Anjeer
- सब
- ख़बरें
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
इन 4 समस्याओं के लिए काल है इस ड्राई फ्रट्स का सेवन, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
Soaked Anjeer Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है अंजीर का सेवन. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को और कैसे करना चाहिए इनका सेवन.
-
इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट अंजीर के पानी का सेवन
Soaked Anjeer Water: अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इसके पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
Acharya Balkrishna ने बताया पानी या दूध किसमें भिगोकर करना चाहिए अंजीर का सेवन, तभी मिलेगा फायदा
Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन कई बार उनसे मिलने वाले फायदों का ज्यादा लाभ उठाने के लिए हमे उनके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए.
-
अंजीर और किशमिश साथ में खाने से होते हैं अनगिनत लाभ, जानिए किन लोगों को जरूर खाना चाहिए
Anjeer With Kishmish Benefits: अंजीर और किशमिश दोनों का ही सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ये दोनों ही तत्व पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं यदि आप इनका सेवन एक साथ करते हैं तो ये आपके शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ दे सकते हैं.
-
रात को भिगोएं और सुबह पी लें अंजीर का पानी, इन 3 लोगों को तो जरूर पीना चाहिए
Anjeer ka Pani Pine ke Fayde: आज हम बात करेंगे अंजीर की जिसका सेवन आपको अनगिनत स्वास्थ्य लाभ देता है. सुबह खाली पेट अंजीर के पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
-
क्या आप जानते हैं अंजीर का पानी पीने से क्या होता है?
Anjeer Water Benefits: अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना अंजीर का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
अंजीर इस चीज में भिगोकर खाने से मिलते हैं ये डबल फायदे, आयुर्वेद भी मानता है इस मेवे का लौहा
Bheegi Anjeer Khane Ke Fayde: अंजीर खाने के कई कमाल के फायदे हैं. क्या इसे सिर्फ पानी में खाकर ही फायदे लिए जा सकते हैं? यहां जानिए अंजीर के फायदों डबल करने के लिए इस ड्राई नट को किस चीज में भोगोकर करें सेवन.
-
काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
Soaked Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भीगे अंजीर खाने से क्या होता है.
-
रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे, क्यों आपको डेली सुबह पीना चाहिए? जानिए
Anjeer Ka Pani Peene Ke Fayde: अगर आप रोज अंजीर का पानी पिएंगे तो आपको कमाल के लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि वे कौन से लाभ हैं जो रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने से मिल सकते हैं.
-
रोज एक अंजीर खाने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 बड़े स्वास्थ्य लाभों को जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Roj Ek Anjeer Khane Ke Fayde: रोजाना एक अंजीर खाने से शरीर को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. यह पाचन, दिल, हड्डियां और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है. अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो इस छोटे से लेकिन शक्तिशाली फल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें!
-
मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो इस चीज का करें सेवन, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Anjeer For Weight Gain: दुबला-पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक, तो डाइट में शामिल करें अंजीर. इसके सेवन से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
-
डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन सूखे मेवों को बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
Dry Fruits For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए खानपान में किन सूखे मेवों को शामिल करना चाहिए और किनसे परहेज करना बेहद जरूरी है.
-
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं टेस्टी अंजीर की टिक्की, नोट कर लें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में हमेशा हम कुछ ऐसा बनाकर रखें जो बच्चे को खाने में पसंद आए और साथ ही ये पौष्टिक तत्वों से भी भरपूर हो. क्योंकि बच्चे अमूमन हेल्दी चीजों को देखकर दूर भागते हैं और उन्हें खाने में मुंह बनाते हैं.
-
दुबला-पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक, तो इस चीज के साथ खा लें ये ड्राई फ्रूट्स, तेजी से बढ़ने लगेगा शरीर में मांस
Anjeer For Weight Gain: शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो रात में सोने से पहले दूध में भिगोकर रख दें ये ड्राई फ्रूट्स और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन.
-
200 की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा विटामिन-बी12, बस इस ड्राई फ्रट्स के पानी का कर लें सेवन
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने से शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसकी कमी को दूर करने के लिए इस चीज के पानी का करें सेवन.
