ब्लोटिंग टिप्स: क्या फूल रहा है आपका पेट?

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आज के समय में गलत खान-पान के कारण ब्लोटिंग की समस्या आम हो गई हैं, यहां जानें इस समस्या से राहत पाने के उपाय.

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अजवाइन का पानी

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अदरक का पानी

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नींबू पानी

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सेब का सिरका

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नोट

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ब्लोटिंग टिप्स: क्या फूल रहा है आपका पेट?

आज के समय में गलत खान-पान के कारण ब्लोटिंग की समस्या आम हो गई हैं, यहां जानें इस समस्या से राहत पाने के उपाय.

अजवाइन का पानी

अजवाइन में पाया जाने वाला थाइमोल नामक तत्व ब्लोटिंग की समस्या से राहत दिलाने में सहायक है.

अदरक का पानी

अदरक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है, इसके पानी को पीकर आप ब्लोटिंग से छुटकारा पा सकते हैं.

नींबू पानी

सेब का सिरका

सेब का सिरका पेट में एसिड के उत्पादन को बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है और गैस और सूजन को कम करता है.

नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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