Young Skin

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  बुढ़ापा नहीं आने देते ये 5 फल, दिल, दिमाग और पेट के लिए बेहद फायदेमंद, क्या आपको पता हैं?

  Jawan Dikhne Ke Liye Kya Khaye: ये तो आपने सुना ही होगा जैसा हम खाते हैं वैसे ही दिखते हैं! इन फलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर न केवल शरीर की रक्षा करते हैं बल्कि त्वचा की चमक भी बनाए रखते हैं.

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  उम्र से पहले बूढ़े नहीं लगना चाहते तो इन 5 फलों से कर लीजिए दोस्ती, डॉक्टर ने दी खाने की सलाह 

  Anti Aging Fruits: फलों के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण शरीर को जवां बनाए रखते हैं. इन्हें खाने पर सेहत और स्किन दोनों को ही कई फायदे मिलते हैं. चलिए डॉक्टर से ही जानते हैं वो कौनसे फल हैं जिन्हें सभी को जरूर खाना चाहिए. 

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  चेहरा हो जाएगा एकदम जवां बस इन चीजों से करें फेस मसाज, फ‍िर 40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 साल की जवां

  Tips for Keep skin tight and young: ऑयल से फेस मसाज से भी स्किन को टाइट और यूथफुल बनाए रखने में मदद  मिलती है. ये ऑयल स्किन की लचक को कायम रखते हैं जिससे फाइन लांइस और रिंकल से बचने में मदद मिलती है.

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  व्यक्ति को समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये 5 आदतें, डॉक्टर ने किया सावधान, कहा आज से ही छोड़ दें ऐसी आदतें 

  Habits That Make You Age Faster: जीवनशैली की आदतें सेहत को कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में जहां अच्छी आदतें व्यक्ति को ज्यादा उम्र में भी जवां दिखा सकती हैं  वहीं बुरी आदतों की वजह से व्यक्ति कम उम्र में भी बूढ़ा नजर आ सकता है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए कौनसी हैं ये बुरी आदतें. 

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  उम्र बढ़ने की बजाय कम होने लगेगी अगर खाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा Age Reverse हो जाएगी

  Age Reversing Foods: अगर आप भी रहना चाहते हैं सालोंसाल जवां और चाहते हैं शरीर में बनी रहे चुस्ती, तो यहां जानिए डॉक्टर के बताए एंटी-एजिंग फूड्स जो उम्र को रिवर्स कर देते हैं. 

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  बाबा रामदेव ने शेयर किया कोलेजेनप्राश बनाने का तरीका, 60 की उम्र में भी आएगा 25 जैसा निखार

  Baba Ramdev Collagen Boost Tips: बाबा रामदेव ने कोलेजन बूस्ट करने के लिए कोलेजनप्राश बनाने का वीडियो शेयर किया है. जो एजिंग के लक्षणों को कम कर अंदर से पोषण देता है. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कोलेजन बढ़ाने का सस्ता उपाय, रोज सुबह पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, सालों तक जवां दिखेगी स्किन

  Morning Drink For Skin: क्या आपकी स्किन भी अपना निखार खोने लगी है? अगर हां, तो यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो नेचुरल तरीके से कोलेजन को बूस्ट कर त्वचा को यंग और हेल्दी बनाए रखने में मददगार हो सकती है.

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  इस मेवे के आगे नहीं टिकते पिस्ता, बादाम और काजू, बुढ़ापा दूर रखने से लेकर याद्दाश्ता बढ़ाने तक में फायदेमंद

  Best Dry Fruits For Health: जब भी नट्स की बात आती है तो हर कोई बादाम, काजू और पिस्ता का ही जिक्र करता है, लेकिन आज हम आपको ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बता रहे हैं, जो इन सभी से ज्यादा फायदेमंद और हेल्दी हो सकता है.

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  हेल्दी और स्लो एजिंग में मदद के लिए बैज्ञानिकों ने की बेस्ट डाइट की खोज, जानें जवां रहने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं

  Best Diet For Longevity: एक लॉन्ग टर्म स्टडी से पता चलता है कि मिड एज में पौष्टिक आहार खाने करने से पुरानी बीमारियों के बिना उम्र बढ़ने की संभावना काफी बढ़ जाती है.

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  बेजान त्वचा में जान फूंक देता है ये पौधे का जेल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस्तेमाल

  Aloe Vera Gel For Skin: अगर आप भी स्किन से जुड़ी इन समस्याओं से हैं परेशान, तो मार्केट के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट नहीं एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल.

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  बस हफ्ते में 2 बार अप्लाई करें ये 3 जबरदस्त होममेड फेस मास्क, नहीं पड़ेगी फेशियल और क्लीनअप की जरूरत

  हम आपको यहां पर 3 होम मेड फेस मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें से कोई भी एक आप चेहरे पर सप्ताह में 2 बार अप्लाई कर सकते हैं...

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  नारियल तेल में मिलाकर लगा ली यह चीज तो चमक जाएगी त्वचा, रातभर में निखरेगी त्वचा, अगले दिन दिखेगा असर

  Coconut Oil For Face: सेहत ही नहीं बल्कि त्वचा को भी नारियल के तेल से कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए इस तेल को चेहरे पर लगाने का सही तरीका क्या है. 

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  बढ़ती उम्र का स्किन पर नहीं दिखेगा कोई असर, बस आज से ही शुरू करें ये 3 काम, नेचुरल तरीके से बढ़ेगा कोलेजन

  Home Remedies For Skin Tightening: बढ़ती उम्र का असर त्वचा पर रोकना मुश्किल जरूर है, लेकिन असंभव नहीं. इन तीन उपायों को आज ही अपने रूटीन में शामिल करें और देखिए कैसे आपकी स्किन हेल्दी, टाइट और चमकदार बनी रहती है.

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  गर्मियों में हफ्ते में 2 बार लगाएं ये घरेलू पैक, चमकने लगेगी त्वचा, निखार देख शीशे से हटने का नहीं करेगा मन

  Facepack For Glowing Skin: गर्मियों में प्राकृतिक निखार पाने के लिए इन घरेलू पैक का इस्तेमाल एक बेहतरीन उपाय है. ये न केवल आपकी त्वचा को हाइड्रेट और टैन-फ्री बनाएंगे, बल्कि एक प्राकृतिक चमक भी देंगे. हफ्ते में 2 बार इन पैक को लगाना शुरू करें.

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  स्किन को जवान बनाए रखने और झुर्रियों को गायब करने में मदद करेगा ये फल, क्या आप जानते हैं इसका नाम

  Badhal Health Benefits: बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है. इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं.