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Zinc की कमी आपके शरीर को बना सकती है अंदर से खोखला, आज ही करा लें चेक वरना पड़ेगा पछताना
Zinc Deficiency: क्या आप जानते हैं कि अगर आपके शरीर में जिंक की कमी हो जाती है तो आपको कितनी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. अगर नहीं तो यहां जान लीजिए इसे जानने के बाद तुरंत कराएं चेक.
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क्या तांबे के बर्तन में पानी पीने से सफेद बाल काले हो सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया White Hair कम करने का असरदार नुस्खा
White Hair Remedy: आइए जानते हैं तांबे के बर्तन में पानी पीने से बालों पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे बालों के जुड़ी कुछ आम परेशानियों के आसान और असरदार नुस्खे.
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सुपरबग्स को मात देगा देसी इलाज, दूर होगी आपकी बीमारी! पौधों के अर्क से तैयार की गई ये कमाल की चीज
वैज्ञानिकों ने जिंक ऑक्साइड से बने बहुत छोटे नैनोकण तैयार किए हैं. ये इतने छोटे होते हैं कि हजारों कण एक बाल की चौड़ाई में आ सकते हैं. ये नैनोकण बैक्टीरिया की झिल्ली तोड़ते हैं और उसे खत्म कर देते हैं.
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एंटीबायोटिक्स को कहें बाय-बाय! NIT राउरकेला ने खोजा 'देसी' और दमदार उपाय
अर्क ने न केवल नैनोकणों के संश्लेषण में सहायता की, बल्कि एक हर्बल शील्ड या फाइटोकोरोना के निर्माण के माध्यम से नैनोकणों को स्थिर करने में भी मदद की. यह जिंक आयनों के उत्सर्जन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और स्थिर जीवाणुरोधी क्रिया सुनिश्चित करता है.
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आदमी के पेट से निकले 29 चम्मच, 19 टूथब्रश और 2 पेन, इस अजीब बीमारी के चलते खाता था ये सब
यह याद रखना जरूरी है कि पिका सिर्फ एक अजीब आदत नहीं है, बल्कि एक गंभीर मेडिकल कंडीशन है. इसे नजरअंदाज करने से सेहत को भारी नुकसान हो सकता है. इसलिए तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
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इस एक चीज की कमी से पतले होने लगते हैं बाल, डॉक्टर ने बताया स्कैल्प दिखने से पहले आज से ही शुरू कर दें खाना
How to stop hair thinning: अगर आपके बाल भी अचानक बहुत अधिक झड़ने लगे हैं या बाल पतले हो रहे हैं तो इसके पीछे बॉडी में एक जरूरी मिनरल की कमी जिम्मेदार हो सकती है.
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शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकती है बाल झड़ने की समस्या
Hair fall cause : आज आपको उन पोषक तत्वों के बारे में बताते हैं जिनकी शरीर में कमी से बाल झड़ने लगते हैं और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है.
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शरीर में किसी भी मिनरल की कमी होने पर ये 7 संकेत देती है बॉडी, सही समय पर पहचान कर करें उपाय
Mineral Deficiency Signs: जब शरीर में मिनरल्स की कमी हो जाती है, तो यह कई प्रकार के लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकती है. मिनरल की कमी को नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है.
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अक्सर बीमारी महसूस करते हैं, तो आपके शरीर में हो गई है जिंक की कमी, जानिए क्या खाकर करें दूर
Zinc Sources: जिंक की कमी से आपकी सेहत पर नकारात्मक असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं, जिंक की कमी के लक्षण, इसके लाभ और ऐसे फूड्स जिनसे आप इसे पूरा कर सकते हैं.
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इस चीज की कमी से जल्दी होने लगते हैं बूढ़े, लंबे समय तक रहना है जवां तो इस मिनरल को डाइट में करें शामिल, यहां जानें सब कुछ
Zinc Rich Foods: जिंक एक ऐसा मिनरल है जिसे शरीर कभी भी स्टोर नहीं कर पाता, इसीलिए रोजाना हमें इस मिनरल की आवश्यकता होती है.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस दिक्कत के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और घर की किन चीजों से मिलते हैं ये Supplements
अलग-अलग दिक्कत को दूर करने के लिए अलग-अलग सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस परेशानी में कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और ये सप्लीमेंट्स खानपान की किन चीजों से मिलते हैं.
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Zinc Rich Foods: शरीर के लिए ज़िंक क्यों जरूरी है? डॉक्टर से जानें सेहत के लिए क्यों है इतना जरूरी
शरीर को स्वस्थ और अच्छा बनाए रखने के लिए हमारे खाने में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, जिंक जैसे तत्वों का होना बहुत जरूरी है. ये ही वो तत्व हैं जो हमारे शरीर को चलाने और शरीर के अंगों को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक होते हैं.
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देश की 68 खदानों को मिली 5 स्टार रेटिंग, भारतीय खान ब्यूरो ने किया सम्मानित
केंद्रीय खान मंत्रालय के अधीन काम करने वाले भारतीय खान ब्यूरो (Indian Bureau of Mines) ने वर्ष 2022-23 के लिए देश की कुल 68 खदानों को 5 स्टार रेटिंग देकर सम्मानित किया है. देश में होटलों की तरह खदानों (Mines) को भी स्टार कैटेगरी दी जाती है. इस बार सम्मानित खदानों में से सिर्फ दो खदानें ऐसी हैं जो कि पूरी तरह से मशीनीकृत (fully mechanized) हैं. यह दोनों वेदांता समूह की हिंदुस्तान जिंक की अंडरग्राउंड माइंस हैं. इनमें से एक रामपुरा आगूचा में है और दूसरी सिंदेसर खुर्द में है.
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गर्मियों के मौसम में कौन से 4 विटामिन हैं सबसे जरूरी, जानिए यहां
इस गर्मी में अपने पोषण और तंदुरुस्ती को बेहतर बनाने के लिए 3 बेहतरीन सप्लीमेंट और विटामिन के बारे में इस आर्टिकल में हम बता रहे हैं.
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शरीर में दिखने लगें ये निशान तो इन बीमारियों के हो सकते हैं लक्षण, डॉक्टर ने समझाया कैसे करें पहचान
डॉक्टर के अनुसार शरीर में दिखने वाले कुछ निशान कभी नहीं करने चाहिए नजरअंदाज. बताया कौनसा चिन्ह किस बीमारी का हो सकता है संकेत.
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