Workout Plan
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अगर 10 दिनों में घटाना है 3 किलो तक वजन तो ये कर लीजिए, डाइट और योगा से ज्यादा कारगर है यह
- Friday November 22, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं और अपनी बॉडी को शेप में लाना चाहते हैं तो हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज इस काम में काफी मददगार साबित हो सकती हैं.
- ndtv.in
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30 दिन में घटेगा 10-15 किलो वजन बस फॉलों कर लें ये डाइट प्लान, न्यू ईयर पर दिखेंगे बिल्कुल फिट
- Friday November 15, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight loss in 30 Days: 30 दिनों में 10-15 किलो वजन हो जाएगा कम, एक्सपर्ट ने किया दावा और शेयर किया डाइट प्लान.
- ndtv.in
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बरसों की मेहनत का नहीं मिला फल, फिर इस डाइट से आसानी से विद्या बालन ने घटाया वजन, आप भी कर सकते हैं फॉलो
- Monday November 11, 2024
- Written by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Vidya Balan Weight Loss Diet: एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में विद्या बालन ने खुलासा किया कि वो वजन को लेकर काफी समय से परेशान थीं. वो डाइटिंग (Dieting) भी कर रही थीं, एक्सरसाइज भी कर रही थीं, लेकिन उनका वजन कम नहीं हो रहा था.
- ndtv.in
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स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल
- Monday October 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.
- ndtv.in
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 8): ब्राउन राइस के साथ ये चीज खाना तेजी से वजन कम करेगा वजन, साथ में करें ये व्यायाम
- Wednesday October 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: आजकल ज्यादातर लोग अपनी पेट की चर्बी बढ़ने, एक्स्ट्रा बॉडी वेट और फैट से बहुत ज्यादा परेशान हैं. हम सभी जानते हैं कि अपने टायर्स को कम करना इतना भी आसान नहीं है, लेकिन हम आपके लिए 30 डे वेट लॉस चैलेंज लेकर आए हैं.
- ndtv.in
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2024 खत्म होने से पहले अपना लें ये फिटनेस रूटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या करें और क्या नहीं
- Sunday October 13, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने कहा कि, नए साल के लिए सिर्फ 3 महीने बचे हैं, उन्होंने अपने फैंस को अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देकर इन आखिरी कुछ महीनों का सदुपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
- ndtv.in
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जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान
- Tuesday October 8, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?
- ndtv.in
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 7): ब्रेकफास्ट में बनाएं ओटमील केला प्रोटीन शेक और करें ये वर्कआउट, जल्दी घटेगा बॉडी वेट
- Friday September 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: अगर आप अपने खानपान और डेली रूटीन में बदलाव करते हैं तो निसंदेह आप कुछ किलो कम कर सकते हैं. 30 दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपको फिट और हेल्दी भी बनाएगा.
- ndtv.in
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 6): जल्दी पतला होने में मदद करेगा ये पूरे दिन का मील और वर्कआउट प्लान
- Thursday September 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज छठा दिन है. पहले दिनों के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते हैं.
- ndtv.in
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 5): तेजी से फैट बर्न करने के लिए ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाएं? जानिए
- Wednesday September 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे हैं कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज पांचवा दिन है. पहले दिनों के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते हैं.
- ndtv.in
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: डाइट और वर्कआउट का ये प्लान फैट बर्निंग में करेगा मदद, जानें चौथे दिन क्या खाएं और कौन सा व्यायाम करें
- Tuesday September 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Diet And Workout Plan: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज तीसरा दिन है.
- ndtv.in
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: नाश्ता, लंच और डिनर में शामिल करें ये चीजें, तीसरे दिन वेट लॉस के लिए इस वर्कआउट को न करें मिस
- Monday September 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Diet And Workout For Weight Loss: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज तीसरा दिन है.
- ndtv.in
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: धुलधुली चर्बी होने लगेगी गायब, बस दूसरे दिन खाने में शामिल करें ये चीजें और 5 वर्कआउट
- Friday September 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बताएंगे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज दूसरा दिन है. पहले दिन के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते हैं.
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: तेजी से वजन कम करने के लिए पहले दिन खाने में क्या शामिल करें? जानें वर्कआउट प्लान
- Thursday September 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Routine: अगर आप वाकई फिटनेस को लेकर प्रतिबद्ध हैं और अगले एक महीने में खुद को अपने तय किए हुए पैमाने पर लाना चाहते हैं, तो 30 दिन का वेट लॉस चैलेंज एक ऐसा अवसर है जो आपको अपनी सेहत सुधारने, फिटनेस बढ़ाने और वजन कम करने में मदद कर सकता है.
- ndtv.in
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मसाबा गुप्ता सुबह पीती हैं इन 3 चीजों से बना अमृत, बताया फिट रहने के लिए सुबह से रात तक क्या खाती हैं, जानें
- Saturday September 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Masaba Gupta Diet Plan: मसाबा गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया कि 80/20 रूल उनके लिए "गोल्डन" है. उन्होंने अपने हर भोजन और उसके समय के बारे में जानकारी शेयर की कि वह क्या और कब खाती हैं.
