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Madhuri Dixit के पति डॉ. श्रीराम नेने खुद को इस तरह रखते हैं शांत, हर मुश्किल में बना रहता है संयम
Dr. Shriram Nene: डॉ. श्रीराम नेने कार्डियोवस्कुलर सर्जन हैं और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स शेयर करते रहते हैं. ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने ने बताया कि वे खुद को किस तरह से शांत रखते हैं. डॉ. नेने की यह सलाह आपके भी बेहद काम आएगाी.
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रोज 2 से 3 लीटर पानी पीने के बाद भी महसूस होता है डिहाइड्रेटेड? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी पीने का सही तरीका
Hydration Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, हाइड्रेशन के लिए केवल पानी पीना काफी नहीं है बल्कि शरीर का पानी को सोखना जरूरी है.
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करी पत्ते को हफ्तों नहीं महीनों तक रखिए ताजा और खुशबूदार, बस इस तरह करें स्टोर
Curry Leaves Storage Hacks: करी पत्ते को हफ्तों नहीं महीनों तक ताजा और खुशबूदार रखने के लिए 3 देसी हैक्स अपना सकते हैं. ये ट्रिक्स बेहद आसान और काफी असरदार हैं. इनसे पत्तों की फ्रेशनेस और फ्लेवर बना रहता है और वे खराब भी नहीं होते हैं.
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शाम 6 बजे तक डिनर कर लेने से बॉडी पर कैसा असर होता है? डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही दिखेंगे ये कमाल के फायदे
What happen if you eat dinner early: पोषण विशेषज्ञ बताती हैं कि वे रोज शाम 6 बजे तक डिनर कर लेती हैं और इससे उन्हें अगली ही सुबह कमाल के फायदे देखने को मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में-
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इस मॉनसून घर में लगाएं कटहल का पौधा, इस ट्रिक से जल्दी आ जाएंगे फल
Jackfruit Growing Tips: कटहल के शौकीन हैं तो बाहर से ये फल खरीदने की झंझट क्यों पालना. आप घर में ही आसानी से कटहल का पेड़ लगा सकते हैं. स्टेप बाय स्टेप समझ लीजिए इसकी प्रोसेस
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.
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बारिश के मौसम में भी नहीं सड़ेगा अचार, इस चीज की 2 बूंद से साल भर रहेगा तरोताजा
Pickle Preservation Tips: अचार को सड़ने से बचाना किसी चेलेंज से कम नहीं है. लेकिन कुछ आसान टिप्स अपना कर आप इस चेलेंज को भी आसान बना सकते हैं.
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गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें किस टाइम खाने से मिलेगा गर्मी, कब्ज और मोटापे से छुटकारा
Best Time to Have Gond Katira in Summer: गर्मी में रोज गोंद कतीरा खाने की सलाह दी जाती है. इससे बॉडी को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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क्या लंच के बाद खाना चाहिए आम? डाइटीशियन ने बताया Mango खाने का सही समय, सेहत को भी मिलेंगे फायदे
Mangoes After Lunch: अक्सर ही लोग आम खाना तो चाहते हैं मगर सेहत के बारे में सोचते हुए यह नहीं समझ पाते कि आम खाने का सही समय क्या है. ऐसे में डाइटीशियन के दिए टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.
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तेज धूप में स्किन पड़ गई है काली तो रात में चेहरे पर ये 5 चीजें लगाएं, दूर हो जाएगी सारी टैनिंग
Skin Care in Night: अगर आपकी स्किन गर्मी की वजह से चिपचिपी और सांवली हो गई है तो रात के समय स्किन केयर की जरूरत पड़ेगी. इन चीजों को रात के समय चेहरे पर लगाने से आपकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी हो जाएगी.
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नेपाली लोगों की तरह चाहते हैं स्किन करें ग्लो तो यह है वह सीक्रेट, 65 की उम्र में लगेंगी 35 जैसी जवां
Skin Care Routine: स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बेहद जरुरी होता है. इससे आपकी उम्र बढ़ने के साथ भी आपकी स्किन ग्लो करती है. नेपाली लोग अपनी स्किन का खास ध्यान रखते हैं जिससे उनकी स्किन झुर्रियों से फ्री रहती हैं.
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चेहरे पर ग्लो पाने के लिए फेस मास्क कब लगाएं ? नहाने से पहले या बाद में, यहां जान लीजिए सही समय
Face mask kab lagana chahiye : फेस मास्क लगाने से पहले आप भी ये सोच कर परेशान होते हैं कि उसे कब लगाना चाहिए. तो, ये पूरी खबर आपके काम की है. जिसमें हम बताएंगे कि कौन सा मास्क शॉवर से पहले लगाना चाहिए और कौन सा बाद में.
