Winter Health Tips
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
सर्दियों में गरम पानी किस समय पीना सही है? जानिए क्यों पीना चाहिए गरम पानी और क्या सावधानियां रखें
Garam Pani Peene Ka Sahi Time: सर्दियों में गरम पानी पीने की सिफारिश की जाती है, लेकिन क्या आपको ये पता है कि गरम पानी पीने का सही समय क्या है? यहां जानिए आपको इससे क्या लाभ मिलते हैं.
-
सोने से पहले इस तेल से करें चेहरे की मसाज, सर्दियों में चेहरे पर निखार देख हो जाएंगे आप खुश
Oil For Glowing Skin: तेल से चेहरे की मालिश करना न केवल त्वचा को नमी प्रदान करता है, बल्कि उसे निखरने और हेल्दी रखने में भी मदद करता है. यहां हम आपको कुछ ऐसे तेलों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
-
सर्दी के मौसम में बीमारियों से रहना है दूर तो ये 4 योगासन करें रूटीन में शामिल, इम्यूनिटी को करेंगे बूस्ट
Health tips : ठंड के महीने में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखने के लिए कुछ योगासन को रूटीन में शामिल करना चाहिए.
-
इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम
Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.
-
विंटर्स के लिए अभी से हैवी डिस्काउंट में खरीद लें बेस्टसेलिंग वॉटर हीटर, मात्र 3500 रुपए से शुरू है इनकी कीमत
मात्र 3500 रुपए से शुरू हो रही है इन टॉप 10 सबसे ज्यादा बिकने वाले वॉटर गीजर की हमारी लिस्ट के साथ सर्दियों की ठंड के लिए तैयार हो जाइए. हर सुबह गर्म स्नान का आनंद लेने के लिए Havells, Bajaj, and Crompton जैसे ब्रांडों के विश्वसनीय ऑप्शन खोजें.
-
डायबिटीज रोगियों के लिए सर्दियों में खाने के लिए सबसे बेस्ट फूड्स, ब्लड शुगर लेवल रहेगा हमेशा कंट्रोल
Winter Foods For Diabetes: सर्दियों में ताजे फल, सब्जियां और पारंपरिक मसाले उपलब्ध होते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. यहां हम वर्ल्ड डायबिटीज डे के मौके पर सर्दियों में कुछ फूड्स को खाने की लिस्ट शेयर कर रहे हैं.
-
Skin care tips: गुलाबी गाल और मुलायम होंठ के लिए सर्दियों में पिएं ये लाल जूस
Winter season healthy drinks : सर्दी में अपनी डाइट में मौसमी फल या उनका जूस जरूर शामिल करना चाहिए, इससे स्किन में नमी बनी रहती है और निखार भी.
-
सर्दियों में सिर्फ इन 5 चीजों से गायब हो जाएगी पेट की चर्बी, जितना सोचा है उससे ज्यादा पतला हो जाएगा आपका पेट?
Belly Fat Reduce Diet: अगर सही तरीके से और सही डाइट का सेवन किया जाए, तो आप बिना ज्यादा मेहनत किए पेट की चर्बी घटा सकते हैं. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो सर्दियों में नियमित रूप से सेवन करने से पेट की चर्बी को पिघलाने में मददगार साबित होंगी.
-
क्या आप जानते हैं सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान? कब और कितना पिएं, जानिए
Is Drinking Hot Water Good In Winter?: यहां हम सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे संभावित नुकसान और इसका सही समय व मात्रा के बारे में बता रहे हैं.
-
Skin Pigmentation: गायब हो जाएंगी झाइयां, दमक उठेगी स्किन, बेदाग त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये 4 आसान घरेलू नुस्खे
दाग धब्बों से बचने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जगह आप खुद ही कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. हम यहां आपको पांच अलग अलग घरेलू नुस्खे बता रहे हैं. इन में से जो भी आप को ठीक लगता है आप उसे आजमा सकते हैं.
-
सर्दी शुरू होने से पहले खांसी और बहती नाक से कर दिया परेशान, तो तुरंत करें ये काम, जल्दी मिलेगा आराम
Cough And Runny Nose Remedy: खांसी और बहती नाक जैसे लक्षणों का अनुभव सर्दियों की शुरुआत में सामान्य है, लेकिन सही देखभाल और घरेलू उपचार से इन समस्याओं से जल्दी राहत पाई जा सकती है.
-
सर्दियों में मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं? जानिए शानदार फायदे और गंभीर नुकसान
Morning Walk In Winters: क्या आप भी रोज सुबह टहलते हैं? सर्दियों में सुबह मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं, और इसके क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं. यहां जानिए...
-
ठंड के मौसम में क्यों नहीं खाना चाहिए बाहर का खाना, किन बीमारियों का रहता है खतरा?
ठंड के मौसम में बाहर का खाना खाने से बिल्कुल परहेज करना चाहिए. सावधानी नहीं रखने और बाहर खाने से कई बीमारियों का खतरा बना रहता है.
-
शुरू होने वाली है सर्दियां, ऐसे में डॉक्टर से जानिए नवजात बच्चे को कितने कपड़े पहनाने चाहिए
Newborn Baby: मौसम बदलने लगा है और सर्दियां दस्तक दे रही हैं. ऐसे में नवजात बच्चे का कैसे ख्याल रखा जाए यह जान लीजिए डॉक्टर से.
-
डैंड्रफ और टूटते बालों से हो गए हैं परेशान, तो आज से ही अपनाएं ये टिप्स, पाएं लंबे, घने और काले बाल
Tips For Hair Fall: बालों का झड़ना या डैंड्रफ होना आम बात है, लेकिन सर्दियों में यह समस्या बढ़ जाती है. इसे आप कुछ प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल से खत्म कर सकते हैं.
