Constipation And Gas

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  पेट की गुड़गुड़ को शांत करने के लिए कारगर है ये घरेलू नुस्खा, बस घर पर चुटकियों में ऐसे करें तैयार

  Stomach Rumbling Home Remedies: पेट की गुड़गुड़ जैसी छोटी लेकिन परेशान करने वाली समस्याओं के लिए यह घरेलू नुस्खा बेहद प्रभावी है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और पाचन को दुरुस्त बनाए रखें.

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  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

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  सुबह उठते ही बुलेट की स्पीड से साफ होगा पेट, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें

  Constipation Natural Remedies: कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो दवाओं की जगह इन चीजों को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं इससे निजात.

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  आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताया पेट में भरी गैस निकालने का एकदम आसान तरीका, Acidity से रहते हैं परेशान तो कर लीजिए ये उपाय

  हम आपको यहां पर आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर सुगंधा शर्मा के इंस्टाग्राम पर साझा किए गए नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अपना लेते हैं तो फिर पेट में बनी गैस आसानी से निकल आएगी...

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  खाना खाते ही पेट में बनने लगती है गैस? इन मसालों के चबाते ही मिलेगा आराम और खत्म हो जाएगी कब्‍ज

  Ayurvedic Tips for gas and acidity: अगर खाने के तुरंत बाद आपका पेट फूलने लगता है और पेट में गैस बनने लगती है तो गोली और सिरप की बजाय ये नुस्खा ट्राई करके देखिए.

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  पेट के रोगों का काल हैं ये 3 मसाले, कब्ज, अपच से मिलेगी निजात, 2 से 3 बार इस्तेमाल करने पर ही पेट भी होने लगेगा साफ

  Pet Saaf Karne Ke Nuskhe: ये 3 मसाले पेट की समस्याओं से लड़ने में बेहद प्रभावी हैं. इनका सही तरीके से और नियमित रूप से उपयोग करने पर पेट साफ रहता है और कब्ज, अपच जैसी समस्याएं दूर होती हैं.

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  फूल गया है पेट और बनने लगी है गैस, तो तुरंत चबा लें रसोई का यह मसाला, Gas से मिल जाएगी राहत 

  Bloating And Gas: कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो रसोई के मसाले चबाने पर दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. जानिए इस असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में. 

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  सुबह पी लिया इन 4 मसालों का पानी तो गैस, कब्ज और पेट में गंदगी जमने की नहीं होगी दिक्कत

  Morning Detox Drinks: अगर आपका पेट भी अक्सर खराब रहता है तो सुबह की शुरुआत यहां बताई कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर की जा सकती है. ये ड्रिंक्स रसोई के मसालों से बनाकर तैयार की जाती है. 

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  आटा गूंथने से पहले मिलाएं ये काली चीज, फिर बनाएं रोटियां, पेट की सारी गंदगी निकलेगी बाहर, आसानी से साफ होगा पेट

  Natural Remedy For Stomach Cleansing: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं और कब्ज का घरेलू इलाज तलाश रहे हैं, तो आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताएंगे, जो आपके पेट को साफ रखने में चमत्कारी रूप से मदद करेगा.

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  पेट के इन रोगों से नेचुरल तरीके से राहत दिला सकता है ये कमाल का घरेलू नुस्खा, किचन में ही मौजूद है ये छोटी सी चीज

  Asafoetida Benefits For Stomach: आप जानते हैं कि पेट के इन रोगों से राहत पाने के लिए आप एक छोटे से घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं, ये आपके किचन में ही मौजूद होता है? दिखने में ये भले ही छोटा है लेकिन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है.

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  इस चीज के आटे की रोटियां खाने से दूर रहते हैं पेट के ये रोग, मिलती है हाई एनर्जी और तनाव से भी मुक्ति

  Sattu Roti Benefits: सत्तू, ज्वार या मोटे अनाज से बनता है और पेट के लिए बेहद लाभकारी है. इसकी रोटियां ना केवल स्वाद में बेहतरीन होती हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होती हैं.

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  आपको भी बनती है पेट में गैस, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, पेट की सारी गंदगी होगी साफ

  Stomach Gas Home Remedy: पेट की गैस से छुटकारा कैसे पाएं? पेट साफ करने का घरेलू तरीका जैसे सवाल अगर आपके जहन में भी हैं, तो यहां हम आपको कुछ आसान घरेलू तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

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  भुना हुआ जीरा दूर करेगा पेट के सारे रोग, बढ़ाएगा पाचन शक्ति, पेट करेगा साफ, कब्ज से मिलेगी राहत

  Roasted Cumin Health Benefits: गजब फायदों के लिए भुने हुए जीरे को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं. इसमें मौजूद पोषक तत्व न केवल पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं, बल्कि कब्ज, अपच और गैस जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाते हैं.

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  सुस्त पड़े पाचन तंत्र को जगाने का काम करते हैं ये 5 आसान योग, रोज करने से बढ़ने लगेगी डायजेशन पावर

  Pachan Shakti Kaise Badhaye: रेगुलर कुछ आसनों को करने से पाचन शक्ति बेहतर होती है और शरीर में ऊर्जा का संचार बढ़ता है. इन योगासनों का अभ्यास करते समय धैर्य रखें और अपने शरीर की सीमाओं का ध्यान रखें.

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  राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें

  Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.