Body Pain
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शरीर का पिलर, प्रोटेक्टर और शॉक एब्जॉर्बर है रीढ़ की हड्डी, जानिए कैसे करती है काम
- Monday October 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How Spine Works: रीढ़ की हर कशेरुका की अपना एक अलग आकार और कार्य होता है, जैसे गर्दन की पहली दो हड्डियां सिर को घुमाने और झुकाने की क्षमता देती हैं.
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जोड़ों के दर्द के लिए 5 सबसे असरदार घरेलू नुस्खे
- Friday September 12, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best way to relieve joint pain: आप चाहें तो कुछ नेचुरल तरीके अपनाकर भी ज्वाइंट पेन से निजात पा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए
- Tuesday September 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.
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पेट साफ रखने के लिए सबसे अच्छा आसन कौन सा है? योग गुरु ने बताया कब्ज का तोड़, ये करने से हमेशा साफ रहेंगी आंत
- Thursday September 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best way to relieve constipation: कब्ज दूर करने के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है. फेमस योग गुरु डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताया है, जिन्हें करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट हमेशा साफ रहता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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अदरक सर्दी-खांसी ही नहीं पेट, जोड़ों, हार्ट और शुगर रोगियों के लिए रामबाण, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
- Monday September 1, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Ginger Home Remedies: अदरक कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर है. अदरक सिर्फ चाय या खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि ये एक प्राकृतिक दवा की तरह काम करता है. आइए जानते हैं कैसे.
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'बॉडी पेन' को नजरअंदाज करने की न करें गलती, शरीर में हो सकती है ये कमियां
- Tuesday August 26, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
आजकल की जिंदगी काफी तेज हो गई है. सुबह से शाम तक काम, तनाव और जिम्मेदारियों में लोग इतने उलझे रहते हैं कि अपने शरीर की ओर ध्यान ही नहीं दे पाते. थकावट हो या हल्का दर्द, लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन यही छोटी-छोटी बातें आगे चलकर बड़ी बीमारी बन सकती हैं.
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पूरे दिन बैठे रहने का है काम, तो मोटापा कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों की लें मदद
- Tuesday August 12, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Best Yoga For Weight Loss: गलत खानपान, लंबे समय तक बैठे रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी से यह समस्या और भी बढ़ रही है. लेकिन, अगर रोजाना योग करें तो वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.
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मसल्स के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल, तो Muscles Pain से राहत दिला सकते हैं ये 5 योगासन
- Wednesday August 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Muscle Pain Relief Yoga: अगर आपको अक्सर पैरों या पीठ में दर्द की समस्या रहती है, तो कुछ आसन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते है. यहां जानिए मसल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन से योग आसन करें.
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हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह
- Wednesday August 6, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.
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पेट दर्द की शिकायत लेकर पहुंचा था अस्पताल, CT स्कैन में दिखी पेट में तैरती 1 फुट लंबी जिंदा मछली
- Monday July 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Man With Fish In Stomach: एक शख्स भयंकर पेट दर्द की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंचा था. जब डॉक्टरों ने उसका सीटी स्कैन किया तो अंदर एक फुट लंबी जिंदा मछली तैरती दिखी. इसके बाद काफी मशक्कत से सर्जरी के बाद उसे शरीर से बाहर निकाला गया.
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कैसे पहचानें आपको कब्ज है या नहीं? डॉक्टर ने बताया Constipation होने पर दिखते हैं ये लक्षण
- Monday June 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Constipation Symptoms: डॉक्टर योकेश अरुल ने कुछ आम लक्षण बताए हैं. आप इन लक्षणों पर ध्यान देकर समय रहते कब्ज की स्थिति में सुधार कर सकते हैं.
