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पेट की जलन शांत करेंगे ये फूड आइटम्स

कई बार खाने पीने की कई चीजों की वजह से पेट में जलन की समस्या हो सकती है. इसके अलावा भी कई कारण पेट में जलन का कारण बन सकते हैं. कुछ फूड आइटम्स इस समस्या को दूर कर सकते हैं.

वजह 

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खाने के बाद सौंफ का सेवन किया जाता है. बता दें कि यह पाचन को दुरूस्त करता है और पेट की जलन को शांत करने में मदद कर सकता है.

सौंफ का पानी

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दही की तासीर ठंडी होती है. इसका सेवन पेट में जलन को शांत करने में मदद कर सकता है. आप इसमें मिक्सी मिलाकर खा सकते हैं. 

दही

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पेट की जलन को शांत करने के लिए ठंडे दूध का सेवन लाभदायी हो सकता है. इससे जलन को शांत किया जा सकता है.

दूध

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नींबू के रस का सेवन भी पेट की जलन को शांत करने में मदद कर सकता है. एक चम्मच नींबू के रस को गुनगुने पानी में मिक्स कर के पिएं.

नींबू का रस 

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पेट की जलन को शांत करने के लिए एलोवेरा जूस का सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है. यह पेट की जलन को शांत करने में मदद कर सकता है.

एलोवेरा जूस

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पेट की जलन को कम करने के लिए केले का सेवन भी किया जा सकता है. इसकी तासीर ठंडी होती है, जिससे ये जलन को शांत कर सकता है.

केला

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पेट की जलन को शांत करने के लिए पानी में सेब के सिरके की 2-3 बूंदे, शहद और पानी को मिलाकर पीना इस परेशानी को दूर कर सकता है.

सेब का सिरका

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