Benefits Of Roti
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इन 7 लोगों के लिए रामबाण औषधि है बासी रोटी खाना, आयुर्वेद में छिपा है इसका खास रहस्य
- Sunday June 29, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Basi Roti Khane Ke Fayde: बासी रोटी को फेंकने से पहले उसके फायदे जान लेना ज्यादा बेहतर है. एक बासी रोटी में किसी दवा के जैसी ताकत होती है. जो सात तरह की तकलीफों में आराम पहुंचा सकती है.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए
- Saturday May 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?
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Chef Sanjeev Kapoor ने बताया रागी रोटी बनाने का आसान तरीका, कहा इस ट्रिक से रोटियां बनेंगी मुलायम
- Sunday April 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Sanjeev Kapoor Tips: अगर आपकी रागी रोटी भी अक्सर चिपक जाती है और जरूरत से ज्यादा मोटी बनती है, तो यहां जानिए किस तरह घर पर रागी रोटी बनाकर तैयार की जा सकती है. शेफ संजीव कपूर के हैक से यह काम हो जाएगा आसान.
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वजन घटाना चाहते हैं, तो एक दिन में कितनी रोटी खाएं? जान जाएंगे तो दोबारा नहीं बढ़ेगा वजन
- Monday April 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.
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Roti For Weight Loss: गेहूं नहीं रोज खाएं इस आटे की रोटी, तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
Best Roti For Weight Loss: अगर आप वेट लॉस करने के मिशन पर हैं तो आपको गेहूं के आटे की बजाय एक खास आटे की रोटी बनाकर खा सकते हैं.
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घर में बेसन का आटा गूंथते हुए मिलाएं ये चीजें, रोटी बनेगी पौष्टिक और सेहत को मिलेंगे फायदे
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Besan Roti Benefits: फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. ऐसे में पोषण से भरपूर बेसन की रोटी को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए बेसन की रोटी कैसे तैयार की जाती है.
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Home remedy : रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें, शुगर रहेगी कंट्रोल
- Monday March 17, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको यहां पर आटे में 3 ऐसी चीज मिक्स करके रोटी बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका डायबिटीज कंट्रोल में रह सकता है...
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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चादर से भी बड़ी है ये रोटी, जाड़े में इसे ओढ़कर 2 आदमी आराम से सो सकते हैं
- Thursday January 9, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हाल ही में वायरल एक रोटी का वीडियो यकीनन आपकी भी सिट्टी-पिट्टी गुल कर देगा. यह रोटी हाथ में तो छोड़िए....थाली में भी नहीं समाएगी. ऐसा हम क्यों कह रहे हैं, ये तो आपको वीडियो देखकर ही समझ आएगा.
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यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं
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दुबले-पतले शरीर में भरना चाहते हैं मांस तो दूध में मिलाकर खा लें ये चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
- Tuesday January 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Basi Roi For Weight Gain: लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, तो आज से ही खाना शुरू कर दें बासी रोटी, फायदे जान हैरान हो जाएंगे.
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इन 7 लोगों के लिए रामबाण औषधि है बासी रोटी खाना, आयुर्वेद में छिपा है इसका खास रहस्य
- Sunday June 29, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Basi Roti Khane Ke Fayde: बासी रोटी को फेंकने से पहले उसके फायदे जान लेना ज्यादा बेहतर है. एक बासी रोटी में किसी दवा के जैसी ताकत होती है. जो सात तरह की तकलीफों में आराम पहुंचा सकती है.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए
- Saturday May 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?
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Chef Sanjeev Kapoor ने बताया रागी रोटी बनाने का आसान तरीका, कहा इस ट्रिक से रोटियां बनेंगी मुलायम
- Sunday April 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Sanjeev Kapoor Tips: अगर आपकी रागी रोटी भी अक्सर चिपक जाती है और जरूरत से ज्यादा मोटी बनती है, तो यहां जानिए किस तरह घर पर रागी रोटी बनाकर तैयार की जा सकती है. शेफ संजीव कपूर के हैक से यह काम हो जाएगा आसान.
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वजन घटाना चाहते हैं, तो एक दिन में कितनी रोटी खाएं? जान जाएंगे तो दोबारा नहीं बढ़ेगा वजन
- Monday April 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.
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Roti For Weight Loss: गेहूं नहीं रोज खाएं इस आटे की रोटी, तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
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घर में बेसन का आटा गूंथते हुए मिलाएं ये चीजें, रोटी बनेगी पौष्टिक और सेहत को मिलेंगे फायदे
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Besan Roti Benefits: फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. ऐसे में पोषण से भरपूर बेसन की रोटी को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए बेसन की रोटी कैसे तैयार की जाती है.
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Home remedy : रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें, शुगर रहेगी कंट्रोल
- Monday March 17, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको यहां पर आटे में 3 ऐसी चीज मिक्स करके रोटी बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका डायबिटीज कंट्रोल में रह सकता है...
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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चादर से भी बड़ी है ये रोटी, जाड़े में इसे ओढ़कर 2 आदमी आराम से सो सकते हैं
- Thursday January 9, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हाल ही में वायरल एक रोटी का वीडियो यकीनन आपकी भी सिट्टी-पिट्टी गुल कर देगा. यह रोटी हाथ में तो छोड़िए....थाली में भी नहीं समाएगी. ऐसा हम क्यों कह रहे हैं, ये तो आपको वीडियो देखकर ही समझ आएगा.
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यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण
- Wednesday February 12, 2025
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इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं
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- Tuesday January 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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