क्या चाय पीने से पहले पानी पीना चाहिए?

Chai Pine Se Pehle Pani Pine Se Kya Hota Hai: कई लोगों को सुबह उठते ही चाय चाहिए होती है तो बहुत से ऐसे होते हैं जिनकी शाम चाय के बिना अधूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं? जैसे जरूरत से ज्यादा चाय का सेवन शरीर के लिए हानिकारक है, वैसे ही कुछ चीजों के साथ, पहले या बाद में चाय पीना भी नुकसानदायक हो सकता है. जी हां आज हम आपको इस स्टोरी में सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवाल कि चाय पीने से पहले या बाद में पानी चाहिए? इसके जवाब के बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं शरीर के लिए क्या फायदेमंद है?

चाय पीने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?

सुबह पानी पिएं या नहीं?

सुबह के समय में खाली पेट चाय पीने से पेट की समस्याएं जैसे एसिडिटी या गैस का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए सुबह के समय चाय पीने से पहले पानी जरूर पीना चाहिए, लेकिन ध्यान रखें सुबह चाय पीने से पहले गर्म पानी ही पिएं यह पेट के लिए ठीक माना जा सकता है.

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क्या चाय पीने के बाद पानी पीना चाहिए या नहीं?

चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन आपकी ये आदत सेहत के लिए हानिकारक साबित भी हो सकती है. जिसके कारण मोटापा, सर्दी-ज़ुकाम, दांत दर्द और नाक से खून आना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. गर्म चाय पीने के बाद ठंडा पानी पीने से उल्टी होने की संभावना भी बढ़ सकती है, खासकर उन लोगों में जो पहले से ही पाचन संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं. इसलिए, चाय पीने के बाद कुछ समय तक पानी पीने से बचना चाहिए. ऐसा माना जाता है चाय पीने के बाद कम से कम आधे घंटे तक पानी नहीं पीना चाहिए.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)