Weight Loss Foods To Avoid
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यूट्यूबर की फैट से फिट जर्नी, रसमलाई-गुलाब जामुन खाकर 40 किलो किया वजन कम, आप भी जानें फिटनेस रूटीन
- Friday December 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान
क्या आप भी अपना वेट लॉस करना चाहते हैं, लेकिन खाने पीने की चीजों से परहेज नहीं करना चाहते, खासकर मीठे को नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं यूट्यूबर आशीष चंचलानी की फिटनेस जर्नी कि कैसे उन्होंने मीठा खाकर अपना वजन कम किया
- ndtv.in
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मोटापे से बचने के लिए ये रहा चावल खाने का सही तरीका, बस नोट कर लें फिर बिना गिल्ट के खाएं
- Friday November 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं.
- ndtv.in
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इस इंफ्लुएंसर ने मीठा खाकर भी घटा लिया 11 किलो वजन, यह डाइट आपके वेट लॉस को कम करने में करेगी मदद
- Thursday November 28, 2024
- Edited by: अनु चौहान
वजन कम करने के लिए बहुत मेहनत लगती है. इसके लिए एक्सरसाइज से लेकर डाइट तक सब कंट्रोल में करना पड़ता है उसके बाद जाकर ही थोड़ा वजन कम हो पाता है. जो लोग मीठे के शौकीन होते हैं उनके लिए वजन कम करना किसी टास्क से कम नहीं होता है.
- ndtv.in
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बस 1 महीने न खाएं ये सफेद चीजें, तेजी से हो जाएगा वजन कम
- Wednesday November 20, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सफेद चीजें यूं तो बहुत मनभावन लगती हैं, लेकिन आपके शरीर के लिए कुछ White foods ऐसे हैं, जो मोटापे को बढ़ा सकती हैं और आपको इनसे दूरी बना लेनी चाहिए.
- ndtv.in
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तेजी से कम होने लगेगा वजन, अगर खाना बंद कर देंगे ये सफेद चीज, नहीं होंगी मोटापे से जुड़ी दिक्कतें
- Tuesday November 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kya Khane Se Vajan Badhta Hai: अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ सफेद चीजों से दूरी बना लेनी जरूरी हैं. इन सफेद चीजों में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाता है और शरीर में फैट जमा करने का कारण बनता है.
- ndtv.in
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Madhuri Dixit के पति डॉ. नेने ने बताए वजन कम करने के तरीके, लाइफस्टाइल के बदलावों से ही हो जाएंगे फिट
- Friday October 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Dr. Sriram Nene अक्सर ही सेहत से जुड़े सुझाव साझा करते रहते हैं. यहां डॉक्टर नेने के बताए ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे.
- ndtv.in
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इस बिजनेसमैन का था 120 किलो वजन, इन 2 तरीकों से घटा लिया 46 किलो, अपना लें ये डाइट हो जाएंगे पक्का पतला
- Thursday August 8, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Weight loss journey : रितेश वजन कम करने वालों के लिए एक मिशाल से कम नहीं हैं, जी हां उनका 120 किलो वजन था, लेकिन अपनी वेट लॉस जर्नी से उन्होंने 46 किलो वजन कम करके सबको चौंका दिया.
- ndtv.in
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मेनोपॉज होने का संकेत हो सकता है वजन बढ़ना, अपने रूटीन में करें ये खास बदलाव, हो जाएगा कंट्रोल
- Wednesday July 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Menopause ke baad weight loss kaise kare : जब पीरियड्स खत्म होने वाले होते हैं, यानी मेनोपॉज होना शुरू होता है तो शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं. इस दौरान कई महिलाओं में मोटापे की समस्या हो जाती है.
- ndtv.in
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आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार PCOS में कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट
- Friday July 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खाने की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें PCOS से परेशान महिलाओं को खाने से मना किया जाता है. इन फूड्स को खाने पर पीसीओएस की दिक्कत बढ़ सकती है. ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से.
