Byline: Ruchi Pant
30/07/25
ज़िंक क्यों ज़रूरी है हमारे शरीर के लिए?
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ज़िंक हमारे शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है.
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अगर चोट लग जाए तो ज़िंक उसे जल्दी ठीक करने में मदद करता है.
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इससे शरीर की मरम्मत और बढ़त अच्छे से होती है.
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ज़िंक से स्वाद और गंध को पहचानने की शक्ति बनी रहती है.
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यह हार्मोन को संतुलित रखता है और पुरुषों की सेहत के लिए भी फायदेमंद है.
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ज़िंक बाल झड़ने और चेहरे के दानों से बचाता है.
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इसकी कमी से बार-बार बीमार होना या बहुत थकान महसूस हो सकती है.
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