Breakfast Options
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शरीर में तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी का लेवल, रोज सुबह नाश्ते में खा लें बस ये चीज
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin D Rich Foods: विटामिन डी की कमी से कई रोग पनपने लगते हैं. इसलिए जरूरी है कि सुबह नाश्ते में कुछ विटामिन डी से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल कर इसकी कमी को दूर किया जा सके.
- ndtv.in
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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए ब्रेकफास्ट में क्या खाएं? यहा पढ़ें लिस्ट और डाइट में करें शामिल
- Monday October 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart Healthy Foods: अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल हेल्दी रहे, तो ब्रेकफास्ट में कुछ ऐसे फूड्स को शामिल करें जो हार्ट के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
- ndtv.in
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पेट नहीं हो रहा साफ, तो सुबह खाएं रातभर भीगी हुई अलसी के बीज, कब्ज से छुटकारा मिल सकता है छुटकारा
- Wednesday September 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Flax seeds For Constipation: सुबह भीगे हुए अलसी के बीज का सेवन करना बहुत जरूरी है, लेकिन क्या यह वास्तव में कब्ज से छुटकारा दिला सकता है? यहां हम बता रहे हैं भिगाए हुए अलसी के बीज खाने के शानदार फायदे.
- ndtv.in
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हर वक्त थका हुआ महसूस करते हैं और वजन बढ़ रहा है तो मुरमुरे को बना लें डाइट का हिस्सा, सारी समस्या हो जाएगी दूर
- Thursday August 29, 2024
- Edited by: अनु चौहान
मुरमरा आपकी सेहत को बिल्कुल फिट बना सकता है. बस आपको इसको अपनी डाइट का हिस्सा बनाना है. फिर क्या है आपका वजन तो कम होगा ही साथ ही डाइजेशन भी ठीक होगा.
- ndtv.in
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वाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड, डॉक्टर से जानिए क्या है ज्यादा हेल्दी और किसे खाना है फायदेमंद
- Tuesday July 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खानपान में अक्सर ही उन चीजों को शामिल करने की कोशिश की जाती है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वाइट या ब्राउन में से कौनसी ब्रेड को खानपान का हिस्सा बनाना ज्यादा फायदेमंद होता है.
- ndtv.in
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महिला ने बताया, 'सबसे खराब नाश्ता' है पोहा, वायरल पोस्ट पर छिड़ी बहस, लोगों ने ऐसे दिए रिएक्शन
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: संज्ञा सिंह
मुस्कान ने एक्स पर पोहे की एक तस्वीर के साथ लिखा, "मुझे इससे भी खराब नाश्ता बताओ." साझा किए जाने के बाद से, उनकी पोस्ट को सात लाख से अधिक बार देखा गया और दो हजार से अधिक लाइक मिले हैं.
- ndtv.in
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ब्रेन को हेल्दी रखना है तो नाश्ते में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की Brain Booster Food List
- Tuesday April 16, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Food for Healthy Brain: हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उमा नायडू मेंटल फिटनेस को बढ़ाने वाले और ब्रेन के लिए हेल्दी फूड आइटम्स पर स्टडी कर रही हैं. उनके अनुसार, अधिकांश ब्रेकफास्ट के ऑप्शन शुगर और कार्बोहाइड्रेट से भरे होते हैं जो शुरू में ब्लड शुगर के बढ़ने की वजह बन सकते हैं.
- ndtv.in
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सुबह खाली पेट क्या खाना फायदेमंद है और किन चीजों को खाने पीने से होता है नुकसान, क्या जानते हैं आप?
- Monday February 26, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Empty Stomach Diet: यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है, जिनका आपको सुबह सबसे पहले सेवन करना चाहिए और कुछ को खाने से बचना चाहिए. आज जान लीजिए हेल्दी डाइट से जुड़ा ये मंत्र.
- ndtv.in
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नाश्ते में ये चीजें खाने से होने लगती है गैस और पेट फूलने की दिक्कत, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां
- Monday February 5, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Bloating Causing Foods: गैस और पेट फूलना आम समस्याएं हैं जो नाश्ता करने के बाद कई लोगों को अनुभव होती हैं. अगर आपको भी पाचन की ये दिक्कतें होती हैं तो जानिए नाश्ते में आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
- ndtv.in
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सुबह नाश्ते में पराठा खाना हेल्दी है या नहीं? जानिए कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलती
- Tuesday January 23, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Breakfast Option: यह एक रहस्य बना हुआ है कि परांठे एक हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन है या नहीं. अगर आप भी जानना चाहते हैं तो सीधे हमारे एक्सपर्ट्स से जानने के लिए आगे पढ़ें.
