Benefits Of Bottle Gourd (Lauki): लौकी एक हरी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. खासतौर पर गर्मियों के मौसम में. लौकी को घीया के नाम से भी जाना जाता है. भारतीय व्यंजनों में लौकी का खूब इस्तेमाल किया जाता है.

Benefits And Side Effects Of Sattu: सत्तू को गर्मियों के मौसम में काफी पसंद किया जाता है. बिहार, उत्तर प्रदेश में सबसे ज्यादा सत्तू का सेवन किया जाता है. सत्तू को केवल स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

पके और रसदार आम को खाने का अपना एक अलग ही मजा है, बाजार में आपको इसकी ढेरों वैराइटी देखने को मिलती हैं, जिन्हें सफेदा, चौसा और लंगडा नाम से जाना जाता है. गर्मी में आम से बहुत से व्यंजन तैयार किए जाते हैं और शायद यही वजह से कि इसे फलों का राजा कहा जाता है.

मसलन, केरी भाजी को ही लीजिए. यहां, ताजा पके हुए हरे आमों को एक बहुत ही सरल तरीके से पकाया जाता है, जो वास्तव में लिप-स्मूदी डिश के साथ आते हैं.

Health Benefits Of Lychee: लीची एक स्वादिष्ट रसदार फल है जो गर्मी के मौसम में आता है. गर्मियों में लीची के सेवन से पानी की कमी को भी दूर किया जा सकता है. दरअसल लीची सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है.

Delhi Weather Updates : भारतीय मौसम विभाग के अनुमान के हिसाब से आज फिर दिल्ली सहित आसपास के राज्यों के कुछ इलाकों में हल्की से मध्यम तेज बारिश हो सकती है.

भारतीय मौसम विभाग (India Meteorological Department) ने भी कहा कि 30 से 50 किलोमीटर की रफ्तार से हवाएं चलीं. बिजली की तड़तड़ाहट के साथ हल्की से तेज बारिश भी विभिन्न इलाकों में देखी गई.

Today's Delhi Weather Update: राष्ट्रीय राजधानी में शुक्रवार को न्यूनतम तापमान 21.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है, जो सामान्य से तीन डिग्री कम रहा. भारतीय मौसम विभाग ने पूर्वानुमान लगाया है कि आसमान में आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे और अधिकतम तापमान करीब 38 डिग्री पर बना रहेगा.

Sweet Corn Benefits In Summer: स्वीट कॉर्न खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. गर्मियों के मौसम में स्वीट कॉर्न का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इसमें मौजूद फाइबर्स पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं और फाइटोकेमिकल्स कई तरह की बीमारियों से बचाने का काम करते हैं.

Delhi Weather Forecast : मौसम विभाग ने दिल्ली में हल्की से मध्यम तेज बारिश होने का अनुमान जताया था. कहीं-कहीं इलाकों में हल्की बूंदाबादी हुई है. भारतीय मौसम विभाग ने एक ट्वीट कर बताया कि पूरी दिल्ली में आज बादलों की गरज के साथ धूल भरी आंधी और हल्की से मध्यम बारिश होने का अनुमान है.