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अगर 10 दिनों में घटाना है 3 किलो तक वजन तो ये कर लीजिए, डाइट और योगा से ज्यादा कारगर है यह
- Friday November 22, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं और अपनी बॉडी को शेप में लाना चाहते हैं तो हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज इस काम में काफी मददगार साबित हो सकती हैं.
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30 दिन में घटेगा 10-15 किलो वजन बस फॉलों कर लें ये डाइट प्लान, न्यू ईयर पर दिखेंगे बिल्कुल फिट
- Friday November 15, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight loss in 30 Days: 30 दिनों में 10-15 किलो वजन हो जाएगा कम, एक्सपर्ट ने किया दावा और शेयर किया डाइट प्लान.
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बरसों की मेहनत का नहीं मिला फल, फिर इस डाइट से आसानी से विद्या बालन ने घटाया वजन, आप भी कर सकते हैं फॉलो
- Monday November 11, 2024
- Written by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Vidya Balan Weight Loss Diet: एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में विद्या बालन ने खुलासा किया कि वो वजन को लेकर काफी समय से परेशान थीं. वो डाइटिंग (Dieting) भी कर रही थीं, एक्सरसाइज भी कर रही थीं, लेकिन उनका वजन कम नहीं हो रहा था.
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स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल
- Monday October 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 8): ब्राउन राइस के साथ ये चीज खाना तेजी से वजन कम करेगा वजन, साथ में करें ये व्यायाम
- Wednesday October 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: आजकल ज्यादातर लोग अपनी पेट की चर्बी बढ़ने, एक्स्ट्रा बॉडी वेट और फैट से बहुत ज्यादा परेशान हैं. हम सभी जानते हैं कि अपने टायर्स को कम करना इतना भी आसान नहीं है, लेकिन हम आपके लिए 30 डे वेट लॉस चैलेंज लेकर आए हैं.
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2024 खत्म होने से पहले अपना लें ये फिटनेस रूटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या करें और क्या नहीं
- Sunday October 13, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने कहा कि, नए साल के लिए सिर्फ 3 महीने बचे हैं, उन्होंने अपने फैंस को अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देकर इन आखिरी कुछ महीनों का सदुपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
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जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान
- Tuesday October 8, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 7): ब्रेकफास्ट में बनाएं ओटमील केला प्रोटीन शेक और करें ये वर्कआउट, जल्दी घटेगा बॉडी वेट
- Friday September 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: अगर आप अपने खानपान और डेली रूटीन में बदलाव करते हैं तो निसंदेह आप कुछ किलो कम कर सकते हैं. 30 दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपको फिट और हेल्दी भी बनाएगा.
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 6): जल्दी पतला होने में मदद करेगा ये पूरे दिन का मील और वर्कआउट प्लान
- Thursday September 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज छठा दिन है. पहले दिनों के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते हैं.
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 5): तेजी से फैट बर्न करने के लिए ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाएं? जानिए
- Wednesday September 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे हैं कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज पांचवा दिन है. पहले दिनों के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते हैं.
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: डाइट और वर्कआउट का ये प्लान फैट बर्निंग में करेगा मदद, जानें चौथे दिन क्या खाएं और कौन सा व्यायाम करें
- Tuesday September 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Diet And Workout Plan: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज तीसरा दिन है.
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: नाश्ता, लंच और डिनर में शामिल करें ये चीजें, तीसरे दिन वेट लॉस के लिए इस वर्कआउट को न करें मिस
- Monday September 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Diet And Workout For Weight Loss: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज तीसरा दिन है.
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: धुलधुली चर्बी होने लगेगी गायब, बस दूसरे दिन खाने में शामिल करें ये चीजें और 5 वर्कआउट
- Friday September 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Challenge: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बताएंगे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज दूसरा दिन है. पहले दिन के लिए आप नीचे दिए गए लिंक पर जा सकते हैं.
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30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: तेजी से वजन कम करने के लिए पहले दिन खाने में क्या शामिल करें? जानें वर्कआउट प्लान
- Thursday September 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Routine: अगर आप वाकई फिटनेस को लेकर प्रतिबद्ध हैं और अगले एक महीने में खुद को अपने तय किए हुए पैमाने पर लाना चाहते हैं, तो 30 दिन का वेट लॉस चैलेंज एक ऐसा अवसर है जो आपको अपनी सेहत सुधारने, फिटनेस बढ़ाने और वजन कम करने में मदद कर सकता है.
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मसाबा गुप्ता सुबह पीती हैं इन 3 चीजों से बना अमृत, बताया फिट रहने के लिए सुबह से रात तक क्या खाती हैं, जानें
- Saturday September 14, 2024
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Masaba Gupta Diet Plan: मसाबा गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया कि 80/20 रूल उनके लिए "गोल्डन" है. उन्होंने अपने हर भोजन और उसके समय के बारे में जानकारी शेयर की कि वह क्या और कब खाती हैं.
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