'Acidity foods to eat'

Milk During Acidity: कई लोगों का मानना ये भी है कि एसिडिटी होने पर दूध का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह इस समस्या को बढ़ा सकता है तो आइए जानते हैं कि ये बात कितनी सही है और कितनी गलत.

यूरिक एसिड के इलाज के लिए आप दवाइयों का सेवन कर सकते हैं लेकिन इसके अलावा कुछ ऐसी चीजे भी हैं जिनका सेवन कर के नेचुरल तरीके से भी इसे कम किया जा सकता है.

इन दिनों यूरिक एसिड के मरीजों की संख्या में लगातार इजाफा होते देखा जा रहा है. शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने पर आप अन्य कई रोगों की चपेट में भी आ जाते हैं. ऐसे में आपको यूरिक एसिड बढ़ने पर अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यक्ता होती है.

Diet tips : आज इस लेख में उन फूड के बारे में जान लीजिए जिनके सेवन से आपके शरीर का यूरिक एसिड तेजी से बढ़ जाता है .

Uric acid diet: अगर आपके शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड है, तो यह क्रिस्टल बना सकता है जो आपके जोड़ों में सूजन और दर्द (Joint Pain) का कारण बनता है. इससे गाउट (Gout) की समस्या हो सकती है, जो गठिया का एक प्रकार है.

Foods To Avoid With Tea: ऐसी बहुत सी चीजे हैं जिन्हें चाय के साथ ना खाने में ही समझदारी है. इन चीजों को चाय के साथ खाया जाए तो तबीयत बिगड़ सकती है आपकी. 

What Not To Eat In Uric Acid: आज हम आपको बता रहे हैं कि शरीर में यूरिक एसिड बढ़ाने वाली चीजें खाने और गठिया की समस्या हो या शुरुआती लक्षण हों तो खाने में किन चीजों से परहेज करना चाहिए?

Health tips : रात को खाने के बाद हमारा शरीर लंबे समय तक रेस्ट में रहता है. इसलिए रात में ऐसा खाना खाएं जो आसानी से पच जाए. कई बार कुछ फूड आइटम्स एसिडिटी और गैस की वजह बन जाते हैं,

Foods To Avoid: खाने की ऐसी कई चीजे हैं जिनसे रात में खासा दूरी बनाकर रखनी जरूरी है. इन चीजों का सेवन पेट से जुड़ी कई दिक्कतों का कारण बन सकता है. 

Uric Acid: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें खाने पर यूरिक एसिड बढ़ सकता है. खासकर सर्दियों में हाई यूरिक एसिड से बचने के लिए इन चीजों से खासा परहेज करना चाहिए.