Created By - Subhashini Tripathi
यूरिक एसिड में बॉडी के किन हिस्सों में होता है दर्द
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यूरिक एसिड का जब स्तर बढ़ता है तो शरीर के कई अंगों में दर्द और सूजन रहती है.
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गाउट में अंगूठे के जोड़, घुटने, एड़ी, और कलाई भी प्रभावित हो सकते हैं.
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घुटनों में भी गाउट के कारण दर्द और सूजन हो सकती है.
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यूरिक एसिड में ब्लूबेरीज और स्ट्रॉबेरीज खा सकते हैं. ये एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं .
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लो फैट डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दूध और दही को खाने पर भी यूरिक एसिड कम होने में मदद मिल सकती है.
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लाल मीट, ऑर्गन मीट जैसे किडनी, लीवर या हार्ट और सीफूड वगैरह खाने से परहेज करें.
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