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सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं
Home Remedies For Cold And Cough: अगर आप दवाइयों से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से सर्दी-खांसी से राहत पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और ये शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.
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OMG! कभी सुना है भुने नींबू के फायदों के बारे में, सर्दी, खांसी के अलावा योगगुरु ने एक एक कर गिना दिए 5 फायदे
इसे बनाने का तरीका बड़ा ही सीधा और सिंपल है. कोई लंबी-चौड़ी तैयारी नहीं, कोई मुश्किल चीजे नहीं. बस कुछ घर में रखी चीजें और आपका भुना नींबू तैयार.
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खतरनाक होते हैं Cough Syrup के साइड इफेक्ट्स, इन 6 घरेलू नुस्खों से मिलेगी खांसी से राहत...
यहां बताए जा रहे नुस्खों को अपनाकर आप बिना कफ सिरप के भी अपनी खांसी से राहत पा सकते हैं और अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं.
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छाती में जमा कफ और गले की खराश का रामबाण घरेलू उपाय, एक्सपर्ट ने बताया मिलेगा तुरंत आराम
Ayurvedic Remedies For Cough : बारिश और सर्दी के मौसम में कई बार खाने में कुछ ऐसी चीजें आ जाती हैं जिससे कफ की समस्या होने लगती है. कफ से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं.
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Steam Therapy: फायदे भी...नुकसान भी, जानें भाप लेने का सही तरीका
Best way to inhale steam: भाप लेना सर्दी-जुकाम और त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसका सही तरीका अपनाना ज़रूरी है. गलत तरीके से भाप लेने पर सेहत को नुकसान भी हो सकता है.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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हर बार मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो अपनाएं ये 5 कारगर घरेलू उपाय, अक्सर नहीं पड़ेंगे बीमार
Best Cold and Cough Remedies: कई लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है. ये कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है. ऐसे में इस समस्या से बचाव के लिए यहां हमने कुछ घरेलू नुस्खे बताएं हैं जो आपके लिए कमाल कर सकते हैं.
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं तुलसी, इन 5 रोगों का रामबाण घरेलू इलाज, जानिए सेवन का तरीका
Tulsi Benefits For Health: तुलसी में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए एक वरदान बनाते जाते हैं. आइए यहां जानते हैं तुलसी के फायदे और सेवन का सही तरीका.
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सर्दी खांसी कैसे ठीक करें, अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, जल्दी मिलेंगे रिजल्ट्स
How To Cure Cold Cough Fast: आज हम आपको सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आजमाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं क्या हैं वो घरेलू नुस्खे.
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सर्दी-जुकाम से हो गया है बुरा हाल? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस नुस्खे से तुरंत खुलेगी बंद नाक
Ayurvedic Remedies For Blocked Nose: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, नाक बंद होने या जुकाम, गले में खराश जैसी समस्याओं से तुरंत राहत पाने के लिए आप पानी में कुछ खास चीजें मिलाकर भाप (steam) ले सकते हैं.
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रेगुलर लौंग की चाय क्यों पीनी चाहिए? 5 कारण जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Laung Ki Chai Peene Ke Fayde: लौंग की चाय के नियमित सेवन से आपके शरीर को किन-किन स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं? यहां जानिए और इसे सही तरीके से बनाने और पीने का तरीका क्या है.
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15 दिन तक रोज सोने से पहले 2 लौंग चबाने से जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते, जानें 10 अद्भुत फायदे
Laung Chusne Ke Fayde: लौंग के स्वास्थ्य लाभ अद्भुत हैं. यह न केवल एक मसाले के रूप में उपयोगी है, बल्कि इसका औषधीय महत्व भी गजब का है. 15 दिनों तक इस उपाय को आजमाने से आप अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव देख सकते हैं.
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काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर
Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.
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गुणों की खान हैं मरुआ के पत्ते, अपच, सर्दी, खांसी, सिरदर्द तक में फायदेमंद, जानें इसके और चमत्कारी लाभ
Benefits of Marua Leaves: मरुआ के पत्तों में पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
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खांसी और गले के दर्द से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये जादुई नुस्खे, आजमाकर देखें कमाल
How To Soothe Throat Pain: अगर आप खांसी, गले में दर्द से परेशान हैं और इससे राहत पाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हमने कुछ कागर घरेलू उपाय बताए हैं, जिन्हें आपको एक बार जरूर आजमाना चाहिए.
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सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं
Home Remedies For Cold And Cough: अगर आप दवाइयों से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से सर्दी-खांसी से राहत पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और ये शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.
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OMG! कभी सुना है भुने नींबू के फायदों के बारे में, सर्दी, खांसी के अलावा योगगुरु ने एक एक कर गिना दिए 5 फायदे
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Ayurvedic Remedies For Cough : बारिश और सर्दी के मौसम में कई बार खाने में कुछ ऐसी चीजें आ जाती हैं जिससे कफ की समस्या होने लगती है. कफ से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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Best Cold and Cough Remedies: कई लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है. ये कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है. ऐसे में इस समस्या से बचाव के लिए यहां हमने कुछ घरेलू नुस्खे बताएं हैं जो आपके लिए कमाल कर सकते हैं.
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं तुलसी, इन 5 रोगों का रामबाण घरेलू इलाज, जानिए सेवन का तरीका
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How To Cure Cold Cough Fast: आज हम आपको सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आजमाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं क्या हैं वो घरेलू नुस्खे.
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15 दिन तक रोज सोने से पहले 2 लौंग चबाने से जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते, जानें 10 अद्भुत फायदे
Laung Chusne Ke Fayde: लौंग के स्वास्थ्य लाभ अद्भुत हैं. यह न केवल एक मसाले के रूप में उपयोगी है, बल्कि इसका औषधीय महत्व भी गजब का है. 15 दिनों तक इस उपाय को आजमाने से आप अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव देख सकते हैं.
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काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर
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गुणों की खान हैं मरुआ के पत्ते, अपच, सर्दी, खांसी, सिरदर्द तक में फायदेमंद, जानें इसके और चमत्कारी लाभ
Benefits of Marua Leaves: मरुआ के पत्तों में पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
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खांसी और गले के दर्द से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये जादुई नुस्खे, आजमाकर देखें कमाल
How To Soothe Throat Pain: अगर आप खांसी, गले में दर्द से परेशान हैं और इससे राहत पाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हमने कुछ कागर घरेलू उपाय बताए हैं, जिन्हें आपको एक बार जरूर आजमाना चाहिए.
