Constipation Treatment At Home

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  रात को पीकर सो जाएं ये चीज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ होगा पेट

  How to treat constipation: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने कब्ज से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  रात में सोने से पहले खा लें ये एक पत्ता, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सुबह आसानी से साफ होगे लगेगा पेट

  Constipation Remedy: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कब्ज से निजात पाने का असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस खास तरीके के बारे में, साथ ही जानेंगे ये किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  कब्ज की वजह से सुबह टॉयलेट में बिताना पड़ता है ज्यादा टाइम? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक ही दिन में आंतों की सफाई कर सकती हैं ये 3 चीजें

  Best Food For Constipation: पोषण विशेषज्ञ ने कब्ज से निजात पाने का एक असदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारें-

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  हफ्ते में बस 1-2 बार साफ होता है पेट? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाली पेट पी लें ये पानी, पूरी तरह साफ हो जाएगी आंतों में जमी गंदगी

  Ayurvedic Remedy For Constipation: अगर सुबह देर तक टॉयलेट में बैठने के बाद भी आपका पेट साफ नहीं हो पाता है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.

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  कुछ भी खाते ही हो जाती है कब्‍ज, दही में मिलाकर खाएं ये चमत्कारी बीज, तुरंत म‍िलेगा फायदा

  flaxseed powder with curd benefitss: दही में पिसी अलसी मिलाकर खाने से कब्ज दूर होती है, पाचन सुधरता है और पेट आसानी से साफ होता है. दही के प्रोबायोटिक्स और अलसी का फाइबर मिलकर पेट की सेहत को बेहतर बनाते हैं. इसके कई अन्य बेनिफिट्स भी हैं.

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  Swami Ramdev ने बताया कब्ज के लिए औषधि है ये फल, रोज खाने से टॉयलेट में बैठते ही साफ होने लगेगा पेट

  Swami Ramdev Remedy For Constipation: योग गुरु स्वामी रामदेव ने कब्ज से परेशान लोगों के लिए एक असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  दही में मिलाकर खा लें ये चीज, पुरानी से पुरानी कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा, डॉ. ने बताया पेट साफ करने का नुस्खा

  Best Remedy for Constipation: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो पुरानी से पुरानी कब्ज से आराम दिलाने में असर दिखा सकता है.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज का परमानेंट इलाज, सुबह उठते ही साफ होने लगेगा पेट, बस कर लें ये आसान काम

  Ayurvedic Treatment For Constipation: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  पेट को नेचुरल तरीके से साफ करती हैं ये 3 चीजें, कभी नहीं होगा पेट दर्द, कब्ज और गैस, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

  Pet Saaf Karne Ka Upay: अगर आप अक्सर पेट दिक्कतों से परेशान रहते हैं, तो यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आप अपने पेट को साफ रख सकते हैं और कब्ज, पेट दर्द, गैस से राहत पा सकते हैं.

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  कब्ज होने पर सुबह, शाम और रात को कर लें ये आसान काम, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया जड़ से खत्म हो जाएगी परेशानी

  Ayurvedic Remedy for Constipation: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कब्ज से निजात पाने का आसान तरीका.

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  कब्ज से परेशान हैं तो गर्मी में रोज खा लें ये 5 चीजें, डाइटिशियन ने बताया नेचुरल तरीके से हो जाएगी पेट की सफाई, सुबह फील करेंगे लाइट

  Best Food For Constipation: डाइटिशियन के अनुसार, कुछ फूड्स ऐसे हैं, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कब्ज से नेचुरल तरीके से राहत दिलाने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे सुपरफूड्स जिनका रोज सेवन कब्ज की समस्या से निजात दिला सकता है.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ पिएं ये चीज, सुबह उठते ही भागेंगे वाशरूम, निकल जाएगी पेट में जमा गंदगी

  Pet Saaf kaise kare: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है जिसका सबसे ज्यादा असर गट हेल्थ पर पड़ता है. ऐसे में कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ देसी नुस्खों की मदद ले सकते हैं.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज से छुटकारा पाने का असरदार नुस्खा, ये 3 काम करने से रोज साफ होने लगेगा पेट

  Constipation Cure: कब्ज को नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है. ऐसे में यहां हम आपको कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे बता रहे हैं, जो प्राकृतिक रूप से पेट से जुड़ी इस समस्या को दूर करने में मददगार हो सकते हैं.

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  पेट साफ नहीं हो रहा, तो गुनगुने पानी में ये 2 चीज मिलाकर पिएं, आंतों के कोने-कोने से निकल जाएगी सारी गंदगी

  Pet Ki Gandagi Kaise Nikale: पेट की सफाई और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए नींबू और शहद का गुनगुना पानी एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है. इसे रेगुलर अपने रूटीन में शामिल करें.

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  Nityanandam Shree ने बताया कब्ज का तोड़, रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ खा लें ये चूर्ण, साफ हो जाएगा आंतों में सड़ता मल

  Constipation की समस्या आज के समय में बेहद आम है. वहीं, पेट ठीक तरीके से साफ न होने पर समय के साथ व्यक्ति को कई बीमारियां घेर सकती हैं. ऐसे में आयुर्वेद आचार्य और योग गुरु नित्यानंदम श्री (Nityanandam Shree) ने कब्ज से निजात पाने के लिए एक असरदार नुस्खा बताया है.