Fit India: Fish Pose के अद्भुत फायदे, जानिए कैसे करें सही तरीके से!
मत्स्य आसन (Fish Pose) एक सरल लेकिन प्रभावी योगासन है जो छाती और गले के लिए बेहद लाभकारी है। इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कि मत्स्य आसन कैसे छाती और गले की सेहत में सुधार कर सकता है, और यह आपके श्वसन तंत्र और गले की मांसपेशियों को कैसे मजबूत बनाता है। #MatsyaAsana #FishPose #YogaForChest #YogaForThroat #ChestHealth #ThroatHealth