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डॉक्टर ने बताया अपने Bedroom से आज ही बाहर फेंक दें ये 3 चीजें, चोरी-छिपे पहुंचाती हैं सेहत को बड़े नुकसान
- Sunday June 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
डॉक्टर बताते हैं बेडरूम में रोज सफाई करने के बाद भी आपकी नजर से कुछ ऐसी चीजें छूट जाती हैं, जो धीरे-धीरे सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां हम आपको 3 ऐसी ही चीजों के बारे में बता रहे हैं.
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जोड़ों के दर्द को सोख लेगा ये आयुर्वेदिक लेप, एक्सपर्ट ने बताया पुराने से पुराने दर्द से छुटकारा पाने के लिए आजमाकर देखें असरदार तरीका
- Sunday June 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ayurvedic Remedy for Joint Pain: आयुर्वेद में ऐसे कई तरीके बताए गए हैं, जो बिना किसी साइड इफैक्ट के दर्द से निजात दिलाने में असर दिखाते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे ही खास तरीके के बारे में बता रहे हैं.
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Amazon पर भारी छूट में मिल रहे हैं ये शानदार Body Massagers, साथ ही जानें मसाजर के हैरान कर देने वाले Benefits
- Saturday June 7, 2025
- Written by: ऐश्वर्या गुप्ता
Huge Discount On Body Massagers: अगर आप थकान और स्ट्रेस से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो Amazon पर भारी छूट में मिल रहे ये शानदार Body Massagers आपके लिए परफेक्ट हैं! ये न सिर्फ आपको गहरी रिलैक्सेशन देंगे, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन सुधारने, मसल्स पेन कम करने और नींद को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे. स्पेशल टेक्नोलॉजी और एडवांस फीचर्स के साथ, ये मसाजर्स आपकी बॉडी को पूरा आराम देते हैं.
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पैरों में सूजन से परेशान हैं और साइटिका के दर्द ने कर दिया है बुरा हाल? रात को सोने से पहले बस 5 मिनट कर लें ये काम, दूर हो जाएगी तकलीफ
- Friday May 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
अगर आपको पैरों में दर्द, घुटनों में सूजन, कमर में अकड़न और साइटिका का दर्द परेशान कर रहा है, तो इसके लिए आप एक खास ट्रिक फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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शरीर का पिलर, प्रोटेक्टर और शॉक एब्जॉर्बर है रीढ़ की हड्डी, जानिए कैसे करती है काम
- Monday October 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How Spine Works: रीढ़ की हर कशेरुका की अपना एक अलग आकार और कार्य होता है, जैसे गर्दन की पहली दो हड्डियां सिर को घुमाने और झुकाने की क्षमता देती हैं.
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जोड़ों के दर्द के लिए 5 सबसे असरदार घरेलू नुस्खे
- Friday September 12, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए
- Tuesday September 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.
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पेट साफ रखने के लिए सबसे अच्छा आसन कौन सा है? योग गुरु ने बताया कब्ज का तोड़, ये करने से हमेशा साफ रहेंगी आंत
- Thursday September 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best way to relieve constipation: कब्ज दूर करने के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है. फेमस योग गुरु डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताया है, जिन्हें करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट हमेशा साफ रहता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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अदरक सर्दी-खांसी ही नहीं पेट, जोड़ों, हार्ट और शुगर रोगियों के लिए रामबाण, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
- Monday September 1, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Ginger Home Remedies: अदरक कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर है. अदरक सिर्फ चाय या खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि ये एक प्राकृतिक दवा की तरह काम करता है. आइए जानते हैं कैसे.
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'बॉडी पेन' को नजरअंदाज करने की न करें गलती, शरीर में हो सकती है ये कमियां
- Tuesday August 26, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
आजकल की जिंदगी काफी तेज हो गई है. सुबह से शाम तक काम, तनाव और जिम्मेदारियों में लोग इतने उलझे रहते हैं कि अपने शरीर की ओर ध्यान ही नहीं दे पाते. थकावट हो या हल्का दर्द, लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन यही छोटी-छोटी बातें आगे चलकर बड़ी बीमारी बन सकती हैं.
