Body Pain

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  'बॉडी पेन' को नजरअंदाज करने की न करें गलती, शरीर में हो सकती है ये कमियां

  आजकल की जिंदगी काफी तेज हो गई है. सुबह से शाम तक काम, तनाव और जिम्मेदारियों में लोग इतने उलझे रहते हैं कि अपने शरीर की ओर ध्यान ही नहीं दे पाते. थकावट हो या हल्का दर्द, लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन यही छोटी-छोटी बातें आगे चलकर बड़ी बीमारी बन सकती हैं.

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  पूरे दिन बैठे रहने का है काम, तो मोटापा कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों की लें मदद

  Best Yoga For Weight Loss: गलत खानपान, लंबे समय तक बैठे रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी से यह समस्या और भी बढ़ रही है. लेकिन, अगर रोजाना योग करें तो वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  मसल्स के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल, तो Muscles Pain से राहत दिला सकते हैं ये 5 योगासन

  Muscle Pain Relief Yoga: अगर आपको अक्सर पैरों या पीठ में दर्द की समस्या रहती है, तो कुछ आसन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते है. यहां जानिए मसल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन से योग आसन करें.

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  हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह

  Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.

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  पेट दर्द की शिकायत लेकर पहुंचा था अस्पताल, CT स्कैन में दिखी पेट में तैरती 1 फुट लंबी जिंदा मछली

  Man With Fish In Stomach: एक शख्स भयंकर पेट दर्द की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंचा था. जब डॉक्टरों ने उसका सीटी स्कैन किया तो अंदर एक फुट लंबी जिंदा मछली तैरती दिखी. इसके बाद काफी मशक्कत से सर्जरी के बाद उसे शरीर से बाहर निकाला गया.

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  कैसे पहचानें आपको कब्ज है या नहीं? डॉक्टर ने बताया Constipation होने पर दिखते हैं ये लक्षण

  Constipation Symptoms: डॉक्टर योकेश अरुल ने कुछ आम लक्षण बताए हैं. आप इन लक्षणों पर ध्यान देकर समय रहते कब्ज की स्थिति में सुधार कर सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया अपने Bedroom से आज ही बाहर फेंक दें ये 3 चीजें, चोरी-छिपे पहुंचाती हैं सेहत को बड़े नुकसान

  डॉक्टर बताते हैं बेडरूम में रोज सफाई करने के बाद भी आपकी नजर से कुछ ऐसी चीजें छूट जाती हैं, जो धीरे-धीरे सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां हम आपको 3 ऐसी ही चीजों के बारे में बता रहे हैं.

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  जोड़ों के दर्द को सोख लेगा ये आयुर्वेदिक लेप, एक्सपर्ट ने बताया पुराने से पुराने दर्द से छुटकारा पाने के लिए आजमाकर देखें असरदार तरीका

  Ayurvedic Remedy for Joint Pain: आयुर्वेद में ऐसे कई तरीके बताए गए हैं, जो बिना किसी साइड इफैक्ट के दर्द से निजात दिलाने में असर दिखाते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे ही खास तरीके के बारे में बता रहे हैं.

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  Amazon पर भारी छूट में मिल रहे हैं ये शानदार Body Massagers, साथ ही जानें मसाजर के हैरान कर देने वाले Benefits

  Huge Discount On Body Massagers: अगर आप थकान और स्ट्रेस से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो Amazon पर भारी छूट में मिल रहे ये शानदार Body Massagers आपके लिए परफेक्ट हैं! ये न सिर्फ आपको गहरी रिलैक्सेशन देंगे, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन सुधारने, मसल्स पेन कम करने और नींद को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे. स्पेशल टेक्नोलॉजी और एडवांस फीचर्स के साथ, ये मसाजर्स आपकी बॉडी को पूरा आराम देते हैं.

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  पैरों में सूजन से परेशान हैं और साइटिका के दर्द ने कर दिया है बुरा हाल? रात को सोने से पहले बस 5 मिनट कर लें ये काम, दूर हो जाएगी तकलीफ

  अगर आपको पैरों में दर्द, घुटनों में सूजन, कमर में अकड़न और साइटिका का दर्द परेशान कर रहा है, तो इसके लिए आप एक खास ट्रिक फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  High Uric Acid को कंट्रोल करने में मदद करेगा ये फ्रूट, फिर कभी नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड

  Uric Acid Home Remedies: आपको जानकर हैरानी होगी की एक ड्राई फ्रूट भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

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  डॉक्टर ने बताया इस ड्रिंक से 21 दिनों में हो जाएगा Uric Acid का सफाया, रोज सुबह खाली पेट पी लें

  Uric Acid Remedy: अगर आप नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बताते हैं कि इस ड्रिंक का सेवन यूरिक एसिड की समस्या को 21 दिनों में कम करने में असर दिखा सकता है.

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  जोड़ों के दर्द से हो गया है बुरा हाल? आज ही ट्राई करें डॉक्टर का बताया ये आयुर्वेदिक नुस्खा, दूर हो जाएगी कंधे-कमर और घुटने की अकड़न

  Joint Pain Remedy: आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मददगार हो सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसा ही उपाय बता रहे हैं.

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  जोड़ों के दर्द से टूट रहा है शरीर? घुटने, कमर और कंधों में जकड़न से तुरंत आराम दिलाएगा ये आयुर्वेदिक नुस्खा

  आज के समय में ज्यादातर लोग घुटनों, पीठ या कंधों के दर्द से परेशान हैं. आयुर्वेद में इसका बेहद आसान, सस्ता और असरदार तरीका बताया गया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Vitamin D की कमी होने पर डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स, तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी

  Vitamin D Deficiency: सुपरफूड न केवल नेचुरल विटामिन डी प्रदान करते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो उन्हें आपके दैनिक आहार में शामिल करने के लिए एक स्मार्ट ऑप्शन बनाता है. यहाँ कुछ ऐसे सुपरफूड बताएं गए हैं जिनको आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.