Control Blood Pressure
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युवाओं में तेजी से बढ़ रहा हाई High blood pressure, जिम्मेदार हैं ये आदतें
Hypertension Causes : कैफीन भी ब्लड प्रेशर को प्रभावित करती है. कैफीन लेने के तुरंत बाद नसें सिकुड़ जाती हैं और दिल तेजी से धड़कने लगता है, जिससे ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ सकता है. अगर कैफीन देर शाम या रात में ली जाए, तो नींद खराब होती है.
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एक बार BP की दवा चालू की तो क्या जिंदगी भर लेनी पड़ेगी? एक्सपर्ट ने बताए BP कम करने के उपाय
High Blood Pressure Medication: क्या हाई बीपी की दवा एक बार शुरू करने के बाद जिंदगी भर खानी पड़ती है? कब बंद हो सकती है ब्लड प्रेशर की दवा? आइए यहां एक्सपर्ट से जानते हैं सब कुछ.
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लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?
Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?
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दूध में मिलाकर पी लो ये सस्ता मसाला, हाई BP और Sugar दोनों रहेंगे कंट्रोल में, अचूक है ये घरेलू नुस्खा
Doodh Mein Dalchini Milakar Pine Ke Fayde: हमारे किचन में ऐसे तमाम मसाले हैं जो बड़ी से बड़ी बीमारियों से बचाने और उनसे राहत दिलाने में मददगार हैं. यहां जानिए हाई बीपी और डायबिटीज का कारगर घरेलू नुस्खा कैसे आजमाएं.
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अचानक हो जाए Low BP तो क्या करें? अपनाएं 5 आसान घरेलू नुस्खे, झटपट कंट्रोल में हो जाएगा बीपी
Low Blood Pressure Control Tips : हम आपको कुछ ऐसे एकदम देसी और झटपट काम करने वाले उपाय बता रहे हैं, जो बीपी को तुरंत नॉर्मल करने में मदद कर सकते हैं.
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BP Symptoms : सिर दर्द को न करें इग्नोर, ये हैं हाई ब्लड प्रेशर के 5 बड़े संकेत
Blood pressure symptoms : अगर आप अपने शरीर की छोटी-छोटी हरकतों पर ध्यान दें, तो इस बीमारी को गंभीर होने से पहले ही पकड़ सकते हैं. अगर आपको नीचे बताए गए 5 लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो समझ जाइए कि अब अलर्ट होने का वक्त आ गया है.
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2 इलायची सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पीने के मिलते हैं गजब फायदे, बेनेफिट्स जान हो जाएंगे दंग!
Elaichi khane ke fayde : यह एक ऐसा देसी नुस्खा (Home Remedy) है, जिसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे. आइए जानते हैं इस आसान से नुस्खे और इसके कमाल के फायदों के बारे में.
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रोजाना खाली पेट बेलपत्र के 2 पत्ते खाने से ये बीमारी हो सकती है ठीक, किडनी,लीवर के लिए तो है वरदान
Khali pet baelpatra chabane ke fayde : आज के इस आर्टिकल में रोज सुबह खाली पेट सिर्फ 2 पत्ते खाना शुरू कर दें, तो आपको कई जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं.
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ये विंटर सुपरफ्रूट करता है हार्ट की सुरक्षा, धमनियों को रखता है साफ, सर्दियों में जरूर खाएं
Guava Benefits for Heart Health: यह फल न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि इसमें मौजूद विटामिन-सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स हमारे शरीर के अंदर एक सुरक्षा कवच की तरह काम करते हैं.
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गुस्से पर काबू पाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, मन रहेगा शांत, नहीं बढ़ेगा आपका बीपी
Yoga For Anger Control: जब गुस्सा बढ़ता है तो न केवल हमारे रिश्तों पर असर पड़ता है, बल्कि हमारा शरीर भी प्रभावित होता है. ऐसे में योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय के रूप में सामने आता है.
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ठंड के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल तो इन 2 चीजों से बने जूस का जरूर करें सेवन
High BP Control Drinks: चुकंदर और पालक का जूस न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी मदद कर सकता है. इसके नियमित सेवन से दिल हेल्दी रहता है और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा कम हो सकता है.
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Blood pressure control tips : किन 8 वजहों से बढ़ता है BP, जानिए यहां..वरना पड़ेगा पछताना !
लोगों का मानना है हाई ब्लड प्रेशर का कारण केवल मोटापा, ज्यादा नमक या तनाव है, जबकि इसके कई अन्य अनदेखे पहलू भी हो सकते हैं, जिनके बारे में हम आपको यहां बताने जा रहे हैं...
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दही में इस 1 चीज को मिलाकर खाने से गंदा कोलेस्ट्रोल निकल आएगा बाहर, जानिए यहां
अलसी का सेवन शुरू करने से पहले अगर आप किसी बीमारी से जूझ रहे हैं या कोई दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें.
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नाम सत्यानाशी, लेकिन फायदों की खदान है ये पौधा, खास तरीके से किया सेवन, तो 40 में दिखेंगे 20 जैसे जवान, Science ने भी माना लोहा
BENEFITS OF SATYANASHI PLANT IN HINDI | SATYANASHI PLANT KE FAYDE : सत्यानाशी का सेवन शरीर की मेटाबॉलिक गतिविधियों को संतुलित करने में सहायक होता है और ब्लड शुगर नियंत्रण में भी मदद कर सकता है.
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भारत ने हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में किया बढ़िया काम, जेनेरिक दवाइयों से मिला लाभ: डब्ल्यूएचओ
हाइपरटेंशन पर अपनी वैश्विक रिपोर्ट 2025 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाइपरटेंशन की दवाओं के सफल मूल्य निर्धारण के लिए भारत का उदाहरण दिया.
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