- ndtv.in
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सुबह के नाश्ते में खाएं ये टेस्टी और हेल्दी डिश, बिना खाना छोड़े तेजी से घटेगा वजन, कमर के पास जमा चर्बी जाएगी पिघल
- Friday January 12, 2024
- Translated by: दीक्षा सिंह
किसने कहा कि वजन कम करना मुश्किल होगा? आज हम आपको 5 ऐसी हेल्दी डिश के ऑप्शन बताएंगे जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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इन 5 चीजों से कभी नहीं करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, पूरा दिन हो जाएगा बर्बाद, सेहत पर भी पड़ेगा असर
- Friday November 17, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
worst breakfast foods: कुछ चीजें खाने में टेस्टी और अच्छी लग सकती हैं, लेकिन उनसे अपने दिन की शुरूआत करना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है. यहां नाश्ते की ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए.
- ndtv.in
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सुबह नाश्ता बनाने का नही है टाइम तो 5 मिनट में बनाएं ये टेस्टी मसाला टोस्ट, यहां देखें रेसिपी
- Thursday September 21, 2023
- Written by: Deeksha Singh
अगर आप ऐसे ही मिडनाइट स्नैक रेसिपी की तलाश में हैं, हमें एक आसान टोस्ट रेसिपी मिली है जिसे सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते हैंं.
- ndtv.in
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Busy Mornings Breakfast: क्विक और टेस्टी ब्रेकफास्ट की है तलाश तो ट्राई करें ये 3 रेसिपीज
- Wednesday September 6, 2023
- Written by: Aradhana Singh
Breakfast Recipes: आज हम आपको कुछ ऐसे ब्रेकफास्ट ऑप्शन बता रहे हैं. जिन्हें आप सुबह और शाम की चाय के साथ पेयर कर सकते हैं.
- ndtv.in
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इस 3 कारणों को पढ़कर जानें सुबह नाश्ता करना क्यों सबसे ज्यादा जरूरी है, न्यूट्रिशनिष्ट ने कही ये बात...
- Monday August 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
पोषण विशेषज्ञ ऋजुता दिवेकर ने इंस्टाग्राम पर 3 कारण शेयर किए कि आपको हर दिन नाश्ता क्यों करना चाहिए. यहां पढ़िए उनके बारे में सब कुछ.
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शरीर में तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी का लेवल, रोज सुबह नाश्ते में खा लें बस ये चीज
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin D Rich Foods: विटामिन डी की कमी से कई रोग पनपने लगते हैं. इसलिए जरूरी है कि सुबह नाश्ते में कुछ विटामिन डी से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल कर इसकी कमी को दूर किया जा सके.
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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए ब्रेकफास्ट में क्या खाएं? यहा पढ़ें लिस्ट और डाइट में करें शामिल
- Monday October 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart Healthy Foods: अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल हेल्दी रहे, तो ब्रेकफास्ट में कुछ ऐसे फूड्स को शामिल करें जो हार्ट के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
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पेट नहीं हो रहा साफ, तो सुबह खाएं रातभर भीगी हुई अलसी के बीज, कब्ज से छुटकारा मिल सकता है छुटकारा
- Wednesday September 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Flax seeds For Constipation: सुबह भीगे हुए अलसी के बीज का सेवन करना बहुत जरूरी है, लेकिन क्या यह वास्तव में कब्ज से छुटकारा दिला सकता है? यहां हम बता रहे हैं भिगाए हुए अलसी के बीज खाने के शानदार फायदे.
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हर वक्त थका हुआ महसूस करते हैं और वजन बढ़ रहा है तो मुरमुरे को बना लें डाइट का हिस्सा, सारी समस्या हो जाएगी दूर
- Thursday August 29, 2024
- Edited by: अनु चौहान
मुरमरा आपकी सेहत को बिल्कुल फिट बना सकता है. बस आपको इसको अपनी डाइट का हिस्सा बनाना है. फिर क्या है आपका वजन तो कम होगा ही साथ ही डाइजेशन भी ठीक होगा.
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वाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड, डॉक्टर से जानिए क्या है ज्यादा हेल्दी और किसे खाना है फायदेमंद
- Tuesday July 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खानपान में अक्सर ही उन चीजों को शामिल करने की कोशिश की जाती है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वाइट या ब्राउन में से कौनसी ब्रेड को खानपान का हिस्सा बनाना ज्यादा फायदेमंद होता है.
