Story Created By: Ruchi Pant 

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अंजीर इन लोगों को नहीं खाना चाहिए

19/11/25

अंजीर सेहत के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से नुकसान हो सकता है.

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डायबिटीज वाले लोगों को अंजीर कम खाना चाहिए क्योंकि इसमें नैचुरल शुगर की मात्रा अधिक होती है.

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जिन लोगों को पेट जल्दी खराब होता है उन्हें अंजीर खाने से गैस और दस्त जैसी समस्या बढ़ सकती है.

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किडनी समस्याओं वाले व्यक्तियों को अंजीर से बचना चाहिए क्योंकि इसमें पोटैशियम की मात्रा काफी अधिक होती है.

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खून पतला करने वाली दवाइयां लेने वाले लोगों को अंजीर से ब्लीडिंग का खतरा बढ़ सकता है.

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 एलर्जी वाले लोगों को अंजीर खाने पर खुजली या सूजन जैसी तकलीफ महसूस हो सकती है.

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 वजन कम करने वाले लोगों को ज्यादा अंजीर नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी कैलोरी थोड़ी अधिक होती है.

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नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है.अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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