Byline: Ruchi Pant
01/09/25
इन 3 लोगों को अंजीर भूलकर भी नहीं खानी चाहिए
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अंजीर का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.
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पर कुछ लोगों के लिए अंजीर खाना नुकसानदायक हो सकता है.
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यहां हम आपको बता रहे हैं किन लोगों अंजीर के सेवन से बचना चाहिए.
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अंजीर में नेचुरल शुगर होती है, इसलिए डायबिटीज के रोगियों को इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए.
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अंजीर में बहुत अधिक फाइबर पाया जाता है जिससे पाचन सम्बन्धी समस्याएं जैसे दस्त, पेट दर्द और गैस बन सकती है.
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कुछ लोगों को अंजीर से एलर्जी हो सकती है जिससे त्वचा पर चकत्ते, खांसी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं.
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नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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