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योग गुरु ने बताया नहाने से जुड़ी ये 9 गलतियां नहीं करनी चाहिए कभी, सेहत और स्किन हो सकती है खराब
Bathing Mistakes: नहाने जैसा आसान सा काम भी बहुत से लोग गलत तरह से करते हैं. इसी बारे में बता रही हैं योग गुरु. यहां जानिए नहाने से जुड़ी किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है जिससे स्वास्थ्य और त्वचा दोनों ही अच्छे रहें.
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नींद पूरी होने के बाद भी फील करते हैं थका-थका? डॉक्टर से जानें इसकी वजह और कैसे मिलेगा छुटकारा
4 Reasons why you feel exhausted: क्या आपको भी बिना ज्यादा मेहनत किए हर समय थकान का एहसास परेशान करता है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसकी वजह-
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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Madhuri Dixit के पति डॉ. श्रीराम नेने खुद को इस तरह रखते हैं शांत, हर मुश्किल में बना रहता है संयम
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Curry Leaves Storage Hacks: करी पत्ते को हफ्तों नहीं महीनों तक ताजा और खुशबूदार रखने के लिए 3 देसी हैक्स अपना सकते हैं. ये ट्रिक्स बेहद आसान और काफी असरदार हैं. इनसे पत्तों की फ्रेशनेस और फ्लेवर बना रहता है और वे खराब भी नहीं होते हैं.
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शाम 6 बजे तक डिनर कर लेने से बॉडी पर कैसा असर होता है? डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही दिखेंगे ये कमाल के फायदे
What happen if you eat dinner early: पोषण विशेषज्ञ बताती हैं कि वे रोज शाम 6 बजे तक डिनर कर लेती हैं और इससे उन्हें अगली ही सुबह कमाल के फायदे देखने को मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में-
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इस मॉनसून घर में लगाएं कटहल का पौधा, इस ट्रिक से जल्दी आ जाएंगे फल
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
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बारिश के मौसम में भी नहीं सड़ेगा अचार, इस चीज की 2 बूंद से साल भर रहेगा तरोताजा
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गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें किस टाइम खाने से मिलेगा गर्मी, कब्ज और मोटापे से छुटकारा
Best Time to Have Gond Katira in Summer: गर्मी में रोज गोंद कतीरा खाने की सलाह दी जाती है. इससे बॉडी को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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Mangoes After Lunch: अक्सर ही लोग आम खाना तो चाहते हैं मगर सेहत के बारे में सोचते हुए यह नहीं समझ पाते कि आम खाने का सही समय क्या है. ऐसे में डाइटीशियन के दिए टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.
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तेज धूप में स्किन पड़ गई है काली तो रात में चेहरे पर ये 5 चीजें लगाएं, दूर हो जाएगी सारी टैनिंग
Skin Care in Night: अगर आपकी स्किन गर्मी की वजह से चिपचिपी और सांवली हो गई है तो रात के समय स्किन केयर की जरूरत पड़ेगी. इन चीजों को रात के समय चेहरे पर लगाने से आपकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी हो जाएगी.
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नेपाली लोगों की तरह चाहते हैं स्किन करें ग्लो तो यह है वह सीक्रेट, 65 की उम्र में लगेंगी 35 जैसी जवां
Skin Care Routine: स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बेहद जरुरी होता है. इससे आपकी उम्र बढ़ने के साथ भी आपकी स्किन ग्लो करती है. नेपाली लोग अपनी स्किन का खास ध्यान रखते हैं जिससे उनकी स्किन झुर्रियों से फ्री रहती हैं.
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चेहरे पर ग्लो पाने के लिए फेस मास्क कब लगाएं ? नहाने से पहले या बाद में, यहां जान लीजिए सही समय
Face mask kab lagana chahiye : फेस मास्क लगाने से पहले आप भी ये सोच कर परेशान होते हैं कि उसे कब लगाना चाहिए. तो, ये पूरी खबर आपके काम की है. जिसमें हम बताएंगे कि कौन सा मास्क शॉवर से पहले लगाना चाहिए और कौन सा बाद में.
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योग गुरु ने बताया नहाने से जुड़ी ये 9 गलतियां नहीं करनी चाहिए कभी, सेहत और स्किन हो सकती है खराब
Bathing Mistakes: नहाने जैसा आसान सा काम भी बहुत से लोग गलत तरह से करते हैं. इसी बारे में बता रही हैं योग गुरु. यहां जानिए नहाने से जुड़ी किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है जिससे स्वास्थ्य और त्वचा दोनों ही अच्छे रहें.
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