Vajan Ghatane Ke Liye Diet
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आंटी रिटायर हो जाओ...फिर 93 किलो की आंटी का ऐसा करारा जवाब, रील देख हर कोई कोमा में
- Friday December 5, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Weight Loss Journey: जब आपके शरीर को देखकर दुनिया ताने मारने लगे, कमियां निकालने लगे, तो यकीनन ऐसी स्थिति में किसी की भी हिम्मत जवाब दे जाती है, लेकिन इन सब के बावजूद एक महिला ने ताने मारने वालों को अपनी मेहनत से ऐसा करारा जवाब दिया कि, अब वह लाखों महिलाओं के लिए इंस्पिरेशन बन चुकी है.
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बॉडी फैट घटाने का सोच रहे हैं, तो दिन में इन 5 फलों में कोई 2 जरूर खाना शुरू कीजिए, असर दिखने में नहीं लगेगा समय
- Monday March 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat Kaise Kam Kare: अगर आप अपने बॉडी फैट को तेजी से घटाना चाहते हैं, तो इन 5 फलों में से कोई 2 को अपनी डेली डाइट में शामिल करना शुरू करें. यह न केवल आपके शरीर को फिट बनाएगा, बल्कि आपकी ऑलओवर हेल्थ को भी सुधार देगा.
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आटा गूंथते समय मिलाएं ये एक चीज 36 से 26 की हो जाएगी कमर, तेजी से घटेगा Belly Fat
- Sunday March 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Roti For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से हैं परेशान तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें इसबगोल. तेजी से कम होने लगेगा वजन.
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मोटापे पे जल्दी पाना है काबू, तो आयुर्वेद के अनुसार इस समय खाएं खाना
- Friday January 3, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Weight Loss Meals : अगर आप मोटापे या बढ़ते वजन से परेशान हो चुके हैं और अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आयुर्वेद के अनुसार खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर नैचुरल तरीके वजन कम कर सकते हैं.
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वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल कर लीजिए ये 7 हाई फाइबर फूड्स, बाहर निकलता पेट भी होने लगेगा अंदर
- Tuesday October 1, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Foods: फाइबर से भरपूर चीजों को खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए वजन घटाने के लिए किन हाई फाइबर फूड्स को खाया जा सकता है.
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नाश्ते की इन 5 चीजों में होता है अंडे से ज्यादा प्रोटीन, खाने पर वजन भी होगा कम
- Friday September 27, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
High Protein Breakfast: सुबह का नाश्ता प्रोटीन से भरपूर हो तो सेहत दुरुस्त रहती है और शरीर फिट रहने लगता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी चीजें.
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Sawan Weight Loss Diet: सावन में पूजा-पाठ और व्रत के साथ वजन भी करें कंट्रोल, फॉलो करें टिप्स
- Monday July 29, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Sawan Weight Loss Diet: व्रत के दौरान अन्न नहीं खाने से शरीर को डिटॉक्स होने का मौका मिलता है. वजन घटाने के लिए आप ऐसी डाइट लें.
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वजन घटाने के लिए चावल को इन 7 तरीकों से खा सकते हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई रेसिपी
- Thursday June 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोग अक्सर ही डाइट से चावल को अलग कर देते हैं. लेकिन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि किस तरह चावल को वेट लॉस डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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करना चाहते हैं वजन कम तो इन काले बीजों का सेवन कर दीजिए शुरू, बाहर लटकता पेट हो जाएगा अंदर
- Friday May 31, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
बढ़ते वजन से परेशान लोगों के लिए यहां बताए काले बीज बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. इन बीजों के सेवन से तेजी से वजन कम होता है.
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आंटी रिटायर हो जाओ...फिर 93 किलो की आंटी का ऐसा करारा जवाब, रील देख हर कोई कोमा में
- Friday December 5, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Weight Loss Journey: जब आपके शरीर को देखकर दुनिया ताने मारने लगे, कमियां निकालने लगे, तो यकीनन ऐसी स्थिति में किसी की भी हिम्मत जवाब दे जाती है, लेकिन इन सब के बावजूद एक महिला ने ताने मारने वालों को अपनी मेहनत से ऐसा करारा जवाब दिया कि, अब वह लाखों महिलाओं के लिए इंस्पिरेशन बन चुकी है.
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बॉडी फैट घटाने का सोच रहे हैं, तो दिन में इन 5 फलों में कोई 2 जरूर खाना शुरू कीजिए, असर दिखने में नहीं लगेगा समय
- Monday March 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat Kaise Kam Kare: अगर आप अपने बॉडी फैट को तेजी से घटाना चाहते हैं, तो इन 5 फलों में से कोई 2 को अपनी डेली डाइट में शामिल करना शुरू करें. यह न केवल आपके शरीर को फिट बनाएगा, बल्कि आपकी ऑलओवर हेल्थ को भी सुधार देगा.
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- Sunday March 2, 2025
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- Friday January 3, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
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- Tuesday October 1, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
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- Monday July 29, 2024
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वजन घटाने के लिए चावल को इन 7 तरीकों से खा सकते हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई रेसिपी
- Thursday June 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
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- Friday May 31, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
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