Bloating In Stomach

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  पेट में गैस बनने पर तुरंत करें ये काम, झट से मिलेगा आराम, फूल पेट हो जाएगा फुस्स

  Gas Home Remedies: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि पेट की गैस को कैसे ठीक करें, तो यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो पेट की गैस की समस्या से तुरंत राहत देने में मददगार साबित हो सकते हैं.

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  त्योहारों में पकवानों से नहीं बिगड़ेगी तबीयत, पिएं आयुर्वेदिक डॉक्टर की बताई जड़ी-बूटियों वाली चाय 

  Ayurvedic Tea: पकवान खाते-पीते अक्सर ही पेट खराब हो ही जाता है. ऐसे में आयुर्वेदिक डॉक्टर की बताई इस हर्बल टी को पीने पर एसिडिटी, ब्लोटिंग और गैस जैसी दिक्कतें दूर रहती हैं. 

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  रोटी बनाने से पहले आटे में ये चीज मिलाकर खाने से दूर हो सकती हैं पेट की ये 4 दिक्कतें, पेट रहेगा साफ, नहीं बनेगी गैस

  Pet Saaf Karne Ka Gharelu Upay: अगर रोटी के आटे में कुछ खास चीजें मिलाकर बनाई जाए तो यह और भी ज्यादा पोषक और फायदेमंद हो सकती है, खासकर पेट की समस्याओं के लिए. चाहे वह कब्ज हो, गैस हो या एसिडिटी.

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  आपको भी बनती है पेट में बहुत ज्यादा गैस, तो राजमा ही नहीं इन 5 दालों को खाने से भी बचें

  Which Dals Cause Gas?: कुछ दालों में कई प्रकार के कार्बोहाइड्रेट और फाइबर होते हैं, जो पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं. यहां जानिए आपको किन दालों से परहेज करने की जरूरत है.

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  पेट में रोज-रोज बनने लगती है गैस तो आपकी ये 5 गलतियां हो सकती हैं वजह, आज से ही सुधार लें आदत

  Mistakes That Cause Gas: अक्सर ही पेट में गैस होने लगती है जिससे पेट में दर्द भी रहता है. ऐसे में अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों को बदलना बेहद जरूरी होता है. 

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  बैठे-बैठे पेट में बनने लगी है गैस तो खाकर देख लें ये 5 चीजें, ब्लोटिंग भी हो जाएगी दूर 

  Gas Home Remedies: अक्सर ही ऑफिस या घर में बैठे-बैठे पेट में गैस हो जाती है. ऐसे में क्या खाएं कि गैस से तुरंत राहत मिल जाए, जानिए यहां. 

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया, क्यों युवाओं में पेट साफ करने में आती है दिक्कत, जानें कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय

  Causes of Constapation: पहले 40 से ज्यादा उम्र के लोगों में कब्ज की समस्या ज़्यादा होती थी, वहीं अब यह युवाओं में भी आम हो गई है. डॉक्टर अंजलि मुखर्जी ने युवा वयस्कों में इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का सामना करने के पीछे के कारण बताए.

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  बैंगन से लेकर दूध तक, ये 15 फूड बढ़ाते हैं गैस की समस्या, जानें कैसे करें बचाव और क्या है गैस के लक्षण

  क्या आप भी पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो हो सकता है कि आपका खाना ही इस समस्या को बढ़ा रहा है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं 15 ऐसे फूड जो गैस की समस्या को बढ़ा सकते हैं.

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  ऑफिस में बैठे-बैठे बनने लगती है गैस तो बैग में लेकर जाएं यह एक चीज, पानी में डालकर पीने पर मिलेगी राहत 

  पेट में लगातार बन रही गैस से छुटकारा पाने में मददगार साबित होते हैं कुछ घरेलू उपाय. अगर ऑफिस में आपको जब-तब गैस हो जाती है तो यहां बताया नुस्खा आसानी से आजमाकर देख सकते हैं. 

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  खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने दी परहेज की सलाह 

  सुबह उठकर अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जो पेट के दर्द का कारण बनती हैं. ऐसे में डाइटीशियन के अनुसार आपको ये चीजें अपनी मॉर्निंग डाइट से हटा देनी चाहिए. 

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  सुबह उठते ही पेट में बनने लगती है गैस तो इन 4 घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, रसोई के मसाले दूर करते हैं दिक्कत 

  रसोई की ही ऐसी कई चीजें हैं जिनके सेवन से पेट से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. अगर आप भी सुबह उठकर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं तो ये नुस्खे ब्लोटिंग दूर करने में आपकी मदद करेंगे. 

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  बच्चों का बिगड़ गया है पेट और हो गई है गैस की दिक्कत, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत

  अगर बच्चों का पेट खराब हो गया है और पेट में गैस बनने लगी है तो ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो इस दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं. 

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  बारिश के मौसम में गैस और एसिडिटी को दूर रखेगा डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा, पीना होगा इस दाल का पानी

  खानपान का सही तरह से ध्यान रखा जाए तो पेट की सेहत भी अच्छी रहती है. अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर ही पेट में गैस, ब्लोटिंग या फिर एसिडिटी की दिक्कत हो जाती है तो डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा आपके बेहद काम आ सकता है. 

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  अक्सर फूल जाता है आपका पेट, तो उसे सपाट करने के लिए डाइट में शामिल करने करें ये 5 फल

  Bloating Ko Kaise Thik Kare: अगर आप अपने फूले हुए पेट से राहत पाना चाहते हैं, तो इन 5 फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये फल न केवल आपके पाचन तंत्र को सुधारेंगे, बल्कि आपके शरीर को भी हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखेंगे.

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  कुछ खाते-पीते पेट में बनती है गैस तो इन 5 चीजों से मिल सकता है छुटकारा, रामबाण साबित होते हैं ये नुस्खे 

  खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जो गैस से राहत दिलाने में मददगार साबित होती हैं. इन नुस्खों को आजमाना आसान भी है और बेहद असरदार भी. यहां जानिए किस तरह इन नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं.