वजन कम कर रहे हैं तो चाय के साथ खाएं ये 5 लो कैलोरी स्नैक
पूरे दिन के काम के बाद शाम के टाइम पीने वाली एक कप कॉफी आपके पूरे दिन की थकान को कम करने के लिए काफी होती है. चाय के साथ कुछ बढ़िया कुरकुरे स्नैक मिल जाए तो उसका मजा दोगुना हो जाता हैं. वहीं जो लोग वजन करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन खाने से भी खुद को रोक नहीं पाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे चाय के साथ पेयर करने के लिए कुछ लो कैलोरी वाले स्नैक्स की एक लिस्ट. जिसे आप बिना किसी टेंशन के चाय के साथ मजे लेकर खा सकते हैं.
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मखाना जिसे कई फायदों के लिए जाना जाता है. इसको बनाने के लिए बस आपको पहले एक पैन में देसी घी, हल्दी, लालमिर्च और नमक डालकर उसमें मखानों को मिलाकर रोस्ट कर देना हैं. अब एक बाउल में बारीक कटी हरी मिर्च, प्याज, टमाटर लें. मखाना डालें और इस पर चाट मसाला डालकर हेल्दी चाट का मजा लें.