Boiled Egg

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  Virat Kohli के न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो से जानें मसल रिकवरी के लिए क्या खाना चाहिए?

  Muscle Recovery Fast Kaise Kare: आज हम आपको विराट कोहली के सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो (Ryan Fernando) द्वारा बताए गए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो न केवल आपकी मसल्स को स्ट्रांग बनाने में मदद कर सकते हैं, बल्कि शरीर में हो रहे दर्द से भी राहत दिला सकते हैं. तो कौन से हैं वो फूड्स? यहां जाने - 

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  Boiled Egg: रोज खाएं एक उबला अंडा, मिलेंगे ये 5 हैरान कर देने वाले लाभ

  Boiled Egg Benefits: अंडे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक उबला अंडा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  Food Explainer: अंडा कैसे उबालें, जानिए अंडा उबालने का सही तरीका | How To Boil Eggs Perfectly

  How To Boil Egg : अंडा उबालना अब आपको कभी पेचीदा नहीं लगेगा. एक बार ये तरीका आजमाकर देखें आप हर बार एक जैसा परफेक्ट अंडा उबाल पाएंगे, वो भी बिना फटे और बिना झंझट के.

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  क्या आपको भी लेट नाइट खाने की होती है क्रेविंग, तो इन 5 हेल्दी और टेस्टी चीजों को करें ट्राई

  Late Night Snacks: देर रात को भूख लगना आम बात हो सकती है. ऐसे में अगर आपका मन कुछ स्वादिष्ट खाने का करें तो किन हेल्दी चीजों को करें ट्राई.

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  क्या आप जानते हैं ठंड में रोजाना एक उबला अंडा खाने से क्या होता है?

  Boiled Eggs Benefits: ठंड के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप रोजाना एक अंडे का सेवन कर सकते हैं. अंडे को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है.

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  मसल्स ही नहीं हड्डियों को भी फौलादी बनाने का काम करता है उबला अंडा, जानें एक दिन में कितने अंडे खाएं

  Boiled Egg Benefits: अंडे को डाइट में शामिल कर आप कई समस्याओं से बच सकते हैं. क्योंकि इसमें विटामिन-बी, विटामिन बी12, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, थियामिन और सेलेनियम जैसे गुण पाए जाते हैं.

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  उबलते समय पानी में ही फूट जाते हैं अंडे, तो शेफ पंकज भदौरिया का यह एक हैक आएगा आपके काम 

  Egg Hacks: अगर आप भी अंडे उबालते समय उनके अचानक ही फूट जाने से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह अंडों को फूटने से रोका जा सकता है. शेफ पंकज का बताया नुस्खा दिखाता है कमाल का असर. 

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  क्या आप कभी अपने मोबाइल कवर के अंदर उबले अंडे को कुचलेंगे? यहां देखें वायरल वीडियो

  Boiled Egg Viral Video: हाल ही में, इंस्टाग्राम पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें एक आदमी मोबाइल फोन कवर के अंदर उबले अंडे को कुचलता हुआ दिख रहा है.

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  बंदर ने महज़ 7 सेकंड में छील लिया उबला अंडा, देखकर दंग रह गए लोग, बोले- हमसे ज्यादा बुद्धिमान हैं...

  बंदर के हाथ में एक सख्त उबला हुआ अंडा है. वीडियो में बंदर को अंडे के बाहरी आवरण को कुशलतापूर्वक छीलते हुए देखा जा सकता है.

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  Boiled Egg Benefits: मसल्स बढ़ाने के लिए रोज खाएं एक उबला अंडा, यहां जानें अन्य फायदे

  Boiled Egg Eating Benefits: अंडे पोषण से भरपूर होते हैं. अंडे को डाइट में शामिल कर आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं.

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  नाश्ते में इन 5 कारणों से जरूर शामिल करने चाहिए अंडे, वजन पर भी पड़ता है बहुत असर

  Eggs In Breakfast: सुबह के नाश्ते में अंडे खाने पर शरीर पर एक नहीं बल्कि कई फायदे नजर आते हैं. जानिए यहां. 

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  Anda Recipes: जोरों की लगी है भूख तो अंडे से मिनटों में बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन

  5 Easy Egg Recipe: अंडे को पोषण से भरपूर माना जाता है. आप अंडे से कई तरह के व्यंजन बना सकते हैं. जिन्हें आप ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में खा सकते हैं.

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  टिकटॉक वायरल वीडियो देख माइक्रोवेव में अंडा पका रही थी महिला, तभी हो गया हादसा, जला लिया चेहरा

  अगर आप भी सोशल मीडिया पर वायरल ट्रेंडिंग फूड हैक देखकर उन्हें ट्राई करने के शौकीन हैं, तो इस वीडियो को एक बार जरूर देख लें.

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  अंडे को इस तरीके से बनाएंगी तो कभी नहीं चिपकेगा पैन में, शेफ Pankaj Bhadouria ने शेयर किए टिप्स

  कई बार आमलेट या हाफ फ्राई बनाते वक्त वह तवे में चिपक जाता है जिसके चलते बहुत परेशानी होती है. ऐसे में जल्दी के चक्कर में और देरी हो जाती है. आपकी इस परेशानी का ख्याल रखते हुए शेफ पंकज भदौरिया आपके लिए लेकर आई हैं कुछ खास कुकिंग हैक्स जो इस परेशानी को हल कर देंगे.

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  Boiled Eggs खाना सेहत के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे शरीर को मिलने वाले 5 फायदों के बारे में

  Boiled Egg Benefits: कहते हैं संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. ये बातें यूं ही नहीं कही जाती, हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं अंडे, खासकर उबले अंडे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.