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महिला ने बताया, 'सबसे खराब नाश्ता' है पोहा, वायरल पोस्ट पर छिड़ी बहस, लोगों ने ऐसे दिए रिएक्शन
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: संज्ञा सिंह
मुस्कान ने एक्स पर पोहे की एक तस्वीर के साथ लिखा, "मुझे इससे भी खराब नाश्ता बताओ." साझा किए जाने के बाद से, उनकी पोस्ट को सात लाख से अधिक बार देखा गया और दो हजार से अधिक लाइक मिले हैं.
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ब्रेन को हेल्दी रखना है तो नाश्ते में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की Brain Booster Food List
- Tuesday April 16, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Food for Healthy Brain: हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उमा नायडू मेंटल फिटनेस को बढ़ाने वाले और ब्रेन के लिए हेल्दी फूड आइटम्स पर स्टडी कर रही हैं. उनके अनुसार, अधिकांश ब्रेकफास्ट के ऑप्शन शुगर और कार्बोहाइड्रेट से भरे होते हैं जो शुरू में ब्लड शुगर के बढ़ने की वजह बन सकते हैं.
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सुबह खाली पेट क्या खाना फायदेमंद है और किन चीजों को खाने पीने से होता है नुकसान, क्या जानते हैं आप?
- Monday February 26, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Empty Stomach Diet: यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है, जिनका आपको सुबह सबसे पहले सेवन करना चाहिए और कुछ को खाने से बचना चाहिए. आज जान लीजिए हेल्दी डाइट से जुड़ा ये मंत्र.
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नाश्ते में ये चीजें खाने से होने लगती है गैस और पेट फूलने की दिक्कत, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां
- Monday February 5, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Bloating Causing Foods: गैस और पेट फूलना आम समस्याएं हैं जो नाश्ता करने के बाद कई लोगों को अनुभव होती हैं. अगर आपको भी पाचन की ये दिक्कतें होती हैं तो जानिए नाश्ते में आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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सुबह नाश्ते में पराठा खाना हेल्दी है या नहीं? जानिए कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलती
- Tuesday January 23, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Breakfast Option: यह एक रहस्य बना हुआ है कि परांठे एक हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन है या नहीं. अगर आप भी जानना चाहते हैं तो सीधे हमारे एक्सपर्ट्स से जानने के लिए आगे पढ़ें.
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सुबह के नाश्ते में खाएं ये टेस्टी और हेल्दी डिश, बिना खाना छोड़े तेजी से घटेगा वजन, कमर के पास जमा चर्बी जाएगी पिघल
- Friday January 12, 2024
- Translated by: दीक्षा सिंह
किसने कहा कि वजन कम करना मुश्किल होगा? आज हम आपको 5 ऐसी हेल्दी डिश के ऑप्शन बताएंगे जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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इन 5 चीजों से कभी नहीं करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, पूरा दिन हो जाएगा बर्बाद, सेहत पर भी पड़ेगा असर
- Friday November 17, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
worst breakfast foods: कुछ चीजें खाने में टेस्टी और अच्छी लग सकती हैं, लेकिन उनसे अपने दिन की शुरूआत करना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है. यहां नाश्ते की ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए.
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सुबह नाश्ता बनाने का नही है टाइम तो 5 मिनट में बनाएं ये टेस्टी मसाला टोस्ट, यहां देखें रेसिपी
- Thursday September 21, 2023
- Written by: Deeksha Singh
अगर आप ऐसे ही मिडनाइट स्नैक रेसिपी की तलाश में हैं, हमें एक आसान टोस्ट रेसिपी मिली है जिसे सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते हैंं.
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Busy Mornings Breakfast: क्विक और टेस्टी ब्रेकफास्ट की है तलाश तो ट्राई करें ये 3 रेसिपीज
- Wednesday September 6, 2023
- Written by: Aradhana Singh
Breakfast Recipes: आज हम आपको कुछ ऐसे ब्रेकफास्ट ऑप्शन बता रहे हैं. जिन्हें आप सुबह और शाम की चाय के साथ पेयर कर सकते हैं.
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इस 3 कारणों को पढ़कर जानें सुबह नाश्ता करना क्यों सबसे ज्यादा जरूरी है, न्यूट्रिशनिष्ट ने कही ये बात...
- Monday August 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
पोषण विशेषज्ञ ऋजुता दिवेकर ने इंस्टाग्राम पर 3 कारण शेयर किए कि आपको हर दिन नाश्ता क्यों करना चाहिए. यहां पढ़िए उनके बारे में सब कुछ.
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