Symptoms Of High Blood Pressure
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हाइपरटेंशन को दें इन आसान आदतों से मात, जानें हाइपरटेंशन के प्रमुख कारण और इससे बचने के उपाय
Hypertension Causes: अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है. हाइपरटेंशन दिल, किडनी और दिमाग को नुकसान पहुंचाता है. यहां जानें, हाइपरटेंशन किस कारण से होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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सावधान! सीने में दर्द को न करें अनदेखा, 90% ब्लॉकेज होने तक मरीजों को नहीं चलती खबर
35 से 50 वर्ष आयु वर्ग के लगभग 60% मरीज छाती में दर्द या दिल की धड़कन तेज होने जैसे शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और जब उनकी धमनियां 80 से 90% तक ब्लॉक हो जाती हैं, तभी वे अस्पताल पहुंचते हैं.
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शरीर के लिए बेहद जरूरी है ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी से जूझ रहे हैं 76 फीसदी लोग, रिसर्च में हुआ खुलासा
Omega-3 Fatty Acid: हमारे शरीर के लिए हर तरह के विटामिन और मिनरल्स बेहद जरूरी होते हैं. किसी एक की भी कमी हमारे शरीर को अंदर से कमजोर और बीमार बना सकती है. आज हम बात करेंगे ओमेगा-3 फैटी एसिड की, जो कि हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है.
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BP Symptoms : सिर दर्द को न करें इग्नोर, ये हैं हाई ब्लड प्रेशर के 5 बड़े संकेत
Blood pressure symptoms : अगर आप अपने शरीर की छोटी-छोटी हरकतों पर ध्यान दें, तो इस बीमारी को गंभीर होने से पहले ही पकड़ सकते हैं. अगर आपको नीचे बताए गए 5 लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो समझ जाइए कि अब अलर्ट होने का वक्त आ गया है.
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Blood pressure control tips : किन 8 वजहों से बढ़ता है BP, जानिए यहां..वरना पड़ेगा पछताना !
लोगों का मानना है हाई ब्लड प्रेशर का कारण केवल मोटापा, ज्यादा नमक या तनाव है, जबकि इसके कई अन्य अनदेखे पहलू भी हो सकते हैं, जिनके बारे में हम आपको यहां बताने जा रहे हैं...
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High Blood Pressure को कंट्रोल करने का सबसे आसान तरीका, दिल के डॉक्टर ने बताई 'मैजिकल ट्रिक', नहीं बढ़ेगा BP
How to decrease high blood pressure: यहां हम आपको नेचुरल तरीके से बीपी को कंट्रोल करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं.
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Blood Pressure High रहता है तो खाने में बढ़ा लें बस ये 3 चीजें, डॉक्टर ने बताया पूरे दिन नहीं बढ़ेगा BP
High Blood Pressure: डॉक्टर ने हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में फायदेमंद कुछ खास चीजों का जिक्र किया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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हाई ब्लड प्रेशर को करना है कम तो इन 3 चीजों से बना लें दूरी, डाइटीशियन ने कहा नीचे आने लगेगा High BP
High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर से परेशान लोगों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए हाई बीपी को कम करने के लिए क्या करें और क्या नहीं.
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क्या हैं हाई BP के लक्षण और इसके जोखिम कारक, जानें कब ले डॉक्टर की सलाह
सामान्य बीपी 130/80 मिलीमीटर होना चाहिए और अगर उससे अधिक हो जाता है तो उस हाई ब्लड प्रेशर रीडिंग कैटेगरी में रखा जाता है.
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कैसे पता चलेगा बढ़ रहा है आपका BP? डॉक्टर ने बताए High Blood Pressure के 5 साइन, दिखते ही तुरंत करा लें जांच
High blood pressure Symptoms: हाई बीपी को अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि ज्यादातर लोगों को इसका पता तब चलता है, जब बीमारी काफी आगे बढ़ चुकी होती है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण-
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