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सर्दियों में कानों में लगती है ज्यादा ठंड, कैसे ये दिमाग और बीपी के लिए है खतरनाक, जानिए
Ear Care in Cold Weather: जब तेज ठंडी हवा सीधे कानों से टकराती है, तो उसका असर सिर्फ कानों तक सीमित नहीं रहता, बल्कि पूरे शरीर के तापमान संतुलन को बिगाड़ देता है.
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जो भी पढ़ेंगे सब रहेगा याद, बस पढ़ाई से पहले बच्चों को पिला दें ये ब्रेन बूस्टिंग शेक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदे
Brain Boosting Shake for Memory Power: आज हम आपको ऐसे ब्रेन बूस्टिंग शेक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन पढ़ाई के पहले करने से बच्चों को सब याद रहेगा, एकाग्रता बढ़ेगी और याददाश्त भी मजबूत हो जाएगी. इसकी जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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नींद पूरी न होना सिर्फ थकान नहीं, दिमाग की इन 4 बीमारियों का हो सकता है संकेत, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए लक्षण
Sleep Deprivation Symptoms: नींद पूरी न होने से सिर्फ थकान ही नहीं बल्कि 4 गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है. अगर आप सोच रहे हैं कि नींद की कमी के लक्षण कैसे पहचानें तो, यहां डॉक्टर से जानिए वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए.
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रातों का बदलते हैं करवट? नींद की कमी से हो सकते हैं गंभीर नुकसान, पूजा मखीजा ने बताया गहरी नींद के घरेलू उपाय
आइए जानते हैं कि एक रात की अधूरी नींद आपके शरीर के साथ क्या-क्या खेल खेलती है-
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पाकिस्तान छोड़कर क्यों भाग रहे हजारों डॉक्टर, इंजीनियर, अकाउंटेंट्स? आंखें खोल देंगे आंकड़े
पिछले 2 साल में पाकिस्तान अपने 5 हजार डॉक्टर, 11 हजार इंजीनियर और 13 हजार से ज्यादा अकाउंटेंट्स खो चुका है.
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दिमाग खराब कर रहा प्रदूषण, इस उम्र वालों का ज्यादा खतरा
Air Pollution: डिप्रेशन दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य की एक प्रमुख समस्या है, जो विशेष रूप से बुजुर्गों में विकलांगता का कारण बनती है. पहले के अध्ययनों में वायु प्रदूषण, खासकर पीएम 2.5, को डिप्रेशन से जोड़ा गया है, लेकिन पीएम 2.5 के अलग-अलग घटकों के प्रभाव और कोमॉर्बिड की भूमिका पर कम जानकारी थी.
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कानपुर में जान पर भारी पड़ रही ठंड, हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के बढ़े मामले, जानें कारण और बचान के तरीके
Heart Attack in Winter: ज्यादातर मरीज सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, अचानक कमजोरी, हाथ-पैर सुन्न होने या बोलने में परेशानी जैसी शिकायतों के साथ पहुंच रहे हैं. इनमें से कई मामलों में स्थिति गंभीर होती है, क्योंकि मरीज देर से अस्पताल पहुंचते हैं.
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इन 4 गिलास में से किसमें है सबसे ज्यादा पानी? इंटेलिजेंट ही दे सकते हैं 10 सेकेंड में जवाब
इन चारों गिलास को देखने में लगेगा की इनमें बराबर पानी भरा हुआ है. लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है. इन गिलासों में अलग-अलग लेवल पर पानी भरा हुआ है. ऐसे में आपको इन गिलासों के अंदर जो चीज दिख रही है, उसे देखकर बताना है कि किसमें सबसे ज्यादा पानी है?
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रोज भीगे हुए अखरोट खाने से क्या होता है? दिल और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद
Bheege Akhrot Khane Ke Fayde: जब अखरोट को रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से पच और अवशोषित हो जाते हैं, जिससे पेट पर बोझ नहीं पड़ता और शरीर को ज्यादा लाभ मिलता है.
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AIIMS Delhi में देश का पहला बड़ा वर्कशॉप, जब दवाएं बेअसर हों, तब पार्किन्सन के मरीजों के लिए उम्मीद बने DBS!
भारत में इस एडवांस इलाज को और ज्यादा सुलभ व प्रभावी बनाने की दिशा में एम्स दिल्ली ने 19–20 दिसंबर 2025 को देश का पहला DBS वर्कशॉप आयोजित किया.
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सावधान! प्रदूषण सिर्फ फेफड़ों को ही नहीं, बच्चों के बोलने और सोचने की शक्ति को भी कर रहा है डैमेज: रिसर्च
ओरेगन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी (OHSU) के एक नए शोध में खुलासा हुआ है कि वायु प्रदूषण बच्चों के मस्तिष्क की संरचना को स्थायी रूप से बदल रहा है.
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बढ़ते प्रदूषण के साथ बढ़ रहा है इन 4 बड़ी बीमारियों का खतरा, डॉक्टर ने किया खुलासा!
Air Pollution News: दिल्ली में वायु प्रदूषण की समस्या चरम पर पहुंच गई है. विशेषज्ञों ने गुरुवार को कहा कि यह न केवल स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है, बल्कि जीवन प्रत्याशा और गुणवत्ता को भी बुरी तरह प्रभावित कर रहा है.
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दिमाग कैसे गिनता है आपके कदम? वैज्ञानिकों ने खोजा वह 'Neural Code' जो दूरी मापता है, अल्जाइमर के इलाज में मिलेगी बड़ी मदद
वैज्ञानिकों ने पहली बार यह खोजा है कि हमारा मस्तिष्क (हिप्पोकैम्पस) केवल जगहों को याद नहीं रखता, बल्कि यह एक 'ओडोमीटर' की तरह हमारे द्वारा तय की गई दूरी को भी मापता है.
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पेरेंट्स को बच्चों के लिए जरूर बनाने चाहिए ये 6 Rules, साइकोलोजिस्ट ने बताया कभी नहीं बिगड़ेगा बच्चा, खुश रहेगा परिवार
Parenting Tips: आज के समय में बच्चों की परवरिश आसान नहीं रह गई है. बदलता माहौल, मोबाइल, सोशल मीडिया और बढ़ता तनाव बच्चों के व्यवहार पर सीधा असर डालता है. ऐसे में सिर्फ डांटना या सख्ती करना सही तरीका नहीं होता. इसके साथ कुछ सही फैसले लेने भी जरूरी हैं.
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Vitamin E से भरपूर ये चीजें सिर्फ ब्यूटी विटामिन नहीं, अंदर से भी बनाती हैं खूबसूरत
Vitamin E Rich Foods : शरीर को असली ताकत सही मिनरल्स (खनिज) और विटामिन से मिलती है. विटामिन-ई उन जरूरी तत्वों में से एक है, जो शरीर के कोने-कोने को एनर्जी पहुंचाता है. तो चलिए जानते हैं इसके अन्य फायदे..
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