- ndtv.in
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रात के खाने में इन फूड्स को करें अवाइड, वेट लॉस में होगी आसानी
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Dinner rule : कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिन्हें रात के भोजन में नहीं खाना चाहिए. आज इस आर्टिकल में हम इसी के बारे में बताने वाले हैं.
- ndtv.in
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वजन घटाना चाहते हैं तो हेल्दी लगने वाले इन 5 फूड्स को खाना कर दीजिए बंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि कुछ फूड्स हेल्दी लगते जरूर हैं मगर होते नहीं हैं. हेल्दी लगने वाले इन फूड्स को खाने पर वजन कम होने के बजाय बढ़ भी सकता है.
- ndtv.in
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इन 5 वजहों से बहुत तेजी से बढ़ सकता है बैली फैट, पेट कम करने में मदद करेंगी ये चीजें, जानिए...
- Sunday April 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat: पेट की चर्बी एक स्वास्थ्य समस्या है जो अनेक लोगों को परेशान करती है. यहां हम आपको बताएंगे कि पेट की चर्बी बढ़ने 5 मेन कारण क्या है और इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं.
- ndtv.in
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क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे में
- Wednesday April 17, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
- ndtv.in
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सुबह खाली पेट क्या खाना फायदेमंद है और किन चीजों को खाने पीने से होता है नुकसान, क्या जानते हैं आप?
- Monday February 26, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Empty Stomach Diet: यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है, जिनका आपको सुबह सबसे पहले सेवन करना चाहिए और कुछ को खाने से बचना चाहिए. आज जान लीजिए हेल्दी डाइट से जुड़ा ये मंत्र.
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करना चाहते हैं वजन कम तो आज से ही खाना छोड़ दीजिए ये 5 चीजें, इन फूड्स से बढ़ता है फैट
- Wednesday February 14, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Fat Increasing Foods: अगर आप भी वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो डाइट से कुछ चीजों को निकालना है जरूरी. इन फूड्स को खाने पर वजन घटाने में होती है दिक्कत.
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यूट्यूबर की फैट से फिट जर्नी, रसमलाई-गुलाब जामुन खाकर 40 किलो किया वजन कम, आप भी जानें फिटनेस रूटीन
- Friday December 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान
क्या आप भी अपना वेट लॉस करना चाहते हैं, लेकिन खाने पीने की चीजों से परहेज नहीं करना चाहते, खासकर मीठे को नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं यूट्यूबर आशीष चंचलानी की फिटनेस जर्नी कि कैसे उन्होंने मीठा खाकर अपना वजन कम किया
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मोटापे से बचने के लिए ये रहा चावल खाने का सही तरीका, बस नोट कर लें फिर बिना गिल्ट के खाएं
- Friday November 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं.
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इस इंफ्लुएंसर ने मीठा खाकर भी घटा लिया 11 किलो वजन, यह डाइट आपके वेट लॉस को कम करने में करेगी मदद
- Thursday November 28, 2024
- Edited by: अनु चौहान
वजन कम करने के लिए बहुत मेहनत लगती है. इसके लिए एक्सरसाइज से लेकर डाइट तक सब कंट्रोल में करना पड़ता है उसके बाद जाकर ही थोड़ा वजन कम हो पाता है. जो लोग मीठे के शौकीन होते हैं उनके लिए वजन कम करना किसी टास्क से कम नहीं होता है.
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बस 1 महीने न खाएं ये सफेद चीजें, तेजी से हो जाएगा वजन कम
- Wednesday November 20, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सफेद चीजें यूं तो बहुत मनभावन लगती हैं, लेकिन आपके शरीर के लिए कुछ White foods ऐसे हैं, जो मोटापे को बढ़ा सकती हैं और आपको इनसे दूरी बना लेनी चाहिए.
