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डॉक्टर ने बताया कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए दवा खाना कितना सेफ है? जानिए किसको खाना है किसको नहीं
Cholesterol Control Karne Ke Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए इतना ही नुकसानदायक है. अब ऐसे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए मार्केट में बहुत सी दवाएं उपलब्ध हैं. क्या वो दवाएं शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं.
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Gastric Cancer: लंबे समय तक सामने नहीं आते हैं गैस्ट्रिक कैंसर के लक्षण, जानिए कैसे समय रहते बचाई जा सकती है जान
Importance of Stomach Cancer Screening: हाल के समय में स्टमक कैंसर (Stomach Cancer) यानी पेट का कैंसर काफी तेजी से बढ़ा है. साल 2020 में यह चौथा सबसे ज्यादा होने वाला कैंसर था. लोगों को इस बीमारी के प्रति जागरूक करने के लिए नवंबर को गैस्ट्रिक कैंसर मंथ के रूप में मनाया जाता है.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया शराब की लत कैसे छोड़ेने का तरीका, जानिए क्या है पीने के नुकसान
How to Quit Drinking: शराब का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. ये जानने के बावजूद भी लोग इसका सेवन खूब करते हैं. पहले कभी-कभी दोस्तों के साथ बैठने से शुरू होने वाली ये आदत धीरे-धीरे कैसे लत बन जाती है लोगों को पता भी नहीं लगता है.
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World Ovarian Cancer Day 2025: हर साल 8 मई को मनाया जाता है विश्व ओवेरियन कैंसर दिवस, जाने बचाव के उपाय
World Ovarian Cancer Day: 8 मई को हर साल वर्ल्ड ओवेरियन कैंसर डे मनाया जाता है. इस दिवस को मनाने का उद्देश्य लोगों के बीच इस कैंसर के बारे में जागरूकता को बढ़ाना है.
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तरबूज के बीजों को फेंकें नहीं, इस तरह से करें इस्तेमाल, मिलेगी कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत
Watermelon Seeds Benefits In Hindi: तरबूज के बीजों को सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह पाचन सुधारने, दिल की सेहत बढ़ाने और वेट कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. इस लेख में जानिए तरबूज के बीजों के फायदे और इन्हें उपयोग करने के बेहतरीन तरीके.
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गर्मियों में बिल्कुल न करें ये 5 गलतियां, वर्ना बीमार हो सकते आप, आज से ही दिमाग में रखें
Common Summer Health Mistakes: गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए सही आदतों को अपनाना जरूरी है. अगर नीचे बताई गई 5 गलतियों से बचा जाए, तो गर्मियों में भी शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक रखा जा सकता है.
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इन देशों की झुलसाती गर्मी ने तोड़ा पिछले 6 सालों का रिकॉर्ड, Top 10 में पहले नंबर पर है यह देश
WMO Climate Report: WMO की रिपोर्ट के अनुसार, साल 2024 ने अब तक के सभी गर्म सालों को पीछे छोड़ दिया है और यह इतिहास में सबसे गर्म साल बन गया है.
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योग करने से पहले जान लें क्या है 'कॉमन योग प्रोटोकॉल', शरीर को कैसे रखता है चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त
Common Yoga Protocol: अपनी सेहत के लिए योग के सफर की शुरुआत कॉमन योग प्रोटोकॉल के साथ कर सकते हैं. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के बारे में विस्तार से जानकारी दी है. बताया है कि ये क्या है और इसे कैसे करना चाहिए.
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सिर में दर्द के क्या कारण हो सकते हैं? 6 सबसे आम कारक जो किसी को परेशान कर सकते हैं
Common Causes of Headache: हममें से ज्यादातर लोगों को हमारे सिरदर्द का कारण पता नहीं होता है. इसलिए इस ट्रीट कर पाना भी मुश्किल है. यहां हम सिर दर्द के सबसे आम कारणों और इसे कम करने के उपायों के बारे में बता रहे हैं.
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करण जौहर ने 7 महीने तक किया ये 1 काम और बदल दी अपनी काया, खुद बताया अपना वेट लॉस सीक्रेट
Karan Johar Weight Loss Secret: कुछ लोगों ने दावा किया कि उन्होंने Ozempic जैसी दवाओं की मदद से वजन कम किया है, लेकिन करण जौहर ने इन अफवाहों को सिरे से खारिज कर दिया. उन्होंने बताया कि उनका वजन कम करने का सफर आसान नहीं था.
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धूम्रपान हार्ट को कैसे प्रभावित करता है, क्या ये हार्ट अटैक के लिए जिम्मेदार है? जानें हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने के उपाय
How Smoking Affects Heart: धूम्रपान करने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और हार्ट रेट तेज हो जाती है. इससे दिल पर ज्यादा भार पड़ता है और समय के साथ यह हार्ट डिजीज को जन्म दे सकता है.
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Brain Mapping क्या होती है, जानिए किस तरह से मेंटल हेल्थ के लिए है फायदेमंद
Brain Mapping: आज के समय में लोग खुद को समझना चाहते हैं, वे जानना चाहते हैं कि उन्हें गुस्सा क्यों आता है, तनाव क्यों होता है या बार-बार मन में उदासी क्यों छा जाती है? ऐसे में ब्रेन मैपिंग का चलन तेजी से बढ़ रहा है, जो हमारे दिमाग के अलग-अलग हिस्सों को स्कैन करके बताती है कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों?
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गर्मियों में दिन की नींद नहीं पहुंचाती नुकसान, क्या कहता है आयुर्वेद? यहां जानें
Daytime Sleep Benefits In Summer: गर्मियों के दौरान, सूर्य का बल बढ़ा हुआ होता है और इस कारण, वात बढ़ता है तो ड्राईनेस बढ़ती है. रात छोटी होती है, इसलिए दिन में सोना नुकसान नहीं पहुंचाता. तो वजह हमारे शरीर का वात-पित्त और कफ है!
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कान में जमी गंदगी को चुटकियों में निकालने का रामबाण घरेलू तरीका, बस 2 मिनट कर लीजिए ये काम
Kan Ki Gandagi Nikalne Ka Upay: कानों की सफाई को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है. यहां बताए गए घरेलू उपाय अपनाकर आप सिर्फ 2 मिनट में कानों की गंदगी को दूर कर सकते हैं.
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दांत में कीड़ा लग जाय तो इन घरेलू चीजों को मिक्स कर लगाएं, दांत दर्द और सूजन सब हो जाएगी गायब
Dant Me Keeda Lagne Ka Upay: यह न केवल दर्द और सूजन को दूर करता है, बल्कि दांतों को हेल्दी बनाए रखने में भी सहायक होता है. इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे ये घरेलू नुस्खे दांतों की सफाई और मजबूती में सहायक हो सकते हैं.
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