Tea Benefits And Side Effects
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माचा ग्रीन टी पीकर तो देखिए, बालों से लेकर चेहरा तक चमकने लगेगा, ये हैं वह 7 फायदे
Matcha Green Tea: मैचा ग्रीन टी एक सुपरफूड ड्रिंक है, जो शरीर को डिटॉक्स करता है, दिमाग को शांत रखता है और त्वचा को अंदर से निखारता है। रोजाना एक कप पीने से वेट लॉस, इम्यून सिस्टम मजबूत और एनर्जी लेवल बेहतर बना रहता है. जानिए 10 फायदे.
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है
Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.
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किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए तुलसी की चाय? जान लें वर्ना हो सकती है दिक्कत
Who Should Not Drink Tulsi Tea: तुलसी की चाय कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है, लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं होती. यहां जानिए किन लोगों को तुलसी की चाय पीने से बचना चाहिए.
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Chutney for Diabetes: डायबिटीज के मरीज रोटी के साथ खा लें ये हरी चटनी, पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Chutney for Diabetes Control: चलिए जानते हैं कि डायबिटीज में करेला किस तरह फायदा करता है. साथ ही जानेंगे कि करेले की चटनी किस तरह बनाई जाती है.
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एक दिन में कितने कप चाय पीना सेफ है? एक्सपर्ट से जानिए चाय पीने का सबसे खराब समय क्या है
Daily Tea Intake Limit: आप सालों से चाय पी रहे हैं, लेकिन क्या यह वाकई आपके लिए अच्छी है? यहां जानिए चाय का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या आजतक हम इसके नुकसान ही झेलते आ रहे हैं?
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खांसी और जुकाम से राहत पानी है तो चाय में मिलाकर पी लें यह एक चीज, दिक्कत से मिल जाएगी राहत
Tea For Cough: खांसी और जुकाम जैसी दिक्कतों को दूर करने में घर की ही चीजों का असर दिख सकता है. यहां ऐसी ही एक चीज का जिक्र किया जा रहा है जिसे चाय के पानी में डाला जाए तो मौसमी दिक्कतें दूर रहती हैं.
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गिलोय के साथ मिलाएं बस ये 2 तरह की पत्तियां, बन जाएगा सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज, जानिए बनाने का सही तरीका
आम सर्दी जुकाम के लिए घरेलू नुस्खे ही आजमाए जाते थे. ऐसा ही एक नुस्खा है गिलोय का नुस्खा. गिलोय में दो तरह की पत्तियां मिलाकर आप ऐसी चाय बना सकते हैं जो आपको सर्दी जुकाम जैसी छोटी मोटी तकलीफों से निजात दिला सकती है.
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चेहरे की आइसिंग करने से मिलेंगे Skin को गजब के फायदे
Skin care tips : नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ (NCCIH) ट्रस्टेड सोर्स का कहना है कि एलो आइसिंग जलन और मुंहासों को ठीक कर सकता है.
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रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
इस पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इस पत्ते का पानी रात में पीकर सोते हैं, तो इसके कई फायदे मिलेंगे.
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यह पीले छोटे दाने कूटकर खाना कर दें शुरू, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज हो जाएगी एकदम सही
Coriander uses and benefits : कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो कुछ लोग शुगर या कॉलेस्ट्रोल जैसी गंभीर समस्या से ग्रस्त हैं. ऐसे में इन चीजों को कंट्रोल में रखने के लोग महंगी दवाएं या फिर बाकी चीजें लेते हैं.
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इस लंबे चीज के पत्ते का 100 ग्राम सेवन हैं आपके लिए बहुत फायदेमंद, जानें इसके 5 अद्धभूत फायदे
Green Leaves for Strong Eyesight: सब्जियों के साथ उनकी हरी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. आइए आपको बताते हैं इस छोटे से पत्ते के कितने सारे फायदे होते हैं.
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Kadha benefits : इस मसाले का काढ़ा पीने से शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे
सर्दियों में तो इस मसाले के खास फायदे होते हैं. तो चलिए आज आपको बताते हैं दालचीनी काढ़ा पीने के कितने फायदे हो सकते हैं.
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सर्दी में सुबह 7 बजे से पहले पी लें ये पीला पानी, 15 दिन में पेट हो जाएगा एकदम अंदर, सब पूछेंगे पतले होने का राज
Weight Loss Water: लोग वजन कम करने के लिए कई सारे उपाए आजमाते हैं. लेकिन अगर आपने इस एक पानी का नियमित सेवन शुरू कर दिया तो 2 हफ्ते में कम होने लगेगा वजन.
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एक दिन में कितने कप ग्रीन टी पीनी चाहिए, सर्दियों में मिलते हैं ये 3 गजब के फायदे, डॉक्टर भी देते हैं ये सलाह
How Many Cups of Green Tea A Day: हेल्थ को लेकर जो लोग जागरूक हैं वे हर दिन ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका सटीक कारण क्या है और दिन में कितनी मात्रा में ग्रीन टी पी सकते हैं?
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मोरिंगा की पत्तियां इन 5 सेहत से जुड़ी समस्याओं में हैं फायदेमंद, इसकी सब्जी भी बनती है टेस्टी
मोरिंगा की पत्तियों को कई तरीके से आहार में शामिल किया जा सकता है. इन्हें जूस के रूप में, तली हुई सब्जियों के रूप में उपयोग किया जा सकता है.