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तेजी से कम होने लगेगा वजन, अगर खाना बंद कर देंगे ये सफेद चीज, नहीं होंगी मोटापे से जुड़ी दिक्कतें
- Tuesday November 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kya Khane Se Vajan Badhta Hai: अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ सफेद चीजों से दूरी बना लेनी जरूरी हैं. इन सफेद चीजों में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाता है और शरीर में फैट जमा करने का कारण बनता है.
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Madhuri Dixit के पति डॉ. नेने ने बताए वजन कम करने के तरीके, लाइफस्टाइल के बदलावों से ही हो जाएंगे फिट
- Friday October 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Dr. Sriram Nene अक्सर ही सेहत से जुड़े सुझाव साझा करते रहते हैं. यहां डॉक्टर नेने के बताए ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे.
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इस बिजनेसमैन का था 120 किलो वजन, इन 2 तरीकों से घटा लिया 46 किलो, अपना लें ये डाइट हो जाएंगे पक्का पतला
- Thursday August 8, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Weight loss journey : रितेश वजन कम करने वालों के लिए एक मिशाल से कम नहीं हैं, जी हां उनका 120 किलो वजन था, लेकिन अपनी वेट लॉस जर्नी से उन्होंने 46 किलो वजन कम करके सबको चौंका दिया.
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मेनोपॉज होने का संकेत हो सकता है वजन बढ़ना, अपने रूटीन में करें ये खास बदलाव, हो जाएगा कंट्रोल
- Wednesday July 31, 2024
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Menopause ke baad weight loss kaise kare : जब पीरियड्स खत्म होने वाले होते हैं, यानी मेनोपॉज होना शुरू होता है तो शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं. इस दौरान कई महिलाओं में मोटापे की समस्या हो जाती है.
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आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार PCOS में कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट
- Friday July 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खाने की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें PCOS से परेशान महिलाओं को खाने से मना किया जाता है. इन फूड्स को खाने पर पीसीओएस की दिक्कत बढ़ सकती है. ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से.
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रात के खाने में इन फूड्स को करें अवाइड, वेट लॉस में होगी आसानी
- Monday July 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Dinner rule : कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिन्हें रात के भोजन में नहीं खाना चाहिए. आज इस आर्टिकल में हम इसी के बारे में बताने वाले हैं.
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वजन घटाना चाहते हैं तो हेल्दी लगने वाले इन 5 फूड्स को खाना कर दीजिए बंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि कुछ फूड्स हेल्दी लगते जरूर हैं मगर होते नहीं हैं. हेल्दी लगने वाले इन फूड्स को खाने पर वजन कम होने के बजाय बढ़ भी सकता है.
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इन 5 वजहों से बहुत तेजी से बढ़ सकता है बैली फैट, पेट कम करने में मदद करेंगी ये चीजें, जानिए...
- Sunday April 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat: पेट की चर्बी एक स्वास्थ्य समस्या है जो अनेक लोगों को परेशान करती है. यहां हम आपको बताएंगे कि पेट की चर्बी बढ़ने 5 मेन कारण क्या है और इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं.
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क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे में
- Wednesday April 17, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
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सुबह खाली पेट क्या खाना फायदेमंद है और किन चीजों को खाने पीने से होता है नुकसान, क्या जानते हैं आप?
- Monday February 26, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Empty Stomach Diet: यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है, जिनका आपको सुबह सबसे पहले सेवन करना चाहिए और कुछ को खाने से बचना चाहिए. आज जान लीजिए हेल्दी डाइट से जुड़ा ये मंत्र.
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करना चाहते हैं वजन कम तो आज से ही खाना छोड़ दीजिए ये 5 चीजें, इन फूड्स से बढ़ता है फैट
- Wednesday February 14, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Fat Increasing Foods: अगर आप भी वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो डाइट से कुछ चीजों को निकालना है जरूरी. इन फूड्स को खाने पर वजन घटाने में होती है दिक्कत.
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