Body Pain
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क्या घुटनों में उठते-बैठते कट-कट की आवाज़ आती है? घुटने की ग्रीस बढ़ाने के लिए क्या खाएं? जोड़ों के दर्द से राहत दिलाएंगे ये 7 Superfoods
आइये जानते हैं, आपको अपनी डाइट में कौन सी चीज़ें ज़रूर शामिल करनी चाहिए:
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घुटने की ग्रीस बढ़ाने के लिए क्या खाएं? योगा एक्सपर्ट ने बताया सर्दियों में कैसे कम होगा जोड़ों का दर्द
Joint Pain Remedy: योगा एक्सपर्ट काम्या ने ठंड में जोडों का दर्द कम करने और घुटनों में लुब्रिकेशन यानी ग्रीस बढ़ाने के कुछ नेचुरल तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सर्दी में पुरानी चोट का दर्द क्यों बढ़ जाता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए क्या करें
Body Pain In Winter: कई लोग बताते हैं कि सर्दियों में उन्हें सालों पुरानी चोट का दर्द भी फिर से महसूस होने लगता है. अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
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Winter Special Ladoo: Joints Pain में दवा का काम करता है रागी से बना लड्डू, इन लोगों के लिए भी है फायदेमंद, नोट करें रेसिपी
Ragi Ladoo Recipe: रागी एक मोटा अनाज है. ठंड के मौसम में रोजाना रागी का एक लड्डू खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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ठंड में जोड़ों में दर्द क्यों होता है? MBBS डॉक्टर ने बताए सर्दियों में Joint Pain कम करने के सबसे असरदार तरीके
Joint pain in cold weather: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि आखिर सर्दी के मौसम में जोड़ों में दर्द क्यों बढ़ जाता है. साथ ही जानेंगे इस दर्द को कम करने के कुछ बेहद आसान तरीके.
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सर्दी के मौसम में बॉडी Detox करने में रामबाण है ये पीला मसाला...
Kachhi haldi sardi jukam me kaise karen use :एक्सपर्ट बताते हैं कि कच्ची हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं. इस वजह से कच्ची हल्दी सर्दी-खांसी, गले की खराश और वायरल संक्रमण से बचाव करती है.
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क्या गैस से पूरे शरीर में दर्द हो सकता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर में फंसी हुई गैस को कैसे निकालें
Can gas cause pain all over the body: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, शरीर में फंसी हुई गैस कभी-कभी मसल्स को सख्त कर देती है. यह गैस पेट में बनने के बाद ऊपर-नीचे घूमती है और शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द का कारण बन सकती है.
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सरसों के तेल से दर्द का तेल कैसे बनाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 3 चीजें मिलाकर लगाने से दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत
How to Make Pain Relief Oils at home: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप सरसों के तेल में कुछ खास चीजें मिलाकर इस्तेमाल करें, तो यह दर्द की दवा जैसा असर देता है.
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Best Body oil : कौन सा तेल लगाने से शरीर होता है मजबूत और मसल्स को मिलता है आराम, मिल जाएगा आज जवाब
आज हम आपको 3 ऐसे जादुई तेलों के बारे में बताएंगे, जिनके नियमित इस्तेमाल से वर्कआउट का पूरा फायदा मिलता है और आपकी मसल्स को आराम के साथ-साथ ताकत भी मिलती है. तो चलिए, बिना देर किए जानते हैं इन तेलों के बारे में...
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Painkiller की तरह काम करती हैं ये 5 चीजें, खाते ही दूर हो जाएगा शरीर का दर्द, डॉक्टर ने बताया किस दिक्कत में कैसे खाएं
Natural Painkiller: कुछ नेचुरल चीजें हैं, जो दर्द को कम करने में बहुत असरदार होती हैं. आइए जानते हैं इनके फायदों के बारे में-
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किस प्रोटीन की कमी से टांगों में होता है दर्द, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल
आज हम जानेंगे कि कैसे एक खास प्रोटीन की कमी आपकी टांगों के दर्द का कारण बन सकती है और इसे ठीक करने के लिए आपको अपनी डाइट में क्या शामिल करना चाहिए.
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शरीर का पिलर, प्रोटेक्टर और शॉक एब्जॉर्बर है रीढ़ की हड्डी, जानिए कैसे करती है काम
How Spine Works: रीढ़ की हर कशेरुका की अपना एक अलग आकार और कार्य होता है, जैसे गर्दन की पहली दो हड्डियां सिर को घुमाने और झुकाने की क्षमता देती हैं.
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जोड़ों के दर्द के लिए 5 सबसे असरदार घरेलू नुस्खे
What is the best way to relieve joint pain: आप चाहें तो कुछ नेचुरल तरीके अपनाकर भी ज्वाइंट पेन से निजात पा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए
Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.
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पेट साफ रखने के लिए सबसे अच्छा आसन कौन सा है? योग गुरु ने बताया कब्ज का तोड़, ये करने से हमेशा साफ रहेंगी आंत
What is the best way to relieve constipation: कब्ज दूर करने के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है. फेमस योग गुरु डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताया है, जिन्हें करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट हमेशा साफ रहता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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