एसिडिटी के लिए घरेलू उपाय...

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आज के समय में एसिडिटी की दिक्कत आम है. लेकिन अब आप कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

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सौंफ

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अदरक

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चाय

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सामग्री

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कैसे बनाएं?

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छानें

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नोट

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एसिडिटी के लिए घरेलू उपाय...

आज के समय में एसिडिटी की दिक्कत आम है. लेकिन अब आप कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

सौंफ

अदरक

अदरक में पाए जाने वाले तत्व डाइजेशन सिस्टम को तेजकर खाने को सही तरीके से पचाने में मददगार हैं.

चाय

सौंफ और अदरक की चाय को पीकर आप पेट के अंदर सूजन और गैस फॉर्मेशन को कम कर सकते हैं.

सामग्री

एक चम्मच सौंफ और आधा इंच अदरक लें.

कैसे बनाएं?

एक गिलास पानी में अदरक और सौंफ डालकर तब तक उबालें, जब तक पानी का रंग बदल न जाए.

छानें

पानी का रंग बदलने के बाद, चाय को छानकर एक गिलास में निकालकर पिएं.

नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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