सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vitamin a foods in hindi' - 23 न्यूज़ रिजल्ट्स विटामिन सी सप्लीमेंट या फूड खाने से सेहत को मिलते हैं कितने फायदे, जानिए प्वाइंट टू प्वाइंटLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 06:20 PM IST vitamin c food : विटामिन सी की दैनिक खुराक महिलाओं के लिए 75 मिलीग्राम और पुरुषों के लिए 90 मिलीग्राम है. ऐसे में चलिए जानते हैं विटामिन सी सेहत के लिए क्यों जरूरी है.रोज सुबह उठकर खाली पेट पीलें गाजर का जूस, आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ सेहत को मिलेंगे ये गजब के फायदेFood | Written by: दीक्षा सिंह |सोमवार अक्टूबर 23, 2023 03:17 PM IST Carrot Juice Benefits: गाजर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सूजन और पुरानी बीमारियों के खतरे को कम कर सकते हैं. खुद को स्वस्थ रखने के लिए आप अपनी डाइट में इस जूस को शामिल कर सकते हैं.चलते-चलते लड़खड़ाना और हाथ-पैर में झुनझुनी विटामिन बी12 की कमी के हैं संकेत, इन फूड्स को आज से करिए खाना शुरूLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 18, 2023 08:55 AM IST Infants signs of a vitamin deficiency: आज हम आपको बताएंगे विटामिन बी 12 फूड के बारे में ताकि आप इस विटामिन की कमी को दूर कर सकें. विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में हो सकती हैं बड़ी परेशानियां, इससे बचने के लिए खाना शुरू करिए ये चीजेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 06:57 PM IST Vitamin deficiency : आइए जानते हैं विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण और इसकी भरपाई करने वाले फूड.IIT बॉम्बे की कैंटीन की दीवारों पर लगा अजीबोगरीब पोस्टर, लिखा- केवल शाकाहारी को बैठने की परमिशनZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |सोमवार जुलाई 31, 2023 10:28 AM IST IIT बॉम्बे की कैंटीन की दीवार पर लगा एक पोस्टर इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है, जिसे लेकर छात्रों ने भोजन में भेदभाव का मुद्दा उठाया है.स्क्रीन टाइम बढ़ने के कारण आंख की रोशनी हो रही है कमजोर, डाइट में शामिल कर लीजिए ये जूसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार मई 19, 2023 02:20 PM IST Best juice for eye sight- 9 से 10 घंटे लैपटॉप पर गुजारते हैं जिसके कारण आंख की रोशनी धीरे-धीरे कमजोर होती जा रही हैं. यहां तक की कम उम्र वाले भी आंखों पर चश्मा चढ़ाए घूम रहे हैं. ऐसे में चलिए जानते हैं किन चीजों का जूस (best juice for eye sight) पीने से आपकी आंख की रोशनी मजबूत होगी.शरीर में अगर हो जाती है Vitamin की कमी तो नजर आने लगते हैं ये 5 लक्षण, हो जाइए सावधान !Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार मार्च 25, 2023 03:47 PM IST Health tips : सेहत से जुड़ी परेशानियां विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन जैसे मिनरल्स का सही मात्रा में शरीर तक ना पहुंच पाने की वजह से प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिसका असर अलग-अलग तरीकों से शरीर में नजर आने लगता है जिसका जिक्र लेख में किया गया है.बूंदी और खीरे का नहीं अब खाइए बथुए का रायता, बनाना है बेहद आसानNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार नवम्बर 20, 2022 07:06 AM IST Raita in winter : बथुए में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो इस प्रकार हैं- विटामिन A, B और C एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidants), एमिनो एसिड्स (amino acids), आयरन, पोटेशियम, फास्फोरस और कैल्शियम.Vitamin deficiency : इन 4 Vitamins की कमी से दांत हो जाते हैं कमजोर, ये रहे उनके नामNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 9, 2022 12:38 PM IST Healthy food : दांतों से जुड़ी परेशानियां चार तरह की विटामिन की कमी से होती है विटामिन ए, विटामिन बी 12, विटामिन सी और विटामिन डी जिसकी पूर्ति के लिए लोग दवाईयों को सहारा लेते हैं जबकि इसकी भरपाई आहार में बदलाव करके भी किया जा सकता है. इन 12 चीजों को खाने से शरीर में नहीं होती है कभी विटामिन डी की कमी, यहां देखिए जानिए नामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 4, 2022 01:30 PM IST vitamin e : आज हम भी आपके लिए विटामिन ई से भऱपूर (vitamin e) ऐसे 12 फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.और पढ़ें » 'Vitamin a foods in hindi' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सविटामिन ए की कमी के लक्षण, फायदे और विटामिन ए के स्रोत और फूड्सMar 11, 2024इन चीजों को खाने पर मिलता है विटामिन डीSep 11, 2023आपके शरीर में Calcium की कमी पूरी कर सकते हैं ये 5 नॉन-डेयरी फूडMay 12, 2023विटामिन ए रिच फूड्सAug 01, 2022