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पूरे दिन बैठे रहने का है काम, तो मोटापा कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों की लें मदद
- Tuesday August 12, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Best Yoga For Weight Loss: गलत खानपान, लंबे समय तक बैठे रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी से यह समस्या और भी बढ़ रही है. लेकिन, अगर रोजाना योग करें तो वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.
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मसल्स के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल, तो Muscles Pain से राहत दिला सकते हैं ये 5 योगासन
- Wednesday August 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Muscle Pain Relief Yoga: अगर आपको अक्सर पैरों या पीठ में दर्द की समस्या रहती है, तो कुछ आसन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते है. यहां जानिए मसल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन से योग आसन करें.
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हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह
- Wednesday August 6, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.
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पेट दर्द की शिकायत लेकर पहुंचा था अस्पताल, CT स्कैन में दिखी पेट में तैरती 1 फुट लंबी जिंदा मछली
- Monday July 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Man With Fish In Stomach: एक शख्स भयंकर पेट दर्द की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंचा था. जब डॉक्टरों ने उसका सीटी स्कैन किया तो अंदर एक फुट लंबी जिंदा मछली तैरती दिखी. इसके बाद काफी मशक्कत से सर्जरी के बाद उसे शरीर से बाहर निकाला गया.
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कैसे पहचानें आपको कब्ज है या नहीं? डॉक्टर ने बताया Constipation होने पर दिखते हैं ये लक्षण
- Monday June 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Constipation Symptoms: डॉक्टर योकेश अरुल ने कुछ आम लक्षण बताए हैं. आप इन लक्षणों पर ध्यान देकर समय रहते कब्ज की स्थिति में सुधार कर सकते हैं.
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डॉक्टर ने बताया अपने Bedroom से आज ही बाहर फेंक दें ये 3 चीजें, चोरी-छिपे पहुंचाती हैं सेहत को बड़े नुकसान
- Sunday June 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
डॉक्टर बताते हैं बेडरूम में रोज सफाई करने के बाद भी आपकी नजर से कुछ ऐसी चीजें छूट जाती हैं, जो धीरे-धीरे सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां हम आपको 3 ऐसी ही चीजों के बारे में बता रहे हैं.
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जोड़ों के दर्द को सोख लेगा ये आयुर्वेदिक लेप, एक्सपर्ट ने बताया पुराने से पुराने दर्द से छुटकारा पाने के लिए आजमाकर देखें असरदार तरीका
- Sunday June 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ayurvedic Remedy for Joint Pain: आयुर्वेद में ऐसे कई तरीके बताए गए हैं, जो बिना किसी साइड इफैक्ट के दर्द से निजात दिलाने में असर दिखाते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे ही खास तरीके के बारे में बता रहे हैं.
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Amazon पर भारी छूट में मिल रहे हैं ये शानदार Body Massagers, साथ ही जानें मसाजर के हैरान कर देने वाले Benefits
- Saturday June 7, 2025
- Written by: ऐश्वर्या गुप्ता
Huge Discount On Body Massagers: अगर आप थकान और स्ट्रेस से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो Amazon पर भारी छूट में मिल रहे ये शानदार Body Massagers आपके लिए परफेक्ट हैं! ये न सिर्फ आपको गहरी रिलैक्सेशन देंगे, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन सुधारने, मसल्स पेन कम करने और नींद को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे. स्पेशल टेक्नोलॉजी और एडवांस फीचर्स के साथ, ये मसाजर्स आपकी बॉडी को पूरा आराम देते हैं.
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पैरों में सूजन से परेशान हैं और साइटिका के दर्द ने कर दिया है बुरा हाल? रात को सोने से पहले बस 5 मिनट कर लें ये काम, दूर हो जाएगी तकलीफ
- Friday May 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
अगर आपको पैरों में दर्द, घुटनों में सूजन, कमर में अकड़न और साइटिका का दर्द परेशान कर रहा है, तो इसके लिए आप एक खास ट्रिक फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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