तरीका
Der Se Khana Khane Ke Nuksan: अगर आप भी रात को 9 बजे के बाद खाना खाते हैं तो अब आपको जरा संभल जाने की जरूरत है. क्योंकि आपकी ये आदत आपको धीरे-धीरे अंदर से ही कमजोर बना रही है.
-
अगर में रोज एक पान का पत्ता खाऊं तो क्या होगा? खाली पेट पान का पत्ता खाने के फायदे
Paan Ka Patta Khane Ke Fayde: यहां जानें खाली पेट पान के पत्ते खाने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन.
-
रोजाना करेले का जूस पीने से किडनी की सेहत पर कैसा पड़ता है असर, जान लीजिए आज
करेले में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर से गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे किडनी पर कम भार पड़ता है.
-
ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए फूड टाइमिंग कितनी जरूरी? जानिए किस समय खाना चाहिए और कब नहीं
Food Timing For Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ सही खाना ही नहीं, बल्कि सही समय पर खाना भी उतना ही जरूरी है. क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज में कब और कितना खाना चाहिए? आइए यहां जानते हैं...
-
एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs
Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?
