विज्ञापन

रात में आपको भी होती है खाने की क्रेविंग तो ट्राई करें यह 5 हेल्दी Snacks

वजन कम करने के लिए रात का खाना जल्दी खाने की सलाह दी जाती है. लेकिन जब आप वजन कम कर रहे हों और रात में देर तक जगते हैं तो ऐसे में रात में भूख लग जाती है. बहुत चाहने के बाद भी आप खुद को खाने से रोक नहीं पाते हैं. क्योंकि जब भूख लगती है तो फिर कोई और बात समझ नहीं आती है. इसलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे स्नैक्स जिनकों आप भूख लगते पर खा सकते हैं. ये आपके अच्छा खाने की क्रेविंग को कम करने के साथ ही आपके वजन को भी बढ़ने नही देंगे.

Dec 30, 2022 16:42 IST
  • झालमुरी
    झालमुरी जिसे कई लोग भेलपुरी के नाम से भी जानते हैं. यह मुरमुरे के साथ प्याज, ककड़ी, टमाटर, मूंगफली और हरी मिर्च के साथ इमली की चटनी मिलाकर बनाया जाता है. रेसिपी के लिए क्लिक करें
  • मखाना भेल
    मखाना वजन कम करने के साथ सेहत के लिए भी अच्छा होता है. मखाना भेल बनाने के लिए आपको रोस्टेड मखाने, मूंगफली, फॉक्स नट्स, और हरी मिर्च के साथ काली मिर्च और जीरा पाउडर चाहिए इन सबकों साथ में मिलाएं और नींबू का रस मिलाकर खाएं. रेसिपी के लिए क्लिक करें
  • रोस्टेड मटर चाट
    यह हेल्दी चाट प्रोटीन से भरपूर है क्योंकि इसमें हरी मटर के साथ प्याज, टमाटर, मूंगफली और नींबू के रस को एक साथ मिलाना हैं और चटपटी और सेहत से भरपूर चाट बनकर तैयार है. रेसिपी के लिए क्लिक करें
  • लो-कैलोरी माइक्रोवेव ढोकला
    ढोकला शायद पूरे भारत में सबसे लोकप्रिय गुजराती स्नैक है. बेसन के बैटर से बनकर तैयार यह स्नैक झटपट बनता है काफी हेल्दी भी होता है. रेसिपी के लिए क्लिक करें
  • बैंगन के चिप्स
    बैंगन के चिप्स बनाने में बेहद आसान हैं और अन्य स्नैक्स की तुलना में काफी ज्यादा पौष्टिक हैं. इसको खाने से आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है जिससे आपको भूख नहीं लगती है. रेसिपी के लिए क्लिक करें
डार्क मोड/लाइट मोड पर जाएं
Our Offerings: NDTV
  • मध्य प्रदेश
  • राजस्थान
  • इंडिया
  • मराठी
  • 24X7
Choose Your Destination
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com
;