What To Eat For Glowing Skin
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सिर्फ 7 दिन खाली पेट इस तरह खाएं आंवला, 10 बीमारियां होंगी गायब, चेहरा चमकेगा, बाल बनेंगे रेशमी, बदल जाएगा पूरा शरीर
Amla Benefits: आंवला जितने फायदे शरीर को दे सकता है उतने आप सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला खाते हैं तो 10 बड़े फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में सब कुछ.
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अलसी के बीज सुबह या रात कब खाने चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें 1 दिन में अलसी के बीज कितने खाने चाहिए
What is the best time and best way to eat flaxseeds: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं अलसी के बीजों को किस समय खाना चाहिए, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितने अलसी के बीज खाने चाहिए.
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Good Morning: दिन की शुरुआत करें खाली पेट सेब के साथ, फिर जो होगा आपने सोचा भी नहीं होगा
Khali Pet Seb Khane Ke Fayde: रोजाना खाली पेट एक सेब खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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पीपल का पत्ता त्वचा को कैसे फायदा पहुंचाता है? पीपल के पत्ते में कौन सा विटामिन होता है, जानकर चौंक जाएंगे आप
Peepal for glowing skin : त्वचा को चमकदार बनाने के लिए कौन सा पत्ता सबसे अच्छा है? नाम जानकर आप चौंक जाएंगे आप. इसका पेड़ आपको रास्ते में अकसर दिखता है, चलिए इसके फायदे बताते हैं आज आपको.
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रोज एक एवोकाडो खाने से स्किन पर कैसा असर होता है?
Avocado For Skin: आइए जानते हैं रोज एक एवोकाडो खाने से स्किन पर कैसा असर होता है.
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हमेशा दिखने चाहते हैं जवां, तो बिल्कुल न खाएं ये 5 चीजें
Foods That Age you Faster: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप इन 5 चीजों से दूरी बना लें और हेल्दी विकल्प अपनाएं, तो आपकी त्वचा, बाल और शरीर लंबे समय तक जवां बने रहेंगे.
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कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है? जानिए क्या खाने से आएगा निखार
Vitamins For Glowing Skin: चेहरे का ग्लो सिर्फ बाहर के ब्यूटी प्रोडक्ट्स से नहीं आता, बल्कि असली चमक शरीर को अंदर से सही पोषण देने से मिलती है. आइए जानें आपको क्या खाने की जरूरत हो सकती है.
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Swami Ramdev ने बताए सुबह खाली पेट घी खाने के 10 बड़े फायदे, बस जान लें खाने का सही तरीका
What happens if we eat 1 spoon of ghee daily: योग गुरु स्वामी रामदेव ने खाली पेट घी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे खाली पेट घी खाने का सही तरीका-
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10 फल खाने से घटने लगेगी चर्बी, 3 महीने में 9kg वजन घटाने वाली Fitness coach ने शेयर किया आसान हैक
Fruits For Weight Loss: कुछ फल ऐसे होते हैं, जो शरीर की चर्बी घटाने में बहुत मदद करते हैं. ये फल हेल्दी भी होते हैं और पेट को भरा रखते हैं, जिससे बार-बार भूख भी नहीं लगती है. यहां हम आपको 10 ऐसे ही फलों के बारे में बता रहे हैं.
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बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे
Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.
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40 की उम्र में 25 का है दिखना, तो इन 7 चीजों को डाइट में करें शामिल
Anti Aging Food: क्या आप भी उम्र से पहले ही नजर आने लगे हैं बूढ़े, तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये चीजें.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया किन चीजों को खाकर आता है चेहरे पर नेचुरल ग्लो, आपको भी कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क
Foods For Glowing Skin: प्रोसेस्ड और शुगरी फूड्स दाग-धब्बे और स्किन रिलेटेड प्रोब्लम्स का कारण बन सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने सुस्त स्किन से छुटकारा पाने के लिए कुछ फूड्स का सेवन करने की सलाह दी.
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गर्मी में स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए खाएं ये चीजें, कील मुहांसे और ऑयली स्किन से भी मिलेगी राहत
Glowing Skin: गर्मियों के मौसम में अगर आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बढ़ती उम्र के साथ बढ़ जाएगा चेहरे का नूर, झुर्रिंया रहेंगी दूर,आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड
Food for skin care : बढ़ती उम्र में आपको अपनी स्किन का काफी ख्याल रखना होता है, ऐसा नहीं करने पर आपकी स्किन को नुकसान होता है और फिर चेहरा भी काफी अजीब दिखने लगता है.
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40 के बाद महिलाएं खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, बढ़ती उम्र के निशान और झुर्रियां हो जाएंगी गायब
Anti Aging Food: यहां कुछ फूड आइटम्स दिए गए हैं जिन्हें महिलाओं को 40 की उम्र में अच्छी और बेहतर हेल्थ और जवां बने रहने के लिए जरूर खाना चाहिए.
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