बैली फैट को कम करने में मदद करेंगे ये 5 ब्रेकफास्ट, यहां देखें रेसिपी
बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं. हर रोज एक्सरसाइज करने से लेकर लो-कॉर्ब चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना तक शामिल करते हैं. लेकिन कई बार इसके बावजूद भी कुछ खास असर देखने को नहीं मिलता है. खासतौर से पेट के पास जमा चर्बी को कम करना और भी ज्यादा मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी इंडियन ब्रेकफास्ट रेसिपी बताएंगे जो आपके बैली फैट को कम करने में मदद कर सकती है.
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अंडा भुर्जी हमारे दिलों में एक विशेष स्थान रखता है. सुबह के नाश्ते के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय की कमी हो तो आप घी में अंडे की भुर्जी को बनाकर खाएं. ये पेट को ज्यादा देर तक भरा रखती है जो आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है. रेसिपी के लिए क्लिक करें
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डोसा ट्रेडिशनली उड़द की दाल और चावल के बैटर से बनाया जाता है, जिसे घंटों तक भिगोया जाता है और फिर बैटर के लिए पेस्ट बनाने के लिए पीसा जाता है. लेकिन हमें एक ऐसी डोसा रेसिपी मिली जिसमें ज्यादा समय नहीं लगता है. इसे रवे और मटर के साथ बनाया जाता है. रेसिपी के लिए क्लिक करें