-
सर्दियों में गरम पानी किस समय पीना सही है? जानिए क्यों पीना चाहिए गरम पानी और क्या सावधानियां रखें
Garam Pani Peene Ka Sahi Time: सर्दियों में गरम पानी पीने की सिफारिश की जाती है, लेकिन क्या आपको ये पता है कि गरम पानी पीने का सही समय क्या है? यहां जानिए आपको इससे क्या लाभ मिलते हैं.
-
सोने से पहले इस तेल से करें चेहरे की मसाज, सर्दियों में चेहरे पर निखार देख हो जाएंगे आप खुश
Oil For Glowing Skin: तेल से चेहरे की मालिश करना न केवल त्वचा को नमी प्रदान करता है, बल्कि उसे निखरने और हेल्दी रखने में भी मदद करता है. यहां हम आपको कुछ ऐसे तेलों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
-
सर्दी के मौसम में बीमारियों से रहना है दूर तो ये 4 योगासन करें रूटीन में शामिल, इम्यूनिटी को करेंगे बूस्ट
Health tips : ठंड के महीने में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखने के लिए कुछ योगासन को रूटीन में शामिल करना चाहिए.
-
इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम
Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.
-
विंटर्स के लिए अभी से हैवी डिस्काउंट में खरीद लें बेस्टसेलिंग वॉटर हीटर, मात्र 3500 रुपए से शुरू है इनकी कीमत
मात्र 3500 रुपए से शुरू हो रही है इन टॉप 10 सबसे ज्यादा बिकने वाले वॉटर गीजर की हमारी लिस्ट के साथ सर्दियों की ठंड के लिए तैयार हो जाइए. हर सुबह गर्म स्नान का आनंद लेने के लिए Havells, Bajaj, and Crompton जैसे ब्रांडों के विश्वसनीय ऑप्शन खोजें.
-
डायबिटीज रोगियों के लिए सर्दियों में खाने के लिए सबसे बेस्ट फूड्स, ब्लड शुगर लेवल रहेगा हमेशा कंट्रोल
Winter Foods For Diabetes: सर्दियों में ताजे फल, सब्जियां और पारंपरिक मसाले उपलब्ध होते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. यहां हम वर्ल्ड डायबिटीज डे के मौके पर सर्दियों में कुछ फूड्स को खाने की लिस्ट शेयर कर रहे हैं.
-
Skin care tips: गुलाबी गाल और मुलायम होंठ के लिए सर्दियों में पिएं ये लाल जूस
Winter season healthy drinks : सर्दी में अपनी डाइट में मौसमी फल या उनका जूस जरूर शामिल करना चाहिए, इससे स्किन में नमी बनी रहती है और निखार भी.
-
सर्दियों में सिर्फ इन 5 चीजों से गायब हो जाएगी पेट की चर्बी, जितना सोचा है उससे ज्यादा पतला हो जाएगा आपका पेट?
Belly Fat Reduce Diet: अगर सही तरीके से और सही डाइट का सेवन किया जाए, तो आप बिना ज्यादा मेहनत किए पेट की चर्बी घटा सकते हैं. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो सर्दियों में नियमित रूप से सेवन करने से पेट की चर्बी को पिघलाने में मददगार साबित होंगी.
-
क्या आप जानते हैं सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान? कब और कितना पिएं, जानिए
Is Drinking Hot Water Good In Winter?: यहां हम सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे संभावित नुकसान और इसका सही समय व मात्रा के बारे में बता रहे हैं.
-
Skin Pigmentation: गायब हो जाएंगी झाइयां, दमक उठेगी स्किन, बेदाग त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये 4 आसान घरेलू नुस्खे
दाग धब्बों से बचने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जगह आप खुद ही कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. हम यहां आपको पांच अलग अलग घरेलू नुस्खे बता रहे हैं. इन में से जो भी आप को ठीक लगता है आप उसे आजमा सकते हैं.
-
सर्दी शुरू होने से पहले खांसी और बहती नाक से कर दिया परेशान, तो तुरंत करें ये काम, जल्दी मिलेगा आराम
Cough And Runny Nose Remedy: खांसी और बहती नाक जैसे लक्षणों का अनुभव सर्दियों की शुरुआत में सामान्य है, लेकिन सही देखभाल और घरेलू उपचार से इन समस्याओं से जल्दी राहत पाई जा सकती है.
-
सर्दियों में मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं? जानिए शानदार फायदे और गंभीर नुकसान
Morning Walk In Winters: क्या आप भी रोज सुबह टहलते हैं? सर्दियों में सुबह मॉर्निंग वॉक करना सही है या नहीं, और इसके क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं. यहां जानिए...
-
ठंड के मौसम में क्यों नहीं खाना चाहिए बाहर का खाना, किन बीमारियों का रहता है खतरा?
ठंड के मौसम में बाहर का खाना खाने से बिल्कुल परहेज करना चाहिए. सावधानी नहीं रखने और बाहर खाने से कई बीमारियों का खतरा बना रहता है.
-
शुरू होने वाली है सर्दियां, ऐसे में डॉक्टर से जानिए नवजात बच्चे को कितने कपड़े पहनाने चाहिए
Newborn Baby: मौसम बदलने लगा है और सर्दियां दस्तक दे रही हैं. ऐसे में नवजात बच्चे का कैसे ख्याल रखा जाए यह जान लीजिए डॉक्टर से.
-
डैंड्रफ और टूटते बालों से हो गए हैं परेशान, तो आज से ही अपनाएं ये टिप्स, पाएं लंबे, घने और काले बाल
Tips For Hair Fall: बालों का झड़ना या डैंड्रफ होना आम बात है, लेकिन सर्दियों में यह समस्या बढ़ जाती है. इसे आप कुछ प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल से खत्म कर सकते हैं.
