Winter Health Tips
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How to Intake Water: गर्मियों में इस तरह से पानी इनटेक को बढ़ाएं, ये 4 तरीकें करेंगे आपकी मदद
- Friday May 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
ह्ययूमन बॉडी में 70% पानी होता है. फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को हर दिन जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए.
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ये 5 फल आपके वजन को कर सकते हैं तेजी से कम, डाइट में शामिल करिए
- Friday April 19, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Weight loss tips : हम आपको यहां पर ऐसे 5 फल बताने वाले हैं, जिससे आपका वजन तेजी से घट सकता है, क्योंकि इसमें शुगर का लेवल कम होता है.
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इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये काम
- Tuesday March 5, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.
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डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, इन घरेलू चीजों को लगाएं, आप कहेंगे ये तो पक्का इलाज निकला
- Monday February 12, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Tips For dandruff: बालों का सबसे खराब है डैंड्रफ. यहां हम उन उपायों के बारे में बता रहे हैं जो सर्दियों के दौरान डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकते हैं.
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बिस्तर ठंडा रहता है और आपकी नींद पूरी नहीं होती है तो आप ये ट्रिक्स आजमाइए, गर्माहट में खर्राटें मारकर सोएंगे आप
- Friday February 9, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to keep warm in bed : ठंड में लोग घर और कमरे को गर्म रखने के लिए हीटर या ब्लोअर का इस्तेमाल कर रहे हैं. जिन लोगों के घर हीटर या ब्लोअर हैं वो तो ठंड से बच जा रहे हैं लेकिन जिनके घर ये सुविधा नहीं है उनके लिए रात काटना थोड़ा मुश्किल हो जाता है.
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रोज सुबह मुंह में रखें अदरक का टुकड़ा, चबाकर सेवन करने से मिलेंगे ये शानदार लाभ, यहां पढ़िए
- Thursday February 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Ginger Benefits In Hindi: घरेलू नुस्खों में अदरक किसी रामबाण उपाय से कम नहीं है. रोजाना अदरक का सेवन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है. यहां अदरक के फायदे बताए गए हैं जो आपको पता होने चाहिए.
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सर्दियों में चिकन की बजाय खाएं ये एक वेजिटेरियन सब्जी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे और खाने में भी समान स्वादिष्ट
- Thursday February 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Mushrooms Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दौरान कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए चमत्कार कर सकती हैं. उन्हें खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जैसे जरूरी विटामिन बी और डी, कॉपर और सेलेनियम जैसे मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट.
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सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान
- Thursday February 8, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.
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50 की उम्र में भी झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कर सकते हैं हमेशा के लिए दूर, जानें स्किन केयर रूटीन टिप्स
- Saturday February 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Skin Care Tips: समय से पहले बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने के लिए आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स को शामिल करना चाहिए.
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थर्मोजेनिक फूड्स घटाते हैं तेजी से वजन, इन चीजों को डाइट में शामिल कर कम करें मोटापा और 5 से 10 किलो वेट
- Friday February 2, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रूम हीटर चलाते हैं तो आपकी स्किन में हो जाएंगी ये समस्या, आज से इस तरह करें कमरा गर्म
- Thursday February 1, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Room Heater Safety Tips: सर्दियों के मौसम में रूम हीटर का इस्तेमाल काफी बढ़ जाता है. रूम हीटर का प्रयोग करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.
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अपना लें बालों को लंबा, काला, घना और स्मूद बनाने का ये नुस्खा, न्यूट्रिशनिष्ट ने खुद बताया ये जादुई राज
- Tuesday February 6, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Hair Care Tips: सर्दियों की हेयर प्रोब्लम्स में बालों का गिरना, रूसी और बालों का सफेद होना शामिल हैं. हेल्दी बालों के लिए इस विंटर शॉट को आजमाएं और खुद देखें कमाल.
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सर्दियों में बढ़ जाएं ये समस्याएं तो समझ जाएं थायरॉइड ग्लैंड नहीं कर रहा ठीक से काम, तुरंत दिखाएं डॉक्टर को
- Tuesday January 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Health tips : आज हम आपको बताएंगे उन लक्षणों के बारे में जिसे हम सर्दियों के कॉमन हेल्थ इश्यूज समझकर इग्नोर कर देते हैं जबकि वो थायरॉइड ग्लैंड से जुड़ी परेशानी के साइन होते हैं.
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Winter care tips: सर्दियों में रात में मोजा पहनकर सोने के हैं कितने फायदे जानिए यहां
- Friday January 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Sleeping with socks : कुछ लोग मानना है कि सोते समय मोजे पहनना शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है जबकि कुछ का मानना है कि इसके कई फायदे हैं.
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सर्दियों में ग्लोइंग, सॉफ्ट और बेदाग त्वचा के लिए चेहरे पर लगाएं ये होममेड फेस पैक, हफ्ते में 2 बार लगाने से ही निखर जाएगी स्किन
- Monday January 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Face Pack For Glowing Skin At Home: सर्दियों में अपने स्किन केयर रूटीन में एक विंटर फ्रेंडली फेस पैक को शामिल करना बहुत जरूरी है. ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन पाने के लिए हम सर्दियों में इस्तेमाल करने के लिए एक नेचुरल होममेड फेस पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं.
