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नूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने गर्मी से बचने ने लिए बताए 3 जादुई तरीके, जो पूरी गर्मी शरीर को रखेंगे कूल और हेल्दी
Beat the Heat: इस साल मार्च के महीने में ही जून की तपन महसूस होने लगी है. अगर आप भी खुद को गर्मी से बचाने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो नूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
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Coconut Water Vs Sugarcane Juice: नारियल पानी या गन्ने का जूस, किसका सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
Coconut Water Vs Sugarcane Juice: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा नारियल पानी और गन्ने के जूस का सेवन किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद.
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दांतों पर जमी पीली परत को हटाने के लिए डॉक्टर ने बताए आसान घरेलू उपाय
Whiten Yellow Teeth: अगर आप भी अपने पीले दांतों की समस्या से परेशान हैं और इन्हें सफेद बनाना चाहते हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. क्योंकि आज हम आपको डॉक्टर द्वारा बताए आसान घरेलू उपाय बता रहे हैं.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताए 10 जादुई ड्रिंक्स, जो पेट की हर समस्या को करेंगे दूर और गट हेल्थ को बनाएंगे मजबूत
Gut Health Drinks: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताए इन 10 ड्रिंक का सेवन कर गट हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.
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सर्दियों में इन तरीकों से रखें अपने बाल का ख्याल, डैंड्रफ से मिलेगा निजात
Winter Hair Care Tips : सर्दियों में डैंड्रफ और गिरते बालों से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे और पाएं चमकते-मजबूत बाल.
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नाभि में तेल लगाने के फायदे, कौन सा तेल लगाना है ज्यादा फायदेमंद
Belly Button Oiling: नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है. ये हमारे पूरे शरीर के हर हिस्से से जुड़ी होती है. बता दें कि आपकी नाभि में मानसिक तनाव, चेहरे पर झुर्रियां, कब्ज, अपच, गैस और पेट दर्द जैसी कई समस्याओं का हल झुपा होता है.
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बालों को सबसे जल्दी बढ़ाने वाला तेल कौन सा है, जानें 1 महीने में बालों को लंबा कैसे करें और क्या लगाने से बाल तेजी से बढ़ते हैं?
Sabse Tej Bal Badhane Wala Tel | Baal Badhane Ka Secrate Nuskha: अक्सर लोग सोचते हैं कि बालों में तेल सिर्फ रूखे (dry) बालों के लिए होता है, लेकिन सच तो यह है कि हर तरह के बालों को तेल की जरूरत होती है.
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50 की उम्र में आएगा 25 जैसा निखार, बस नारियल तेल में फिटकरी लगाकर इस तरह से कर लें इस्तेमाल
Coconut Oil With Fitkari: हर कोई चाहता है कि वो हमेशा खूबसूरत दिखे. आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं आपकी स्किन और आपके बाल. आज हम आपको बताएंगे नारियल तेल और फिटकरी के ऐसे इस्तेमाल के बारे में जो आपको और खूबसूरत बनाने में मदद करेगा.
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क्या सच में प्याज का रस लगाने से गंजी खोपड़ी पर भी निकल आते हैं बाल? जानिए कैसे करना है इस्तेमाल
Onion Juice Benefits: बता दें कि प्याज के रस में सल्फर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है और बालों की जड़ों (हेयर फॉलिकल्स) को मजबूत बनाता है.
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सर्दियों में बाल हो गए हैं रूखे और फ्रिजी, ये नेचुरल हेयर पैक बनाएंगा बालों को मुलायम और मजबूत
आयुर्वेद में बालों को शरीर की अंदरूनी सेहत का आईना माना गया है. अगर समय रहते बालों की देखभाल न की जाए, तो आगे चलकर गंजेपन जैसी समस्या का खतरा भी बढ़ सकता है. ऐसे में केमिकल वाले प्रोडक्ट्स की बजाय नेचुरल और आयुर्वेदिक उपायों की तरफ लौटना समझदारी भरा कदम होता है.
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