-
इन 4 समस्याओं के लिए काल है इस ड्राई फ्रट्स का सेवन, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
Soaked Anjeer Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है अंजीर का सेवन. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को और कैसे करना चाहिए इनका सेवन.
-
इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट अंजीर के पानी का सेवन
Soaked Anjeer Water: अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इसके पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
Acharya Balkrishna ने बताया पानी या दूध किसमें भिगोकर करना चाहिए अंजीर का सेवन, तभी मिलेगा फायदा
Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन कई बार उनसे मिलने वाले फायदों का ज्यादा लाभ उठाने के लिए हमे उनके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए.
-
अंजीर और किशमिश साथ में खाने से होते हैं अनगिनत लाभ, जानिए किन लोगों को जरूर खाना चाहिए
Anjeer With Kishmish Benefits: अंजीर और किशमिश दोनों का ही सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ये दोनों ही तत्व पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं यदि आप इनका सेवन एक साथ करते हैं तो ये आपके शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ दे सकते हैं.
-
रात को भिगोएं और सुबह पी लें अंजीर का पानी, इन 3 लोगों को तो जरूर पीना चाहिए
Anjeer ka Pani Pine ke Fayde: आज हम बात करेंगे अंजीर की जिसका सेवन आपको अनगिनत स्वास्थ्य लाभ देता है. सुबह खाली पेट अंजीर के पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
-
क्या आप जानते हैं अंजीर का पानी पीने से क्या होता है?
Anjeer Water Benefits: अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना अंजीर का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
अंजीर इस चीज में भिगोकर खाने से मिलते हैं ये डबल फायदे, आयुर्वेद भी मानता है इस मेवे का लौहा
Bheegi Anjeer Khane Ke Fayde: अंजीर खाने के कई कमाल के फायदे हैं. क्या इसे सिर्फ पानी में खाकर ही फायदे लिए जा सकते हैं? यहां जानिए अंजीर के फायदों डबल करने के लिए इस ड्राई नट को किस चीज में भोगोकर करें सेवन.
-
काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
Soaked Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भीगे अंजीर खाने से क्या होता है.
-
रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे, क्यों आपको डेली सुबह पीना चाहिए? जानिए
Anjeer Ka Pani Peene Ke Fayde: अगर आप रोज अंजीर का पानी पिएंगे तो आपको कमाल के लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि वे कौन से लाभ हैं जो रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने से मिल सकते हैं.
-
रोज एक अंजीर खाने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 बड़े स्वास्थ्य लाभों को जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Roj Ek Anjeer Khane Ke Fayde: रोजाना एक अंजीर खाने से शरीर को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. यह पाचन, दिल, हड्डियां और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है. अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो इस छोटे से लेकिन शक्तिशाली फल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें!
-
मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो इस चीज का करें सेवन, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Anjeer For Weight Gain: दुबला-पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक, तो डाइट में शामिल करें अंजीर. इसके सेवन से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
-
डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन सूखे मेवों को बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
Dry Fruits For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए खानपान में किन सूखे मेवों को शामिल करना चाहिए और किनसे परहेज करना बेहद जरूरी है.
-
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं टेस्टी अंजीर की टिक्की, नोट कर लें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में हमेशा हम कुछ ऐसा बनाकर रखें जो बच्चे को खाने में पसंद आए और साथ ही ये पौष्टिक तत्वों से भी भरपूर हो. क्योंकि बच्चे अमूमन हेल्दी चीजों को देखकर दूर भागते हैं और उन्हें खाने में मुंह बनाते हैं.
-
दुबला-पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक, तो इस चीज के साथ खा लें ये ड्राई फ्रूट्स, तेजी से बढ़ने लगेगा शरीर में मांस
Anjeer For Weight Gain: शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो रात में सोने से पहले दूध में भिगोकर रख दें ये ड्राई फ्रूट्स और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन.
-
200 की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा विटामिन-बी12, बस इस ड्राई फ्रट्स के पानी का कर लें सेवन
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने से शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसकी कमी को दूर करने के लिए इस चीज के पानी का करें सेवन.