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How to Intake Water: गर्मियों में इस तरह से पानी इनटेक को बढ़ाएं, ये 4 तरीकें करेंगे आपकी मदद
- Friday May 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
ह्ययूमन बॉडी में 70% पानी होता है. फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को हर दिन जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए.
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ये 5 फल आपके वजन को कर सकते हैं तेजी से कम, डाइट में शामिल करिए
- Friday April 19, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Weight loss tips : हम आपको यहां पर ऐसे 5 फल बताने वाले हैं, जिससे आपका वजन तेजी से घट सकता है, क्योंकि इसमें शुगर का लेवल कम होता है.
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इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये काम
- Tuesday March 5, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.
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डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, इन घरेलू चीजों को लगाएं, आप कहेंगे ये तो पक्का इलाज निकला
- Monday February 12, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Tips For dandruff: बालों का सबसे खराब है डैंड्रफ. यहां हम उन उपायों के बारे में बता रहे हैं जो सर्दियों के दौरान डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकते हैं.
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बिस्तर ठंडा रहता है और आपकी नींद पूरी नहीं होती है तो आप ये ट्रिक्स आजमाइए, गर्माहट में खर्राटें मारकर सोएंगे आप
- Friday February 9, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to keep warm in bed : ठंड में लोग घर और कमरे को गर्म रखने के लिए हीटर या ब्लोअर का इस्तेमाल कर रहे हैं. जिन लोगों के घर हीटर या ब्लोअर हैं वो तो ठंड से बच जा रहे हैं लेकिन जिनके घर ये सुविधा नहीं है उनके लिए रात काटना थोड़ा मुश्किल हो जाता है.
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रोज सुबह मुंह में रखें अदरक का टुकड़ा, चबाकर सेवन करने से मिलेंगे ये शानदार लाभ, यहां पढ़िए
- Thursday February 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Ginger Benefits In Hindi: घरेलू नुस्खों में अदरक किसी रामबाण उपाय से कम नहीं है. रोजाना अदरक का सेवन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है. यहां अदरक के फायदे बताए गए हैं जो आपको पता होने चाहिए.
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सर्दियों में चिकन की बजाय खाएं ये एक वेजिटेरियन सब्जी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे और खाने में भी समान स्वादिष्ट
- Thursday February 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Mushrooms Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दौरान कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए चमत्कार कर सकती हैं. उन्हें खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जैसे जरूरी विटामिन बी और डी, कॉपर और सेलेनियम जैसे मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट.
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सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान
- Thursday February 8, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.
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50 की उम्र में भी झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कर सकते हैं हमेशा के लिए दूर, जानें स्किन केयर रूटीन टिप्स
- Saturday February 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Skin Care Tips: समय से पहले बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने के लिए आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स को शामिल करना चाहिए.
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थर्मोजेनिक फूड्स घटाते हैं तेजी से वजन, इन चीजों को डाइट में शामिल कर कम करें मोटापा और 5 से 10 किलो वेट
- Friday February 2, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रूम हीटर चलाते हैं तो आपकी स्किन में हो जाएंगी ये समस्या, आज से इस तरह करें कमरा गर्म
- Thursday February 1, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Room Heater Safety Tips: सर्दियों के मौसम में रूम हीटर का इस्तेमाल काफी बढ़ जाता है. रूम हीटर का प्रयोग करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.
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अपना लें बालों को लंबा, काला, घना और स्मूद बनाने का ये नुस्खा, न्यूट्रिशनिष्ट ने खुद बताया ये जादुई राज
- Tuesday February 6, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Hair Care Tips: सर्दियों की हेयर प्रोब्लम्स में बालों का गिरना, रूसी और बालों का सफेद होना शामिल हैं. हेल्दी बालों के लिए इस विंटर शॉट को आजमाएं और खुद देखें कमाल.
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सर्दियों में बढ़ जाएं ये समस्याएं तो समझ जाएं थायरॉइड ग्लैंड नहीं कर रहा ठीक से काम, तुरंत दिखाएं डॉक्टर को
- Tuesday January 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Health tips : आज हम आपको बताएंगे उन लक्षणों के बारे में जिसे हम सर्दियों के कॉमन हेल्थ इश्यूज समझकर इग्नोर कर देते हैं जबकि वो थायरॉइड ग्लैंड से जुड़ी परेशानी के साइन होते हैं.
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Winter care tips: सर्दियों में रात में मोजा पहनकर सोने के हैं कितने फायदे जानिए यहां
- Friday January 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Sleeping with socks : कुछ लोग मानना है कि सोते समय मोजे पहनना शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है जबकि कुछ का मानना है कि इसके कई फायदे हैं.
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सर्दियों में ग्लोइंग, सॉफ्ट और बेदाग त्वचा के लिए चेहरे पर लगाएं ये होममेड फेस पैक, हफ्ते में 2 बार लगाने से ही निखर जाएगी स्किन
- Monday January 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Face Pack For Glowing Skin At Home: सर्दियों में अपने स्किन केयर रूटीन में एक विंटर फ्रेंडली फेस पैक को शामिल करना बहुत जरूरी है. ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन पाने के लिए हम सर्दियों में इस्तेमाल करने के लिए एक नेचुरल होममेड फेस पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं.
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