Tips For Good Health
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Acharya Balkrishna ने बताया सर्दियों में खाली पेट मूली खाने के जबरदस्त फायदे, जानने के बाद आप भी Diet में कर लेंगे एड
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सर्दियों में अक्सर हमारा पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त पड़ जाता है, जिससे कब्ज और गैस जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट मूली खाना एक नेचुरल इलाज की तरह काम करता है. आइए जानते हैं इसके सबसे बड़े फायदे के बारे में.
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
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आपका तकिया कवर है बालों के टूटने का सबसे बड़ा कारण? जानिए बालों के लिए कौन सा तकिया है बेस्ट
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Pillowcase and Hair Fall: गलत तकिया कवर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, उन्हें रूखा बना सकता है और टूटने का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं इससे बचने के लिए क्या करें.
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Mental Health पर Junk Food के नकारात्मक प्रभावों पर यह एक चीज लगाएगी लगाम
- Wednesday October 22, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
शोध के अनुसार स्वैच्छिक दौड़ से हाई फैट, हाई शुगर डाइट के कारण होने वाला डिप्रेशन कम होता है, जो परिसंचारी हार्मोन और आंत से उत्पन्न मेटाबोलाइट्स दोनों से जुड़ा होता है.
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अदरक में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना
- Tuesday October 21, 2025
- Written by: Diksha Soni
What Are Ginger And Honey Good For: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कि अदरक और शहद को साथ खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.
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सुबह की अच्छी शुरुआत और ताजगी के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, रिचार्ज हो जाएगा माइंड
- Monday October 20, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Morning Habits: अगर आप चाहते हैं कि आपका माइंड पूरी तरह से रिचार्ज रहे और दिन भर एकदम ताजा महसूस करें तो आपको हम 5 टिप्स बताने जा रहे हैं. इससे आपके दिन की शुरुआत भी काफी अच्छी होगी.
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Diwali की सफाई करते हुए किचन से बाहर निकल दें ये 7 चीजें, नहीं तो हो सकता है नुकसान, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें कारण
- Friday October 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Toxic Items in Kitchen: न्यूट्रिशनिस्ट ने 7 चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें अगर हम किचन से हटा दें, तो हमारी सेहत में बड़ा फर्क आ सकता है. आइए जानते हैं वो 7 चीजें कौन सी हैं-
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गहरी नींद और टेंशन फ्री दिमाग के लिए सोने से पहले खाएं ये 7 चीजें
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods for Better Sleep: अगर आप नींद न आने से परेशान हैं और अच्छी नींद लेना चाहते हैं, तो यहां 7 चीजें हैं जो अगर आप सोने से पहले खाएं, तो दिमाग शांत रहेगा और नींद गहरी आएगी.
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ना पेट दर्द, ना गैस! इस मौसम में सब कुछ पचता है झटपट, जानें वजह
- Wednesday October 8, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Winter Season: आज हम आपको उस मौसम के बारे में बताने जा रहे हैं, तो सेहत बनाने के लिए सबसे अच्छा माना गया है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा
- Monday September 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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रात में बाएं करवट सोएं या दाएं, कौन सी Sleeping position है Health के लिए बेस्ट, यहां है जवाब...
- Friday September 19, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सही करवट सोना आपकी अच्छी सेहत में बड़ी भूमिका निभाती है. ऐसे में आज से ही अपनी स्लीपिंग पोजीशन पर ध्यान दें और एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन की ओर कदम बढ़ाएं..
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थकान को छूमंतर कर देती हैं ये 5 आदत!
- Wednesday September 17, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Tiredness Tips: अगर आपको लंबे समय से थकान महसूस हो रही है और शरीर टूटा हुआ लग रहा है, तो आपको उन 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद आपकी थकान छूमंतर हो जाएगी.
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Acharya Balkrishna ने बताया सर्दियों में खाली पेट मूली खाने के जबरदस्त फायदे, जानने के बाद आप भी Diet में कर लेंगे एड
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सर्दियों में अक्सर हमारा पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त पड़ जाता है, जिससे कब्ज और गैस जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट मूली खाना एक नेचुरल इलाज की तरह काम करता है. आइए जानते हैं इसके सबसे बड़े फायदे के बारे में.
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
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आपका तकिया कवर है बालों के टूटने का सबसे बड़ा कारण? जानिए बालों के लिए कौन सा तकिया है बेस्ट
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Pillowcase and Hair Fall: गलत तकिया कवर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, उन्हें रूखा बना सकता है और टूटने का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं इससे बचने के लिए क्या करें.
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Mental Health पर Junk Food के नकारात्मक प्रभावों पर यह एक चीज लगाएगी लगाम
- Wednesday October 22, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
शोध के अनुसार स्वैच्छिक दौड़ से हाई फैट, हाई शुगर डाइट के कारण होने वाला डिप्रेशन कम होता है, जो परिसंचारी हार्मोन और आंत से उत्पन्न मेटाबोलाइट्स दोनों से जुड़ा होता है.
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अदरक में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना
- Tuesday October 21, 2025
- Written by: Diksha Soni
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सुबह की अच्छी शुरुआत और ताजगी के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, रिचार्ज हो जाएगा माइंड
- Monday October 20, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Morning Habits: अगर आप चाहते हैं कि आपका माइंड पूरी तरह से रिचार्ज रहे और दिन भर एकदम ताजा महसूस करें तो आपको हम 5 टिप्स बताने जा रहे हैं. इससे आपके दिन की शुरुआत भी काफी अच्छी होगी.
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Diwali की सफाई करते हुए किचन से बाहर निकल दें ये 7 चीजें, नहीं तो हो सकता है नुकसान, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें कारण
- Friday October 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Toxic Items in Kitchen: न्यूट्रिशनिस्ट ने 7 चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें अगर हम किचन से हटा दें, तो हमारी सेहत में बड़ा फर्क आ सकता है. आइए जानते हैं वो 7 चीजें कौन सी हैं-
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गहरी नींद और टेंशन फ्री दिमाग के लिए सोने से पहले खाएं ये 7 चीजें
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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ना पेट दर्द, ना गैस! इस मौसम में सब कुछ पचता है झटपट, जानें वजह
- Wednesday October 8, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Winter Season: आज हम आपको उस मौसम के बारे में बताने जा रहे हैं, तो सेहत बनाने के लिए सबसे अच्छा माना गया है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा
- Monday September 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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रात में बाएं करवट सोएं या दाएं, कौन सी Sleeping position है Health के लिए बेस्ट, यहां है जवाब...
- Friday September 19, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सही करवट सोना आपकी अच्छी सेहत में बड़ी भूमिका निभाती है. ऐसे में आज से ही अपनी स्लीपिंग पोजीशन पर ध्यान दें और एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन की ओर कदम बढ़ाएं..
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थकान को छूमंतर कर देती हैं ये 5 आदत!
- Wednesday September 17, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Tiredness Tips: अगर आपको लंबे समय से थकान महसूस हो रही है और शरीर टूटा हुआ लग रहा है, तो आपको उन 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद आपकी थकान छूमंतर हो जाएगी.
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