'Weight'

Shocking Video: हैरान कर देने वाले इस वीडियो में बाइक सवार एक शख्स को खतरनाक स्टंट करता नजर आ रहा है. हैरानी की बात तो यह है कि, शख्स चलती बाइक पर पुशअप लगा रहा है, जिसे देखकर सोशल मीडिया यूजर्स भी हक्के-बक्के रह गए हैं.

कई लोग ऐसे भी हैं जो न तो अपने खाने को कंट्रोल कर सकते हैं बल्कि हर रोज जिम जाकर एक्सरसाइज करना भी उनके बस की बात नही है. ऐसे लोगों के लिए आज हम कुछ ऐसे तरीके लेकर आए हैं जिनको करने के बाद वो अपना मोटापा कम कर सकते हैं.

Sprouts Health Benefits: दाल या चना स्प्राउट्स के लिए उन्हें अच्छे से धोकर पानी में भिगोकर रख दिया जाता है. कुछ घंटे पानी में रखे रहने के बाद उन्हें किसी पतले गीले कपड़े में बांध कर रखा जाता है, जिससे उनमें अंकुर फूटने लगते हैं.

Juice For Weight Loss: हम यहां आपके लिए एक ऐसा वेट लॉस ड्रिंक (Weight Loss Drink) लेकर आए हैं जिसका सेवन कर आप कुछ ही समय में अपने फैले हुए शरीर को कम कर सकते हैं.

Belly Fat Loss: वजन कम करने के लिए लोग अक्सर तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं. लेकिन, यहां ऐसी ड्रिंक का जिक्र किया जा रहा है जो बैली फैट को तेजी से कम करन में असरदार है. 

Aloe vera gel : एलोवेरा की पत्ती में ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो ना सिर्फ आपकी त्वचा को निखारते हैं बल्कि सेहत को और तरीके से लाभ पहुंचाते हैं,

Weight gain tips : यहां बताई जा रही डाइट को फॉलो करना शुरू कर दीजिए इससे आपके शरीर में मसल्स का अच्छा विकास होगा. साथ ही एक परफेक्ट फिगर भी शरीर को मिलेगा तो बिना देरी किए चलिए जानते हैं...

खासतौर से बच्चों और बुजुर्गों का वजन सही होना बहुत जरूरी होता है. अगर किसी का भी वजन जरूरत से ज्यादा या कम है तो ये किसी तरह की बीमारी का संकेत हो सकता है. 

Rock salt : सेंधा नमक में 90 से ज्यादा खनिज पदार्थ पाए जाते हैं जो सेहत को लाभ पहुंचाते हैं. ऐसे में चलिए जान लेते हैं गुलाबी नमक के फायदे के बारे में ताकि आप इसको डाइट में शामिल कर लीजिए. 

Mango benefits : अपने मीठे स्वाद में कैद करने वाले इस फल को लेकर कुछ जरूरी बातें जान लेना बहुत जरूरी है ताकि आपको स्वाद के साथ लाभ भी पहुंचाए. हम लेख में आम भिगोकर खाने के क्या फायदे होते हैं उसके बारे में बताने जा रहे हैं.