'Carrot Juice'

Pineapple Benefits: यह फल आपकी हड्डियों, त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. आगे पढ़िए अनानास खाने के कई फायदों के बारे में.

Hair care tips : अगर आप चाहती हैं कि बालों की ग्रोथ अच्छी बनी रहे और कम उम्र में टकले ना हों तो अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव कर लीजिए.

Hair Fall Causes: कई अंदरूनी और बाहरी कारणों की वजह से बाल झड़ने लगते हैं. ऐसे में यहां उन ड्रिंक्स के बारे में बताया जा रहा है जो बालों को बढ़ने में मदद करती हैं. 

Vegetable Juice: पेट अच्छा रहता है तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. अगर आप पेट की दिक्कतों से अक्सर परेशान रहते हैं तो इस सब्जी का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. 

Immunity Boosting Juice: किसी भी अन्य मौसम की तरह सर्दी भी हमारी इम्यूनिटी को बढ़ावा देने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव की मांग करती है. यहां हम संतरे और गाजर के जूस की एक स्वादिष्ट रेसिपी लेकर आए हैं जो सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी को बढ़ावा देने के लिए आइडियल है.

Spinach And Tomato Juice: जहां पालक आयरन का भरपूर स्त्रोत होता है वहीं टमाटर भी कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस है. इन दोनों का जूस विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है.

Seasonal fruits : ठंड का मौसम चल रहा है ऐसे में आपको गाजर का जूस जरूर पीना चाहिए. ये कई मायनों में आपके लिए फायदेमंद होता है.

गाजर विभिन्न मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट का भंडार है, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से गाजर को अपने आहार में शामिल करना चाहिए. वे बीटा-कैरोटीन से भरपूर होती हैं, एक यौगिक जो विटामिन ए को बढ़ाने में मदद करता है.

Women's Health: ऐसे कुछ जूस हैं जो महिलाओं की सेहत पर कमाल का असर दिखाते हैं और जिन्हें पीने पर महिलाओं की सेहत दुरुस्त रहती है. आप भी इन्हें आसानी से बनाकर पी सकती हैं.

Juice for burning fat : यहां पर कुछ ऐसी सब्जियों का जूस बताया जा रहा है जिसे डाइट में शामिल करके महिलाएं अपने कमर और पेट की लटकती चर्बी कम करके शेप में ला सकती हैं.