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जॉब शुरू करने के बाद यंगस्टर्स की फिजिकल एक्टिविटी और नींद में गिरावट, 3,000 से ज्यादा लोगों पर की गई स्टडी
अध्ययन में बताया गया कि नौकरी शुरू करने के बाद शुरू में फिजिकल एक्टिविटी बढ़ती है, लेकिन समय के साथ यह काफी कम हो जाती है.
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बेबी के लिए बेस्ट हैं यह 10 स्किन केयर प्रोडक्ट, Flipkart Grocery के ये ऑफर हाथ से जाने न दें
Flipkart Grocery कई तरह के बेबी केयर आइटम ऑफर कर रहा है जो क्वालिटी और कीमत के मामले में बेस्ट कहे जा सकते हैं.
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महाकुंभ में जा रहे हैं प्रयागराज तो कर सकते हैं ये 3 एरियल एक्टिविटीज, ट्रेवलर ने दिए काम के टिप्स
Maha Kumbh 2025: आसमान से कैसा दिखता है महाकुंभ का नजारा अब देख सकते हैं आप भी अपनी आंखों से. यहां बताई गईं एरियल एक्टिवीज से कर पाएंगे अनूठा अनुभव.
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Republic Day 2025: गणतंत्र दिवस को बनाए और स्पेशल, इन पांच तरीकों से सेलिब्रेट करें 26 जनवरी
26 जनवरी 2025 को देश अपना 76 वां गणतंत्र दिवस मनाने जा रहा है. ऐसे में अगर इस दिन को आप अपनी तरफ से स्पेशल बनाना चाहते हैं और समाज के लिए कुछ करना चाहते हैं तो यह पांच चीजें आप इस दिन कर सकते हैं.
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अपने ब्यूटी रूटीन में ऐड करें ये बेहतरीन एंटी-एजिंग स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, कीमत है काफी अफोर्डेबल
यूथफुल, रेडियंट स्किन पाना कोई मुश्किल काम नहीं है. हमने टॉप 10 एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स लिस्ट किए हैं जो आपको बेस्ट रिजल्ट्स देंगे, साथ ही ये आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाएंगे. एडिटर्स द्वारा विश्वसनीय और ब्यूटी लवर द्वारा पसंद किए गए, इन प्रोडक्ट्स को अभी ऑर्डर करें.
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फेसवॉश हो या सीरम, डे/नाइट क्रीम हो या बॉडी लोशन... सबके दाम हो गए कम, 322 रुपए में आज ही कर दें इन्हें ऑर्डर
Skin Care की दुनिया में एक भरोसेमंद नाम, PONDS, कुछ ऐसे रोमांचक ऑफ़र लेकर आया है जिन्हें छोड़ना मुश्किल है. Myntra Style Parade 2025 में, अब आप केवल 322 रुपए से शुरू होने वाले दामों पर फेमस PONDS Skin Care प्रोक्डट खरीद सकते हैं.
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बिहार के कटिहार में सड़क पर दिखे यमराज, हेलमेट पहनने की दी हिदायत
कटिहार यातायात थाना पुलिस के इस विशेष अभियान पर यमराज के वेश वाले व्यक्ति लोगों को समझाकर हेलमेट पहनने पर जोर दे रहे हैं. पुलिस के आला अधिकारियों भी सड़क सुरक्षा के लिए काफी गंभीर दिख रहे हैं.
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JEE Main 2025: जेईई मेन परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड 20 जनवरी को, 331 शहरों में होगी परीक्षा, 13 लाख से अधिक स्टूडेंट लेंगे भाग
JEE Main 2025: जेईई मेन 2025 की परीक्षा 22 जनवरी से शुरू होने जा रही है, जिसके लिए एनटीए 20 जनवरी को एडमिट कार्ड जारी करेगा. इस साल यह परीक्षा देश-विदेश के 331 शहरों में हो रही है.
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छत्तीसगढ़ में सुरक्षाबलों का बड़ा ऑपरेशन, बीजापुर में मार गिराए 17 नक्सली
बीजापुर और तेलंगाना की सीमा पर मुठभेड़ में अब तक 12 नक्सलियों मारे गए हैं. (पंकज सिंह भदौरिया की रिपोर्ट)
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आज 'पुष्य नक्षत्र' में कुंभ स्नान करने का मिलेगा पुण्य फल, यहां जानिए इसका महत्व
इस नक्षत्र में किया गया स्नान -दान का महत्व दोगुना हो जाता है. इसके अलावा क्या कुछ खास है पुष्य नक्षत्र के बारे में चलिए आपको आगे आर्टिकल में बताते हैं..
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डिप्रेशन से निपटने में सहायक हो सकती है फिजिकल एक्टिविटी, रोज स्टेप काउंट करना भी फायदेमंद, जानिए कैसे
एक एक्टिविट लाइफस्टाइल ऑर्गेनिक सिस्टम (जैसे न्यूरोजेनेसिस और सूजन में कमी) और मनोवैज्ञानिक तंत्रों (जैसे आत्म-सम्मान और सोशल सपोर्ट) दोनों के जरिए डिप्रेशन को रोकने में मदद कर सकती है.
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रोज 30 मिनट वर्कआउट से कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल? डायबिटीज रोगियों को क्यों करनी चाहिए डेली एक्सरसाइज, जानिए
Workout for Diabetes: एक रेगुलर वर्कआउट ग्लाइसेमिक कंट्रोल करने में काफी सुधार कर सकता है. यहां हम शेयर कर रहे हैं कि कैसे 30 मिनट की डेली एक्सरसाइज हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.
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Brain Stroke : जानिए क्यों होता है ब्रेन स्ट्रोक और क्या होते हैं इसके लक्षण
Brain Stroke ke Karan, Lakshan aur Ilaj: भारत में भी ब्रेन स्ट्रोक के मामले तेजी से बढ़ रहे है. इसका अंदाजा इस बात से ही लगाया जा सकता है कि पिछले पांच सालों में इसके मामलों में 25 फीसदी की बढ़ोतरी हुई.
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डिनर करने के बाद जरूर करिए ये 5 काम, धीरे-धीरे कम हो जाएगा आपका वजन, शेप में आ जाएगी बॉडी
Weight loss advice : यहां 5 ऐसे काम दिए जा रहे हैं जो डिनर के बाद करने से आपके वजन को धीरे-धीरे कम करने में मदद मिल सकती है:
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वामपंथी उग्रवाद की चपेट में छत्तीसगढ़ के 15 जिले, देखिए अब तक हुए बड़े नक्सली हमलों की टाइमलाइन
पश्चिम बंगाल के नक्सलबाड़ी गांव से साल 1967 में नक्सलवाद की शुरुआत हुई थी. आज ये छत्तीसगढ़ की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है. छत्तीसगढ़ पिछले 50 सालों से नक्सलवाद से संघर्ष कर रहा है.
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