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हार्ट रोग से बचना हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, जानें क्या करें और क्या नहीं
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हृदय रोग से बचा जा सकता है. संतुलित खान-पान, नियमित व्यायाम और समय पर जांच से दिल स्वस्थ रहता है. छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके अपने और अपने परिवार के हृदय की रक्षा कर सकते हैं.
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क्या बलगम को थूकने की बजाय निगल जाना सही है, इसका शरीर पर क्या असर होता है, बलगम सुखाने के तरीके
अक्सर बलगम शुरू होते ही लोग परेशान हो जाते हैं कि इसे कैसे सुखाया जाए. कई बार लोग बलगम को थूकने की बजाय निगल जाते हैं.
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अस्पताल में भर्ती शरद पवार से PM मोदी ने फोन पर की बात, राजनाथ सिंह ने भी लिया हालचाल
अस्पताल में भर्ती शरद पवार की सेहत की जानकारी लेने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने उन्हें फ़ोन किया. पवार को चेस्ट इंफेक्शन और सांस संबंधी दिक्कत के कारण पुणे के अस्पताल में भर्ती कराया गया है.
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सावधान! सीने में दर्द को न करें अनदेखा, 90% ब्लॉकेज होने तक मरीजों को नहीं चलती खबर
35 से 50 वर्ष आयु वर्ग के लगभग 60% मरीज छाती में दर्द या दिल की धड़कन तेज होने जैसे शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और जब उनकी धमनियां 80 से 90% तक ब्लॉक हो जाती हैं, तभी वे अस्पताल पहुंचते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सिंघाड़ा खाने से कौन सी बीमारी होती है. जानें सेवन का सही तरीका
Singhara Ke Fayde: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने सिंघाड़े (वाटर चेस्टनट) के एक खास और दिलचस्प स्वास्थ्य लाभ पर प्रकाश डाला है.
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जेब में फोन रखने के नुकसान: डॉक्टर ने बताया चलते हुए मोबाइल को जेब में क्यों नहीं रखना चाहिए
Why shouldn't you keep your phone in your pocket: चलते-फिरते, काम करते हुए या बाहर जाते समय हम अक्सर फोन को पैंट या शर्ट की जेब मेंरख लेते हैं. अब, ये आदत हर किसी आम लगती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके ऐसा करने से आपको गंभीर नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं? आइए जानते हैं कैसे-
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पेट साफ नहीं हो रहा? रात को सोते समय इस चीज को पानी में मिलाकर पिएं, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ
Ajwain and Saunf Benefits: Herbal churna फॉर्मूलेशन 2025 के मुताबिक, अजवाइन और सौंफ को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर तैयार चूर्ण ने लैक्टरिक एसिडिटी और गैस से राहत दी.
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ज्योतिरादित्य सिंधिया के बेटे सीने में दर्द के बाद अस्तपाल में हुए भर्ती, हालत स्थिर होने पर मिली छुट्टी
अधिकारियों के अनुसार, यह घटना दिन में उस समय हुई जब महा आर्यमन सिंधिया कोलारस विधानसभा क्षेत्र में एक युवा सम्मेलन में शामिल हुए थे और बाद में कॉलेज मैदान में एक क्रिकेट मैच देखने गए थे.
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सर्दियों में अक्सर क्यों होता है सीने में दर्द? आयुर्वेद में है इस परेशानी का समाधान
Chest Pain In Winters: सर्दियों में अक्सर लोग छाती में हल्के दर्द और भारीपन की शिकायत करते हैं. ये सिर्फ दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत नहीं हैं, बल्कि सर्दी में होने वाली जकड़न है, जो छाती से शुरू होकर हुए पूरे शरीर को बीमार कर सकती है.
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सर्दियों का सुपरफूड है उबला हुआ सिंघाड़ा, फायदे ऐसे की हर रोज खाएंगे आप
Singhara Benefits: सर्दियों के सीजन में आने वाला सिंघाड़ा सेहत के लिए बेहद फायेदमंद होता है. अमूमन लोग इसके फायदे नहीं जानते हैं, लेकिन यकीन मानिए कि अगर आप इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों के बारे में जान लेंगे तो इसको खाने से खुद को रोक नहीं पाएंगे.
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