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इन 4 लोगों के लिए रामबाण है सुबह खाली पेट भीगे बादाम का सेवन
Soaked Almonds Benefits: क्या आप जानते हैं सूखे बादाम खाने की तुलना में भीगे बादाम का सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये दो चीजें बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें सेवन
How To Increase Eye Vision: बता दें कि आंखों को तेज बनाने के लिए आपको अपने खानपान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. अपनी या बच्चों की डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकें. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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हेल्दी रहने के लिए काम आ सकती हैं ये ड्रिंक्स, Flipkart पर मिल रहा है इनपर 15% डिस्काउंट
आज के दौर में हेल्दी रहना हर कोई चाहता है? Flipkart की लेटेस्ट न्यूट्रिशनल डील ड्रिंक मिक्सेस पर स्पेशल ऑफर लेकर आई है. चाहे आपके बच्चे के विकास को सपोर्ट करना हो या अपनी मसल्स को मजबूत बनाना हो, इन्हें अभी खरीदें.
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पानी और दूध नहीं बल्कि इस एक चीज में भिगोकर खाएं काजू, बादाम, हड्डियां होंगी मजबूत, शरीर को मिलेगी ताकत
Almond, Kaju With Honey Benefits: वैसे तो लोग दूध और पानी में ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाते हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसमें ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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बादाम के तेल में मिलाकर लगा ली यह एक चीज तो झाइयों की हो जाएगी छुट्टी, हल्के होने लगेगें दाग
Almond Oil For Pigmentation: चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियों को हल्का करने के लिए बादाम के तेल को किस तरह लगाया जा सकता है जानिए यहां. इस नुस्खे का दिखता है कमाल का असर.
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How to boost calcium : शरीर में कैल्शियम लेवल बूस्ट करने के लिए 3 तरीकों से करें बादाम का सेवन, जानिए यहां
हम यहां पर आपको बादाम को 3 तरीके से खाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होगा.
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काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद हैं एक चीज, शरीर और हड्डियों को बना देगी पावरफुल, क्या आप जानते हैं नाम?
Best Nut For Health: काजू, बादाम भी सेहत के लिए कमाल हैं, लेकिन अगर आपको काजू बादाम खाना पसंद नहीं है तो आप चमत्कारिक हेजलनट का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि हेजलनट्स क्यों आपकी डाइट में शामिल होने चाहिए और इसके कौन-कौन से फायदे होते हैं.
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मूंगफली और बादाम खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान
Mistakes After Eating Peanuts: बादाम और मूंगफली से लाभ पाने के लिए इन्हें सही तरीके से खाना बेहद जरूरी है. गलत तरीके या आदतों से इनके फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. आइए जानते हैं मूंगफली और बादाम खाने के बाद कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए.
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एक बार में खा लेते हैं इतने काजू? तो हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान
How much cashew to eat in a day: काजू में प्रोटीन, खनिज, आयरन, फाइबर, फोलेट, मैग्नीशियम और विटामिन जैसे तमाम गुण सेहत के लिए बेहद लाभकारी हो सकते हैं, लेकिन ज्यादा मात्रा में किया गया इसका सेवन शरीर को कई तरह के नुकसान भी पंहुचा सकता है. आइए जानते हैं, एक बार में कितने काजू खाने चाहिए?
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क्या आप जानते हैं इन 4 लोगों के लिए वरदान है सुबह खाली पेट इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन
Soaked Almond Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट भीगे बादाम का कर लें सेवन.
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सर्दियों में क्रीम लोशन लगाने की बजाय फेस पर अप्लाई करिए बादाम तेल, आपकी रूखी बेजान त्वचा में फूंक देगा जान
Benefits of almond oil for dry skin : दरअसल, बादाम तेल में विटामिन E, और A जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो सर्दी में त्वचा को सूखने से बचाने में मदद करते हैं.
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काजू, बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक कंद, इन रोगों में है बड़ा लाभकारी, क्या आप जानते हैं इसका नाम?
Tiger Nuts Health Benefits: आजतक काजू बादाम को सबसे सेहतमंद नट्स माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनसे भी ज्यादा फायदेमंद नट्स भी हैं जो कई स्वास्थ्य ममस्याओं से राहत दिला सकते हैं. चलिए जानते हैं उनके बारे में...
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ठंडियों में ट्राई कर लिया ये नुस्खा तो कभी नहीं होगी ड्राई स्किन की प्रॉब्लम, क्रीम और टोनर भी हो जाते हैं इसके सामने फेल
How to care skin in winters : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप क्रीम की जगह अप्लाई करें तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं.
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Badam side effects : ज्यादा बादाम खाने से हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर, जानिए यहां
ज्यादा बादाम खाने से आपके शरीर में क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं उसी के बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान न उठाना पड़े.
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सर्दियों में ऐसे करें बादाम को डाइट में शामिल, फायदे और पोषण मूल्य जान हैरान हो जाएंगे
Badam Khane Ke Fayde: प्रतिदिन बादाम खाने से शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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इन 4 लोगों के लिए रामबाण है सुबह खाली पेट भीगे बादाम का सेवन
Soaked Almonds Benefits: क्या आप जानते हैं सूखे बादाम खाने की तुलना में भीगे बादाम का सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये दो चीजें बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें सेवन
How To Increase Eye Vision: बता दें कि आंखों को तेज बनाने के लिए आपको अपने खानपान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. अपनी या बच्चों की डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकें. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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हेल्दी रहने के लिए काम आ सकती हैं ये ड्रिंक्स, Flipkart पर मिल रहा है इनपर 15% डिस्काउंट
आज के दौर में हेल्दी रहना हर कोई चाहता है? Flipkart की लेटेस्ट न्यूट्रिशनल डील ड्रिंक मिक्सेस पर स्पेशल ऑफर लेकर आई है. चाहे आपके बच्चे के विकास को सपोर्ट करना हो या अपनी मसल्स को मजबूत बनाना हो, इन्हें अभी खरीदें.
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पानी और दूध नहीं बल्कि इस एक चीज में भिगोकर खाएं काजू, बादाम, हड्डियां होंगी मजबूत, शरीर को मिलेगी ताकत
Almond, Kaju With Honey Benefits: वैसे तो लोग दूध और पानी में ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाते हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसमें ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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मूंगफली और बादाम खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान
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How much cashew to eat in a day: काजू में प्रोटीन, खनिज, आयरन, फाइबर, फोलेट, मैग्नीशियम और विटामिन जैसे तमाम गुण सेहत के लिए बेहद लाभकारी हो सकते हैं, लेकिन ज्यादा मात्रा में किया गया इसका सेवन शरीर को कई तरह के नुकसान भी पंहुचा सकता है. आइए जानते हैं, एक बार में कितने काजू खाने चाहिए?
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क्या आप जानते हैं इन 4 लोगों के लिए वरदान है सुबह खाली पेट इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन
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सर्दियों में ऐसे करें बादाम को डाइट में शामिल, फायदे और पोषण मूल्य जान हैरान हो जाएंगे
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