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आज का मौसम कैसा रहेगा? ठंड में हेल्दी रहने के लिए क्या खाएं और कौन सी सावधानियां बरतें, यहां जानिए
Today Weather 25 December: 25 दिसंबर को देश के कई हिस्सों में मौसम का मिजाज ठंडा ही रहेगा. कहीं कोहरा परेशान करेगा तो कहीं तापमान में गिरावट लोगों को कंपकंपी देने वाली है.
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काम की खबर : लिवर की रेयर और बीमारी की मिल गई दवा, PSC की दवा का हुआ सफल क्लिनिकल ट्रायल
अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया-डेविस की टीम ने नेबोकिटग नाम की एक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फाइब्रोटिक मोनोक्लोनल एंटीबॉडी का टेस्ट किया और पाया कि यह पीएससी के मरीजों के लिए सुरक्षित और असरदार है.
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सर्दियों में वॉक करने का सही समय ये है, कुछ लोगों के लिए खाली पेट वॉक खतरनाक
आयुर्वेद के अनुसार, सर्दी का मौसम कफ दोष को बढ़ाता है. इस दौरान शरीर भारी, सुस्त और आलसी महसूस करता है. अगर इस समय सही ढंग से घूमना न किया जाए, तो वजन बढ़ना, जकड़न, सर्दी-खांसी और पाचन से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं.
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सर्दियों में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक से जानें क्या करें और क्या नहीं
Immunity Booster Tips: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने बताए टिप्स.
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हार्ट को मजबूत बनाने और हार्ट डिजीज के रिस्क को कम करने के लिए 5 बेस्ट योगा पोज
Yoga for Heart Health: योग के अभ्यास से शरीर के ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, तनाव और अन्य जोखिम कारक सुधरते हैं, जो कि हार्ट अटैक के खतरे को घटाने में बड़ी भूमिका निभाते हैं.
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वर्कआउट हो या लंबी ड्यूटी, शरीर टूट सा गया है? ये 6 योगासन देंगे फटाफट रिकवरी
यहां हम 6 आसान योगासन बता रहे हैं, जिन्हें आप घर पर आराम से कर सकते हैं. ये आसन थके हुए मसल्स, जकड़े कूल्हों, अकड़े कंधों और तनाव भरे मन को राहत देने में मदद करते हैं.
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भारत में 62% मुंह के कैंसर के पीछे शराब और गुटखा-खैनी की खतरनाक जोड़ी, स्टडी में हुआ खुलासा
रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 10 में से 6 से ज्यादा लोग जो मुंह के कैंसर से पीड़ित हैं, वे लोकल शराब के साथ गुटखा, खैनी, पान जैसे धुआं रहित तंबाकू उत्पादों का सेवन करते रहे हैं.
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'धुरंधर' के शोर में कहीं भूल मत जाना ये भारतीय शो, 290 दिन से पाकिस्तान में कर रहा टॉप ट्रेंड
नेटफ्लिक्स का एक शो पिछले 290 दिन से पाकिस्तान में धूम मचाए हुए है. इस शो को खूब पसंद किया जा रहा है. जिस एक्टर का ये शो है, वो ना तो अमिताभ बच्चन है और ना ही शाहरुख खान. जानते हैं नाम?
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Yellow Gold से भी खास है White Gold, दुनिया के इन देशों के पास है सबसे बड़ा खजाना, देखें पूरी लिस्ट
व्हाइट गोल्ड की चमक चांदी जैसी होती है और यह प्लेटिनम जैसा लुक देता है लेकिन कीमत उसके मुकाबले कम रहती है. यही वजह है कि शादी ब्याह और डेली ज्वेलरी में लोग Yellow Gold के साथ-साथ White Gold को भी खूब पसंद कर रहे हैं.यह सोना अब निवेश का भी बड़ा जरिया बन गया है.
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नजर कमजोर हो रही है? चश्मा पहनने से पहले ट्राई करें ये देसी जूस, आंखों को मिलेगी सुपर पावर
Homemade Juice For Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के कारण कई हैं. आजकल की लाइफस्टाइल में बहुत ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल, जंक फूड खाना, कम सोना और डाइट में विटामिन्स को शामिल न करना इसकी बड़ी वजहें हैं.
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पीठ दर्द में आराम देता है जानुशीर्षासन, रीढ़ और कंधों को भी लचीला बनाने में कारगर
Janu Sirsasana: आयुष मंत्रालय के अनुसार, जानुशीर्षासन को दंडासन में बैठकर, एक पैर मोड़कर, एड़ी को पेरिनियम के पास रखते हुए आगे झुककर और सिर को घुटने से छूने की कोशिश करते हुए किया जाता है, जो शरीर को लचीला और मन को शांत करता है.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताई वो 3 आदतें जो फेफड़ों को 10 साल पहले बना रही हैं बूढ़ा, जानें हेल्दी लंग्स के 5 सीक्रेट्स
Lungs Health: आप अपनी डेली लाइफ में कुछ ऐसी गलतियां कर रहे हैं जो फेफड़ों को लगभग 10 साल पहले ही बूढ़ा बना दे रही हैं. आइए जानते हैं आप इन आदतों से कैसे बच सकते हैं.
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Top Business Schools in India: एमबीए करने का है प्लान? देखें भारत के टॉप 10 मैनेजमेंट इंस्टीट्यूशन
भारत में एमबीए करने का सपना देख रहे हैं? जानें NIRF 2025 रैंकिंग के मुताबिक टॉप 10 मैनेजमेंट इंस्टीट्यूशन, IIM अहमदाबाद, IIM बैंगलोर, IIM कोझिकोड, IIT दिल्ली और अन्य. साथ ही देखें QS ग्लोबल MBA रैंकिंग 2026 और फाइनेंशियल टाइम्स ग्लोबल MBA रैंकिंग में भारतीय संस्थानों की स्थिति.
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Delhi Famous Church: दिल्ली के 5 प्रसिद्ध चर्च, जहां प्रेयर के साथ जमकर मनाया जाता है क्रिसमस का जश्न
Famous Church of Delhi: दिल्ली के मॉल से लेकर छोटे-बड़े मार्केट तक में इस समय क्रिसमस पर्व की धूम देखी जा सकती है. अगर आप भी क्रिसमस के पर्व का आध्यात्मिक अनुभव और आनंद लेना चाहते हैं तो आपको इस लेख में बताए गये दिल्ली के 5 प्रसिद्ध गिरिजाघर में जरूर जाना चाहिए.
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सुबह उठते ही भूलकर भी न करें ये गलतियां, वर्ना बुरी तरह से बर्बाद हो सकती है आपकी सेहत
Morning Habits to Avoid: आपकी रोजमर्रा की कुछ आदतें धीरे-धीरे सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं. आइए जानते हैं ऐसी आदतों के बारे में जो सेहत को बुरी तरह से नुकसान पहुंचा रही हैं.
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