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सर्दियों में ऐसे करें बादाम को डाइट में शामिल, फायदे और पोषण मूल्य जान हैरान हो जाएंगे
Badam Khane Ke Fayde: प्रतिदिन बादाम खाने से शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.
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आप भी सुबह उठते ही खाते हैं भीगे बादाम तो जान लीजिए, उम्र के हिसाब से रोजाना कितने बादाम खाने चाहिए और खाने का सही तरीका
Ek din me Kitne Badam Khane Chaiye: बादाम का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन तभी जब आप इसका सेवन सही तरीके से करते हैं. आइए जानते हैं कि एक दिन में किसे कितने बादाम खाने चाहिए और इसके सेवन का तरीका.
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दिवाली गिफ्ट में मिले बादाम असली हैं या नकली ऐसे करें पहचान
हम यहां पर आपको कुछ ऐसे ट्रिक बता रहे हैं, जिससे आप पता लग सकते हैं दीवाली गिफ्ट में मिला ड्राई फ्रूट असली है नकली.
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आज क्या बनाऊं: दीवाली पर घर आए गेस्ट को मीठे में खिलाएं ये डिश, स्वाद के सेहत में भी है कमाल, नोट करें रेसिपी
Sugar Free Barfi For Diwali: दीपावली के दिन लोग एक दूसरे के घर मिलने जाते हैं. घर पर गेस्ट आते हैं, तो उन्हें मिठाई ही खिलाई जाती है.
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क्या आप जाने हैं किस ड्राई फ्रूट्स को कितने घंटे भिगोना चाहिए? अगर नहीं तो जरूर जान लें
Soaked Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स खाने के शौकीन हैं लेकिन, क्या आप ये जानते हैं कि कौन से ड्राई फ्रूट्स को कितने घंटे भिगोकर खाना चाहिए.
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बाज़ार में बिक रहे हैं मिलावटी और नकली बादाम, सिर्फ 5 मिनट में पता करें बादाम असली है या नकली?
Fake And Real Almonds: हर साल की तरह इस साल भी त्योहारों का सीजन आते ही बाजार में नकली और मिलावटी सामान बेचने वाले सक्रिय हो गए हैं. दीपावली पर बादाम का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन बाजार में आजकल नकली बादाम भी बेचे जा रहे हैं.
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बादाम भिगोकर इन 4 चीजों के साथ रोज खाइए, शरीर की कमजोरी हो जाएगी दूर, खोखले शरीर में भर जाएगा मांस
जो लोग बहुत ज्यादा दुबले-पतले शरीर के हैं वो बादाम खाने के तरीके में बदलाव करके अपने शरीर की ताकत दोगुना कर सकते हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली बादाम, बाजार से खरीदते समय करें ये 5 टेस्ट तभी खरीदें
Badam Asli hai ya Nakli: त्योहार के इस सीजन में बाजारों में खाने की चीजों में जमकर मिलावट भी होती है. ऐसे में अगर आप भी इस बार ड्राई फ्रूट्स खरीदने जा रहे हैं तो उससे पहले आप जान लें कि जो आप खरीद रहे हैं वो असली है या नकली.
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कम उम्र में ही झुर्रियों और फाइन लाइन्स से भर गया है चेहरा? तो ये एक ड्राई फ्रूट कर सकता है कमाल, आज ही करें डाइट में करें शामिल...
Badam Skin Care: बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो आपको जल्दी बूढ़ा होने से रोकने में मदद कर सकता हैं. आज इस लेख में हम बादाम खाने से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बताएंगे.
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बादाम के छिलकों के ये फायदे जान लिए, तो कभी इन्हें फेंकने की नहीं करेंगे गलती
Almond Peels: बादाम के छिलके एक नहीं बल्कि कई तरीकों से इस्तेमाल में लाए जा सकते हैं. यहां जानिए इन छिलकों के फायदों के बारे में.
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कच्चा बादाम गर्ल का लेटेस्ट डांस वीडियो वायरल, गोविंदा के गाने पर लगाए ऐसे लटके-झटके, लोग बोले- तौबा तौबा
अंजलि अरोड़ा के इस वीडियो पर भले ही लाखों लाइक्स आए हों, इसके बावजूद सोशल मीडिया पर वह खूब ट्रोल हो रही हैं.
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रोज सुबह खाली पेट खा लिए 4 से 5 बादाम, तो शरीर को मिलेंगे ये 7 फायदे
Almond Benefits: रोजाना बादाम खाना सेहत के लिए किस-किस तरह से फायदेमंद है और यह किन-किन तरीकों से शरीर को प्रभावित करता है, जानें यहां.
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''बादाम खाते हो कि..'', विराट कोहली ने रोहित के लिए पूछा ऐसा सवाल, गंभीर का रिएक्शन हुआ वायरल, VIDEO
'Subah Bheege Badam Khate Ho Ki Nahi': गौतम गंभीर और विराट कोहली के बीच दिलचस्प बातचीत हुई है. जिसके बाद गंभीर ने कोहली को बताया कि शो के अगले मेहमान रोहित शर्मा हैं. अगर आपका उनके लिए कुछ सवाल हैं तो तो बताएं. इसपर कोहली ने कहा कि उनसे पूछना वह सुबह भीगे बादाम खाते हैं नहीं.
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कभी नहीं पड़ेंगे बीमार! डाइट में शामिल कर लें ये 4 चीजें, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
अक्सर लोग सर्दी, खांसी, बुखार और छोटी-मोटी बीमारियों से परेशान रहते हैं. लोग यह भी सोचते हैं कि ऐसा क्या उपाय किया जाए, जिससे बीमारियां हमेशा के लिए मुझसे दूर रहें.
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