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माचा ग्रीन टी पीकर तो देखिए, बालों से लेकर चेहरा तक चमकने लगेगा, ये हैं वह 7 फायदे
Matcha Green Tea: मैचा ग्रीन टी एक सुपरफूड ड्रिंक है, जो शरीर को डिटॉक्स करता है, दिमाग को शांत रखता है और त्वचा को अंदर से निखारता है। रोजाना एक कप पीने से वेट लॉस, इम्यून सिस्टम मजबूत और एनर्जी लेवल बेहतर बना रहता है. जानिए 10 फायदे.
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है
Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.
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किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए तुलसी की चाय? जान लें वर्ना हो सकती है दिक्कत
Who Should Not Drink Tulsi Tea: तुलसी की चाय कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है, लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं होती. यहां जानिए किन लोगों को तुलसी की चाय पीने से बचना चाहिए.
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Chutney for Diabetes: डायबिटीज के मरीज रोटी के साथ खा लें ये हरी चटनी, पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Chutney for Diabetes Control: चलिए जानते हैं कि डायबिटीज में करेला किस तरह फायदा करता है. साथ ही जानेंगे कि करेले की चटनी किस तरह बनाई जाती है.
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एक दिन में कितने कप चाय पीना सेफ है? एक्सपर्ट से जानिए चाय पीने का सबसे खराब समय क्या है
Daily Tea Intake Limit: आप सालों से चाय पी रहे हैं, लेकिन क्या यह वाकई आपके लिए अच्छी है? यहां जानिए चाय का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या आजतक हम इसके नुकसान ही झेलते आ रहे हैं?
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खांसी और जुकाम से राहत पानी है तो चाय में मिलाकर पी लें यह एक चीज, दिक्कत से मिल जाएगी राहत
Tea For Cough: खांसी और जुकाम जैसी दिक्कतों को दूर करने में घर की ही चीजों का असर दिख सकता है. यहां ऐसी ही एक चीज का जिक्र किया जा रहा है जिसे चाय के पानी में डाला जाए तो मौसमी दिक्कतें दूर रहती हैं.
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गिलोय के साथ मिलाएं बस ये 2 तरह की पत्तियां, बन जाएगा सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज, जानिए बनाने का सही तरीका
आम सर्दी जुकाम के लिए घरेलू नुस्खे ही आजमाए जाते थे. ऐसा ही एक नुस्खा है गिलोय का नुस्खा. गिलोय में दो तरह की पत्तियां मिलाकर आप ऐसी चाय बना सकते हैं जो आपको सर्दी जुकाम जैसी छोटी मोटी तकलीफों से निजात दिला सकती है.
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चेहरे की आइसिंग करने से मिलेंगे Skin को गजब के फायदे
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रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
इस पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इस पत्ते का पानी रात में पीकर सोते हैं, तो इसके कई फायदे मिलेंगे.
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यह पीले छोटे दाने कूटकर खाना कर दें शुरू, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज हो जाएगी एकदम सही
Coriander uses and benefits : कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो कुछ लोग शुगर या कॉलेस्ट्रोल जैसी गंभीर समस्या से ग्रस्त हैं. ऐसे में इन चीजों को कंट्रोल में रखने के लोग महंगी दवाएं या फिर बाकी चीजें लेते हैं.
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इस लंबे चीज के पत्ते का 100 ग्राम सेवन हैं आपके लिए बहुत फायदेमंद, जानें इसके 5 अद्धभूत फायदे
Green Leaves for Strong Eyesight: सब्जियों के साथ उनकी हरी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. आइए आपको बताते हैं इस छोटे से पत्ते के कितने सारे फायदे होते हैं.
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Kadha benefits : इस मसाले का काढ़ा पीने से शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे
सर्दियों में तो इस मसाले के खास फायदे होते हैं. तो चलिए आज आपको बताते हैं दालचीनी काढ़ा पीने के कितने फायदे हो सकते हैं.
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सर्दी में सुबह 7 बजे से पहले पी लें ये पीला पानी, 15 दिन में पेट हो जाएगा एकदम अंदर, सब पूछेंगे पतले होने का राज
Weight Loss Water: लोग वजन कम करने के लिए कई सारे उपाए आजमाते हैं. लेकिन अगर आपने इस एक पानी का नियमित सेवन शुरू कर दिया तो 2 हफ्ते में कम होने लगेगा वजन.
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एक दिन में कितने कप ग्रीन टी पीनी चाहिए, सर्दियों में मिलते हैं ये 3 गजब के फायदे, डॉक्टर भी देते हैं ये सलाह
How Many Cups of Green Tea A Day: हेल्थ को लेकर जो लोग जागरूक हैं वे हर दिन ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका सटीक कारण क्या है और दिन में कितनी मात्रा में ग्रीन टी पी सकते हैं?
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मोरिंगा की पत्तियां इन 5 सेहत से जुड़ी समस्याओं में हैं फायदेमंद, इसकी सब्जी भी बनती है टेस्टी
मोरिंगा की पत्तियों को कई तरीके से आहार में शामिल किया जा सकता है. इन्हें जूस के रूप में, तली हुई सब्जियों के रूप में उपयोग किया जा सकता है.
